Как да бъдем дебело момиче

Стъпка

2. Помислете за модерна мода "перфектно тяло". В миналото жените не трябва да са нула. Беше необходими бедрата за раждането на децата и беше много добре! Беше модерно да бъдем малко повече. Така че, когато сте бомбардирани от модели и всички всички видове, разберете, че това е просто тенденция. Това е, което обществото иска точно сега. Не толкова лошо или това добро. Обществото на концепцията няма това добро, лошо, правилно или погрешно!

3. Не мразя. Не бъдете това момиче. Не бъдете момиче, което ясно мрази тялото си и се присмива на другите заради това. Не бъдете момиче, което се смее заради теглото си и което в резултат на това става придирчив (дори ако е защитна реакция). Светът е жесток, то е така, но това не е извинение. Вие сте красив и прекрасен свят - защо омраза?

4. Не бъркайтеВаш тяло. Тъй като не е нужно да издържате, когато другите обсъждат тялото ви, определено не можете да се разцепвате. Това само причинява негативни чувства и подобрява проблема. Не е нужно. Дори ако ви се струва, че е правилно, дори ако е прието от обществото (способността да се направи необичайно популярна днес), не го правете. Няма смисъл.

пет. Не се страхувайте от тялото си. Не се страхувайте да излезете навън и да играете баскетбол. Не се страхувайте да флиртувате секси човек в урока по история. Не ограничавайте света си, защото ви се струва това за вас. Не се страхувайте да рискувате, мислите, че вашата мазнина ви пречи. Това е вашето тяло и само вие знаете точно как да го управлявате. Какво да се страхувате?

6. Обадете се на мазнините, но не наричайте други мазнини. "Дебела" - това е дума с отрицателно значение, както и трябва да бъде! Тя трябва да бъде описателна прилагателна като "Рус", "Красива", "Нисък" и т.н.Ако го изразите и го използвате, разоръжавайте хората, които използват тази дума като проклятие. Опитайте се да не използвате евфемизми като "С наднормено тегло", Тъй като това означава, че е погрешно да бъдем мазнини.

2. Не забравяйте, че не е нужно да окачите етикети. Ако искате да смятате себе си за дебело момиче - отлично. Ако не - отлично. Имате много други функции, а не? Постоянно ли мислите, че сте момиче? Вероятно не. Мислите ли за националността си? Твоята религия? Високо или ниско? Блондинка, брюнетка или червенокоса? Не. Прилагателно "Дебела", Този етикет на bbw трябва да е с вас само ако искате. Дори и да дойдете под това определение, това не означава, че трябва да видите себе си.

3. Определете как ще се справите с разговорите. Веднага щом станете момиче, което е доволно с допълнителното му тегло (а не, което минава през теглото си, тъй като хората очакват) около това ще изглежда, че те са просто задължен да кажа нещо. Не питайте защо просто ще бъде. Какво им казвате?

4. Концентрирайте се върху вашия характер. Знаете, че вашата приятелка, която непрекъснато говори за правата на жените? Приятел, който обсъжда само футбол? Който винаги казва нещо негативно за всичко, което не може да се нарече не-трудно? Всички тези хора имат характерна черта, която преобладава над останалите, което най-често не е много добро. Така че, в допълнение към това, че е пълно момиче, било някой друг. Станете някой друг. Стават добър човек!

пет. Не очаквайте, че винаги ще се чувствате чудесно. Ще има дни, когато ще погледнете в огледалото и помислете: "Както изглежда като тази красота! " И ще има дни, когато погледнете в огледалото и ще бъдете готови да донесете котката си на жертвата, за да се откажете от последните шест чийца. Спешна телеграма: "Това се случва с всички". Гледате ли 45 кг или 140 кг и се състои само от мускулите, това се случва. Всички ние трябва да се справим с това.

6. Съмнение всичко. Сериозно. Във всичко. Защо целулитът е лош. Те можеха да се считат за сладки, ако обществото е помислило така. Защо увисването на ръцете се срамуват? Това е грешно. Чиято морална система е по-добра? Какво означават числата? Е, последните две точки не са на темата, но разбирахте идеята.

7. Приемайте формацията. Обществото се бореше за граждански права, жени и скоро ще разгледа гражданските права. Сега говорим напълно сериозно. Чухте ли за движението на приемането на мазнини? Или за здраве при всеки размер?Последно - вашето собствено общество! Така че научете този въпрос. Вие сте заобиколен от цял ​​свят, който иска да раздели възгледите си.

2. Намерете лекар, който не обръща внимание на пълнотата. От лекари, които не могат да видят нищо друго освен теглото ви, трябва незабавно да откажете. Ако Вашият лекар Ви препоръча да отслабнете, без да влезете в детайлите на жалбата си, ако засяга темата на теглото си без вашето разрешение или отказва да се отнасяте с вас, преди да отслабнете на X килограма, намерете някой друг, с който ще се отнасяте с вас уважение. Можете също да се откажете от претеглянето - това е абсолютно вашият избор. Лекари много!

