Как да правя бизнес: 12 стъпки (с илюстрации)

Бихте ли някога да направим нещо, но изглежда, че този случай е невъзможно да завърши?: Може би просто нямате мотивация или може би нещо ви отвлечете. Ако трябва да решите и да направите нещо - добра работна среда, силен фокус и решителност - представлявайки вашия успех.

Стъпка

Част 1 от 2:

Преди началото на задачата

един. Организиране на аксесоари. По-лесно да направите задача, ако имате ръка за това. Опитайте се да не прекарвате времето си за инструменти или документи, подготовка и организиране от самото начало.

2. Направете списък с това, което трябва да направите деня, седмица, месец. Дори ако просто го направите в ума, ако наистина го пишете на хартия, тя може да ви помогне.

Опитайте се да бъдете конкретни и разумни. Например, не пишете "Продължете с романтиката" или "премахване в къщата". Вместо това, напишете такива елементи като "напишете 500 думи" или "измийте пода в хола". Малки, изпълнени задачи са подходящи най-добре. Ако имате голям гол в плановете, прекъснете го на малки стъпки в списъка си. Изображение, озаглавено

Не пренебрегвайте списъка. Ако съставянето на списъка ще ви отведе повече от работата, оставете го настрана и да бъдете продуктивни. Изображение, озаглавено получените неща стъпка 2bullet2

Изображение, озаглавено получените неща стъпка 2bullet2

Ако задачите имат гранд, маркирайте го. Тя ще ви помогне да организирате приоритети. Image озаглавен получените неща стъпка 2bullet3

Установяване на приоритети по задачи. Една проста цифра система работи добре - можете да решите дали да изпълнявате задачите, тъй като те са важни или първо се справят с особено сложни / дълги задачи. Като алтернатива можете дори да започнете с няколко по-къси / прости задачи, така че възможно най-бързо да ги изтриете от списъка. Изображение, озаглавен получените неща стъпка 2bullet4

Изображение, озаглавен получените неща стъпка 2bullet4

Изображение, озаглавено получените неща направени стъпка 3

3. Намерете мотивация.

Тънка светлина върху ситуацията. Ако сте сега, тогава отворете пердетата. Ако нощта, след това изгаряйте най-ярката светлина. Това ще направи психологическо въздействие върху вас. Изображение, озаглавено Вземи нещата направи стъпка 3Bullet1

Изображение, озаглавено Вземи нещата направи стъпка 3Bullet1

Избройте всички предимства на постигането на целите, които сте задали. Излезе с колкото се може повече елементи. Например, ако целта ви е да се сприятелявате с колега, не просто кажете "Аз ще имам нов приятел". Ползите включват: мога да се запозная с хора от кръга на комуникация - работата ни може да стане по-приятна - можем да се поучим един от друг - той ще може да ме вдъхнови в дни, когато не се чувствам мотивация и t.Д. Image озаглавен Get Thets Dated Step 3Bullet2

Image озаглавен Get Thets Dated Step 3Bullet2

Кажете на хората, когато приключите. Това е много мощен инструмент за завършване на случаите, тъй като налягането се засилва от вас. Кажете ми колкото е възможно повече броя на хората и подчертайте колко добър ще бъде крайният резултат. Изображение, озаглавено

Задайте награди за себе си. Изображение, озаглавено

Отворете прозорците, ако можете да вмъкнете свеж въздух. Изображение, озаглавен получените неща стъпка 3Bullet5

4. Разберете дали можете да работите с музиката. Някои хора предпочитат да работят в мълчание - други обичат да включват музика. Също така, разберете какъв тип музика е най-подходящ. Въпреки че повечето хора вярват, че релаксиращата, нежна музика е най-подходяща за домашна работа, задачи за университета и t.Д., За някои не е. Повечето хора вярват, че видът музика се променя от задачата на задача (например, бърза музика за почистване или отпускане на музика за документи).

Не забравяйте, че може да не успеете да включите музика на задача. Например, може да забраните слушането на музика в работата / в училище. Изображение, озаглавено получените неща стъпка 4bullet1

Изображение, озаглавено получените неща стъпка 4bullet1

Опитайте се да не включите музика, която искате да пеете. Изображение, озаглавено получените неща направени стъпка 4bullet2

пет. Да се отървете от стимулите. Те могат да включват телефони, имейли, социални мрежи, семейство и t.Д. Каквото ви държи от работа, тя трябва да се отърве от нея. Ако сте разсеяни на всеки 15 минути, ще направите много малко, защото е невъзможно да се върнете на работа веднага след като сте разсеяни. За повечето хора отнема 5-10 минути.

Помислете за разказване на членове на семейството, служители / съученици или съжителници, които работите върху нещо важно, което те не ви разсейват. Изображение, озаглавен получените неща стъпка 5bullet1

Изображение, озаглавен получените неща стъпка 5bullet1

Част 2 от 2:

По време на работа

един. Направете всичко постепенно. Много хора смятат, че прилагането на няколко задачи увеличава производителността, но истината е, че постепенното изпълнение на задачите ще ви позволи да направите повече в по-малко.

Планирайте задачите за малки стъпки, ако е необходимо. Една голяма работа може да изглежда плашеща, но ако го счупите в секцията, тя ще се превърне в много. Например, "Напиши есе" Изглежда сложно нещо, но ако започнете" Мозъчна атака" или "Напишете оферта за заглавие", след това всяка част ще стане малка и постижима.
Когато изпълнявате всяка задача, я поставете от списъка си. Това е хубаво и също ще ви помогне да се движите в списъка.

Изображение, озаглавено получените неща свърши стъпка 7

2. Направете къси прекъсвания на всеки час. Тези прекъсвания не трябва да са 8-10 минути. По време на тези паузи правят разтягащите упражнения и се занимавайте със спорт. Това ще ви помогне по-добре да се съсредоточите върху задачата да се върнете и ще ви помогнете да запазите фокуса за по-дълго време.

3. Яжте и пийте, както е необходимо. По-специално, пийте много вода. Вашият мозък и тяло могат да работят правилно само ако са навлажнени. Докато напитките и закуски могат да ви разсея, те също помагат да се поддържа нивото на вашата енергия. Ако искате да пиете или ядете, не пренебрегвайте тези чувства - утовете ги и след това се върнете на работа.

4. Поддържайте чист на работното място. Може да изглежда скучно, но чисто място означава чисти мисли.

пет. Изгори със стимули. Не трябва да е проблем, ако вече сте се отървали от основните стимули преди започване на работа, но ако чуете как телефонът ви се обажда или получавате известие във Facebook, запитайте се: си струва да прекъсвате работата? Ако това е нещо спешно, направете го, но ако това е, което можете да мислите по-късно, изчакайте до почивката.

6. Напомнете си за целите и наградите. Ако забравите защо работите усилено, погледнете списъка си с случаи и се опитайте да се съсредоточите върху мотивацията си. Ако е необходимо, маркирайте няколко минути, които пренасочват мислите си, за да превключите на задачата.

7. Наградете се за добра работа. Дайте си какво сте обещали. Бъдете честни с вас - ако не сте изпълнили задачата, тогава не се възнаграждавайте.

Съвети

Планирайте деня си, но свободно се отнасят до времето.
Бъди спокоен.
Извършвайте малки задачи, например как да се сгъвате боклук в боклук, веднага щом го забележите.
Мотивацията е ключът към създаването на случаи.
Добър сън може значително да подобри производителността.
Правилното хранене също увеличава производителността.