Как да се справим с лош рейтинг: 11 стъпки

Получаването на ниска оценка винаги е неприятно, но е важно да не попаднете в духа. Ако се държите правилно след лоша оценка, можете да научите урок от грешките си и да станете по-добри не само като студент, но и като човек.

Стъпка

Част 1 от 3:

Как да се съгласувате с лош клас

един. Не се обръщайте прекалено много. Ниската оценка не е краят на света. Един резултат изобщо не отразява нивото на знание. Вече вашето безпокойство ще покаже мотивация и високи изисквания.

Няма нужда да се наказвате за лоша оценка. Премахнете урока и не повтаряйте грешките си.
Не забравяйте, че "3" е задоволително, "4" - добро и "5" - отлична оценка и по-висок резултат. Ако погледнете ситуацията по-широка, тя може да се окаже, че вашият рейтинг не е толкова лош.

Изображение, озаглавено сделка с лош етап 2

2. Вземете рейтинга. Ученикът може да почувства тревога, разочарование и дори объркване. Нерешени, ако сте разстроени. Дайте емоциите си. Ако потискате емоциите, вие само влошавате ситуацията.

Можете да говорите с приятел, роднина или съученик, за да съгласувате с оценката.

Изображение, озаглавено сделка с лош етап 3

3. Опитайте се временно да се отдалечите от оценката. Ако се отървете от оценката, когато все още сте на взвод, проблемът може да по-лошо. Сега няма да боли да разсея.

Физическа култура, разговори с приятели, музика или други забавни класове - това е здравословен начин да се отървете от безпокойството.

Част 2 от 3:

Как да разберем грешката си

един. Обърнете внимание на моделите. Търсене на модели е добър начин за идентифициране и решаване на проблема сами.

Не сте работили усърдно усилено на руския език или математика? В този случай започнете да правите повече усилия.
Не можете да отговорите на редица взаимосвързани въпроси? Подредете ги по категория за затягане на конкретни теми.
Често сте паднали до класове? Опитайте се да станете по-точен ученик.

Изображение, озаглавено сделката с лош етап 5

2. Консултирайте се с учителя. Той познава вашите силни и слаби и страни, толкова смело задават правилните въпроси.

Вместо това: "Защо имам лоша оценка?"- По-добре да попитате:" Какво трябва да работя, за да подобря оценката си по темата?"

Изображение, озаглавено сделката с лош етап 6

3. Контактни съвети на съученици. Опитайте се да разберете оценките на други студенти. Ако всички са получили достатъчно рейтинги, проблемът може да е в материала, а не изобщо в вас. Ако се справиха по-добре, след това попитайте как се подготвят за класове.

Понякога учителят следва крива на напредъка на темите, които са трудни за даване на много студенти. Ако мнозина се справиха с работата зле, ниската оценка няма да има толкова решителна.

4. Оценете навиците си за обучение. Опитайте се да мислите честно и обективно. Помислете колко време се подготвяте за задачата. Ако не сте готови или често разсеяни от дреболиите, тогава поведението ви може да повлияе на оценката. В този случай се опитайте да подобрите своя Обучителни навици в бъдеще.

Част 3 от 3:

Как да извлечете уроците за бъдещето

един. Отидете да научите по-добре. Определят елементите и темите, които трябва да затегнат, за да предприемат конкретни стъпки. Можете също да направите положителни промени в живота си:

Направете работен график и започнете след такъв ред. Обмислете други класове и задължения, за да осигурите достатъчно време за всяка задача. Постоянният график значително намалява тревожността и повишава ефективността. Най-важното - не се затягайте и не отлагайте.
Опитайте се да спите повече. Продължителността на съня значително засяга настроението ви, както и способността да се абсорбира и запаметява информацията.
Премахнете всички разсейващи фактори, за да се съсредоточите върху главната.

Изображение, озаглавено сделката с лош етап 8

2. Потърсете възможности за подобряване на оценката. Често учителят е важно да видим, че сте положили усилия да работите. Научете дали можете да изпълнявате допълнителни задачи, за да подобрите оценката си по темата. Ако оценката не може да бъде променена, опитайте се да я припомнете с други оценки.

Винаги е полезно да се изчислят точките си и да се изчисли какви резултати за други задачи и работа ще ви помогнат да коригирате окончателната оценка на обекта на желаното.

Изображение, озаглавено сделката с лош етап 9

3. Помнете полезните ресурси, които са на ваше разположение. Допълнителните класове, преподавателите и групите за обучение са предназначени да помагат на учениците. Променете академичните си навици и се възползвайте от ресурсите, за да увеличите работата си в бъдеще.

Изображение, озаглавено сделката с лоша степен стъпка 10

4. Продължа напред. Дори ако не е възможно да се коригира оценката, винаги можете да предприемете действия и да станете по-успешен ученик. Помислете за ситуацията като опит. Съжалявам за себе си, правехме грешки. Една лоша оценка няма да повлияе на бъдещето и способностите ви.