Как да определим защо менструацията се забавя

Месечното забавяне може да бъде сериозен стрес за всяка жена. Няма значение дали планирате бременност или сте любопитни защо менструацията се забавя, отговорът е от голямо значение за вашето психологическо и физическо благополучие. В допълнение към бременността за редовността на цикъла, много фактори засягат. Силен стрес, промяна в обичайния режим, приемане на наркотици, промени в сексуалния живот и дори промяна в нивото на физическа активност - всичко това може да причини забавяне на менструацията. Не забравяйте да проследите цикъла, за да знаете кога трябва да започне следващата менструация. В случаи на съмнение или подозрение за присъствие на проблеми с щитовидната жлеза или поликистозен яйчен синдром, не забравяйте да се обърнете към гинеколога.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Откриване на възможни причини

един. Помислете за възможна бременност. Една от най-известните причини за забавяне на менструацията е бременност. С началото на бременността в матката вече не се случва "стар" Слой лигавица, както се случва, когато менструация.

Ако правите секс, тогава трябва да помислите за бременност като една от вероятните причини за забавяне на менструацията, дори ако сте защитени. Няма контрацептивни лекарства и средства 100% ефективност - винаги има шанс да забременеете.

Изображението, озаглавено определя защо pereiod е късмет 2

2. Мисля колко значително промени теглото ви. Значителна загуба или увеличаване на теглото може да повлияе на здравния статус като цяло, включително водене на латентност на менструацията. Болести като затлъстяване, булимия или анорексия също могат да засегнат забавянето на менструацията.

Изображението е озаглавено Определяне защо pereiod е късмет 3

3. Помислете дали е причинена закъснението в приемането на наркотици. Някои лекарства, като метроксипрогестерон ацетат ("депо-проводник"), могат да повлияят на менструалния цикъл. Повечето жени след получаването на менструацията "депота" изчезват изобщо или стават нередовни. Проверете описанието на лекарствата или проверете при фармацевта, може ли лекарствата да причините такъв ефект.

Изображението, озаглавено Определяне защо pereiod е късмет 4

4. Оценете дали сте използвали алкохол, лекарства или тютюневи изделия. Алкохолът, наркотиците и никотинът могат да повлияят на редовността на менструалния цикъл. Опитайте се да изключите тези вещества и вероятно редовният цикъл ще възстанови. Ако е необходимо, консултирайте се с лекар.

Определете защо вашият период е късмет 5

пет. Помислете за начина си на живот. Ако изучавате в университета или професионално да играете, е вероятно това да се отрази на редовността на менструалния цикъл. Около 2-3% от жените, които се учат от университета или професионално ангажирани със спорт, имат нередовен менструален цикъл.

Изображението, озаглавено определено защо pereiod е късмет 6

6. Помислете за промени в познатия начин на живот. Всички промени в обичайния режим могат да доведат до забавяне на менструацията. Тялото е много податливо дори и за най-малките промени, а менструалният цикъл е един от първите, които реагира на него. Помислете какво се е променило в живота ви за последния месец и какъв е вашият живот.

Такива промени могат да бъдат промяна на работното място, режим на заспиване, получаване на нови лекарства, промени в метода на контрацепция (например началото на получаването на друго лекарство), промяна в нивото на сексуална активност или промяна в режим на обучение или физическо натоварване.

Изображение Определете защо периодът ви е късмет 7

7. Следвайте нивото на стрес. Стрес - една от най-важните причини за забавяне на менструацията. Ако сте много емоционални или в живота си много стресови ситуации, тя може да повлияе на редовността на цикъла. Опитайте се да избягвате стреса в ежедневието, а след това цикълът трябва да се възстанови.

Опитвайки се да определи защо менструацията се забавя, помислете дали сте нервни за последния месец. Може би имате нещо, което се е случило в личния ви живот? Или имаше проблеми по време на работа? Не се вписва във вътрешните работи? Или имаше проблеми с пари?