3. Не се ограничавайте в секса. Както вероятно знаете, някои пози са по-леки от другите. Това се отнася и за високи, ниски, негъвкави хора и т.н. Така че не се ограничавайте! Не се страхувайте да сте топ само защото не сте сигурни в себе си. Не мислете, че ще го счупите. Това няма да се случи. Просто вярвам ни.

4. Не скривай. Няма смисъл. Ако се опитате да изглеждате по-тънък или скриете в торбички или откажете да правите секс на светлината, е време да завършите с това. Ти знаеш. Вашият човек знае. Всеки знае. Знаете как изглеждат всички останали, така че няма смисъл да се придържаме към идеята, че тя може да бъде скрита. Не е вярно. И познай какво? Това е добре.

пет. Не знам никаква предпазливост. За съжаление, много от нас, дебелите момичета, имат проблеми с комплексите. Това е разбираемо, защото обществото ни показва снизходията си около кръга. Ако светът (четене: мъже) не беше толкова красив, би било почти невъзможно да не плуваш в вниманието, което получаваш. Неон всичко е добро - само фактът, че кой ви плаща, не означава, че трябва да го забавлявате.

6

Носете дрехи на фигурата. Е, тъй като не можете да скриете мазнините, все още можете да бъдете сладки и красиви и да имате страхотен стил. Намерете места, където можете да си купите дрехите си или да погледнете в интернет. Купете аксесоари, които подобряват настроението ви. Каквото и да е вашият стил, направете всичко в силата си, за да изглеждате невероятно.

7

Бъдете здрави. Почти всички възможни рискове за здравето, които са пълни с пълнота, всъщност са последица от неправилно хранене и липсата на тренировки (и както знаем, можете да бъдете тънки и да лежите на дивана, а също и дебел олимпийски спортист). Мастна тъкан (мазнина) върху тялото не заплашва със себе си здравето. Това прави артериите и други вътрешни органи, които са покрили мазнини, но затова правите спорт и ядете правилно - за да предотвратите образуването на мазнини в тези важни органи и артерии за укрепване на имунитета и помогнете на тялото да се възстанови след нараняване и заболявания.

• Не претегляйте и не инвестирайте пари в скъпи скали. Дори най-уверените BBWBs могат да изплашат номера на скалите. Или не се претегля изобщо или ако се притеснявате за трептенията в теглото си, можете да си купите скали, които показват теглото или да отслабнете от последното тежест, без да посочите точното си тегло. Погледнете в любимата си търсачка "безбройни скали".
• Намерете спорт, които можете да направите. Той трябва да ви хареса, така че да продължите да го правите - било то плуване, катерене, йога или скокове на трамплин, намерете го и продължете напред!
• В отговорността ви унищожи митовете за загуба на мазнини и тегло, научете повече за това, което е вярно и какво е реално в този въпрос. Ако някой каже, че диетата вреди на вашето здраве, отидете в Google Разберете това!
• Запишете вашите търговци. Online Onle Open Изпълнение на нов свят на възможности за модерен BBW, но първо трябва да знаете как да се справите с тези анти-големи решетки на тези сайтове. Измерете гърдите, талията и бедрата и ги запишете или ги запишете на лесно достъпно място - ако сте достатъчно големи, ще трябва да се обадите в авиокомпании, кина и така нататък, за да разберете ширината на столовете и да си осигурите комфорт и тези измервания също ще ви помогнат. ВНИМАНИЕ: Чувствайте се свободни, ако сте достатъчно пълни, за да го направите. Не е на ваша отговорност - опитайте се да стиснете тялото си във всяко фотьойл (или дрехи, или нещо друго), което е създадено за този, който дори не знаеш. Ако не се вписвате, тогава това не е проблем, а вината на администрацията.

• Слушайте Вашия лекар. След като намерихте лекар, който е готов да следва здравето си, без да ви предлага да отслабнете, или да не правите от теглото си - накратко, този, на който можете да се доверите. Ако трябва да прецените, за да определите правилната доза лекарства, това е разумно изискване (и можете да поискате да не ви кажа теглото, ако го искате). По същия начин, ако сте извадили глезен и се предлагате да наложите гума, за да предотвратите нараняването на теглото, то също е нормално. Ако Вашият лекар не ви дискриминира, вярвайте, че действат от най-добрите мотиви.
• Ще бъде трудно. Ако сте дебел, безсрамно, обичате себе си и щастлив, тогава правите много спорен избор. Ще има такива, които искат да ви направят спорт, да ви убедят да бъдете дебели - това е грозно или нездравословно, което иска да ви разклати. Резултатът е: трябва да сте силен. За същото време.
• Ако мислите, че можете да имате хранително разстройство, свържете се с вас! Ако се чувствате постоянно, преяждат, преяждат и гнило или толкова загрижени за теглото и храненето / упражненията, които смятате, че е необичайно, кажете ми лекар или друг подобен човек за това веднага след като имате такава възможност.