Метод 2 от 3:

Получаване на професионална помощ

един. Язвителност тест за бременност. Тъй като забавянето на менструацията може да означава бременност, има смисъл да се направи тест за бременност. Можете да си купите тест за бременност във всяка аптека или супермаркет. За да извършите този тест, ще трябва да пропуснете тест лентата в урината и да изчакате няколко минути, за да видите резултата.

Домашните тестове за бременност са доста точни. Въпреки това, за да знаете дали сте бременна, трябва да се консултирате с лекар.

Изображението е озаглавено определя защо вашият период е късмет 9

2. Консултирайте се с Вашия лекар. Закъснението за менструация може да бъде свързано с различни физически фактори. Ако се притеснявате за закъснението, консултирайте се с лекар, така че да разкрие възможните причини за такова забавяне с определени анализи. В допълнение, привлекателността на лекаря ще ви позволи да проверите дали имате някакви сериозни заболявания и можете да бъдете спокойни.

Лекарят ще ви изпрати да премине някои анализи, за да определите причината за закъснението - тя може да бъде хормонален дисбаланс, проблеми с щитовидната жлеза или поликистозния синдром на яйчниците.

Изображението, озаглавено Определяне защо вашият период е късмет 10

3. Вземете перорални контрацептивни лекарства. В допълнение към факта, че тези лекарства са защитени от нежелана бременност, като тяхната помощ често регулира менструалния цикъл. Подобни лекарства са доста ефективни, тъй като те принуждават менструацията да започне навреме.

Оралните контрацептивни лекарства не са подходящи за всички. Ако често забравяте хапчета за пиене навреме, те могат да бъдат неефективни за вас. Ако пушите, след 35 години, когато приемате контрацептивни лекарства, рискът от инсулт се увеличава.

Също така за регулиране на менструалния цикъл, вътрематочната спирала (флот) са подходящи. Свържете се с гинеколог, за да разберете какъв тип лекарства ви подхожда. Лекарят ще избере най-подходящия опция в зависимост от вашия начин на живот, здравословен статус и лични предпочитания.

Метод 3 от 3:

Проследяване на цикъла

един. Направете следи на календара всеки месец. За да определите забавянето на менструацията, трябва да знаете точно кога трябва да започнат. Тъй като тялото на всяка жена е индивидуално, трябва да проследявате месечния си цикъл и да знаете какво е за нормалното ви тяло. Направете себе си календар и празнувайте дните на началото на менструацията на него всеки месец.

Нормално при възрастни жени се считат за цикъл в 21-35 дни, но най-често цикълът е 28 дни.

Изображението, озаглавено определя защо pereiod е късмет 12

2. Използвайте уеб услугите за проследяване на цикъла. В интернет можете да намерите маса от инструменти за проследяване на менструалния цикъл. Каквото и да сте на тези сайтове, ще трябва да въведете основна информация за себе си, включително възрастта и наличието на болести. След регистрацията ще трябва да посочите началото на началото и края на менструацията. Чрез няколко цикъла инструментът ще се научи да изчислява вашия цикъл, включително датите на овулация и очакваното начало на следващата менструация.

Най-популярните сайтове за проследяване на цикъла са пропускливи.Rubeauty-жени.RU и периода на периода.

Можете да използвате винаги и Kotex Online Calculator, за да изчислите датата на следващата менструация.

Изображението озаглавено определя защо вашият период е късмет 13

3. Приложение за проследяване на цикъла на скатър. Днес има много приложения, които могат да бъдат инсталирани на телефона ви, за да следите симптомите и да изчислите началото на следващата менструация. Такива приложения са чудесни за проследяване на женския цикъл и здравословен статус, но цялата тази информация е добре скрита (ако желаете, можете да зададете паролата за приложението). Просто изтеглете едно от тези приложения в телефона си и създайте акаунт. Ще трябва да попълните някаква основна информация за себе си и след това всеки месец да добавяте данни за менструация.

Наслаждавайки се на такива приложения като "Flo - Дамски календар", "Календар на менструацията" и "Ключо - календар на менструацията". Повечето от тези приложения са безплатни и достъпни за устройства за iPhone и Android.