Как да спрем пот в подмишниците (за момичета)

Стъпка

2. Опитайте се да запазите спокойствие, когато се чувствате смутени, тревожни, гняв или страх. Не е лесно да го направите, но когато изпитвате такива чувства, нервната система на тялото започва автоматично да стимулира изпотяването. Ето защо в същите ви интереси Поддържане на спокойствие.

3. Избягвайте упражнения. Въпреки факта, че физическото усилие е важно за здравословния начин на живот, той служи на друга причина, поради която тялото изпотява. Ангажирани във физическа активност, увеличавате телесната температура, така че той е необходим за охлаждане. Ето защо, ако не искате да се потите, по-добре превърнете вниманието си към такъв вид натоварване като плуване, където няма да бъде забележим, че да се потите.

4. Носете просторни дрехи или ризи без ръкави. Ако дрехите са тесни и стегнати, тя ще абсорбира повече. В допълнение, в тесни дрехи, може да сте още по-горещи, което ще укрепи изпотяването. Ето защо е необходимо да изберете безплатни дрехи за себе си. Тя също така ще осигури на тялото добра циркулация на въздуха.

пет. Избягвайте дрехите от гъсти тъкани. Колкото по-плътна тъкан от риза или тениски, толкова по-малко тя диша и колкото по-голяма ще бъде. Коприната, например, ще бъде лош избор, ако не искате да се потите, тъй като е много плътна тъкана от нишки. Ризите, изработени от оскъдни тъкани, ще позволят на въздуха да се циркулира.

6. Носете няколко слоя дрехи. Мъжете са лесни за изпълнение на тази стъпка, тъй като често носят ризи под ризата. Въпреки това, като жена, можете да направите същото. Значението е, че когато поставите няколко слоя дрехи, имате повече пот. Така вероятността, че потът ще достигне горния слой дрехи, ще бъде по-долу.

7. Носете тъмни дрехи. Такива цветове като тъмно синьо и черно, добре скрит мокри пети места в подмишниците. В допълнение, белият цвят обикновено се справя с това.

Осем. Помислете за използването на якета за мишниците. Има много имена с такива стоки (уплътнения за подмишници, уплътнения от пот, антипот и т.н.), но принципът на действие те са еднакви. Уплътнителят или се залепват върху кожата, или фиксирани на презрамките. Когато се потите, уплътненията поглъщат пот и вече не се появява чрез дрехи.

девет. Отнасяйте гримната детска вечеря. Детски прах (обикновено произведен от прах талк с добавяне на аромат) може също да помогне да се абсорбира излишната пот. В допълнение, талк действа като стягащ агент, затваряйки порите, който помага за борба с изпотяването.

10. Нека въоръжаваме възможността да дишаме. Може да изглеждате смешни, но с изобилно изпотяване можете да хвърлите ръцете си за няколко минути (ако сте сами) или сложите лактите на масата (ако сте в клас или на работа), за да осигурите циркулацията на въздуха в. T подмишници.

единадесет. Избягвайте остра храна. Много остра храна може да подобри изпотяването. Ако искате да се потите по-малко, избягвайте остри продукти като пипер Чили.

12. Носете кърпичка с вас. Въпреки факта, че не винаги ще имате възможност да се потнете, наличието на шал ще ви позволи да изпълните тази процедура, ако е необходимо.

2. Използвайте антиперспиранта вечерта преди лягане. Веществото, включено в антиперспиранта, ще бъде разредено, ако започнете да се изпотявате веднага след прилагането му. През нощта, когато вашата дейност е забележима по-долу, няма да потнете.

3. Уверете се, че кожата ви е напълно суха, преди да приложите антиперспирант върху него. Той предпазва кожата от дразнене и ще помогне на антиперспирант да действа по-ефективно (тъй като най-добре действа в нежелана форма).

4. Тествайте нов инструмент за най-малко 10 дни, за да започнете да действате. Антиперспирант отнема известно време, за да запушва порите. Ако инструментът не започне да действа след няколко дни, не се притеснявайте, защото може да се изисква малко по-дълго време.

пет. Използвайте дезодорант, за да избегнете неприятна миризма. В допълнение към антиперспирант можете да използвате дезодорант. Когато потта взаимодейства с кожни бактерии, тя придобива неприятна миризма. Дезодорант унищожава бактериите, за да предотврати тази миризма. Също така добавете ароматни вещества, за да се прикрият всички възможни миризми.

2. Попитайте ви рецепта антиперспирант. Ако никой от вашите тествани инструменти не е пуснат без рецепта, не ви помага, дерматологът може да ви пише по-силен антиперспирант, който не можете да си купите без рецепта.

3. Помислете за йонофороза. Ако рецептът антиперспирант не ви помогне, ще бъде възможно да се мисли за алтернативни методи за лечение. Една от тях е йонофореза. Въпреки факта, че тя най-често се използва за изпотяване на дланите и спират, той се отнася и за подмишниците.

4. Попитайте за инжекциите на Botulinum-клетъчен тип A (Botox). Може би вече сте чули, че инжекциите на ботокс помагат от бръчките, но могат да бъдат използвани и срещу прекомерно изпотяване. Действието на Ботокс е да "спре" работата на потните жлези на засегнатата област.

пет. Попитайте за използването на Miradry Instrument. Устройството Miradry е измислено през 2011 г. от Miramar Labs и одобрено от контролния надзор на качеството на храните и наркотиците на САЩ. С помощта на електромагнитното излъчване той унищожава потните жлези в облъчването (и най-често се използва за подмишниците). Обикновено прекарват две процедури за облъчване с разлика от няколко месеца. Според текущите данни, потните жлези впоследствие не са реагизирани.

6. Помислете за хирургичния метод за намаляване на изпотяването. Хирургията може да предложи друг метод за контролиране на изпотяване, въпреки че се използва само в много сериозни случаи на хиперхидроз. Има много хирургични техники за решаване на този проблем, но целта на всеки от тях е премахването на потните жлези от проблемни области.

• Внимателно измийте подмишниците по време на плуване. Той помага да се отстранят бактериите от кожата, които причиняват неприятна миризма.
• Ние се грижим за дезодорант с вас.
• Ако използвате гел дезодорант, уверете се, че той успя да изсъхне, преди да поставите дрехите си.
• Носете дезодорант или бебе на прах с вас в чантата на дамата. По този начин, забелязвайки появата на неприятна миризма, винаги можете да се възползвате от тези средства отново.

• Не забравяйте, че изпотяването е напълно нормална и необходима функция на тялото. Въпреки важността на добрата хигиена и неловкост от прекомерното изпотяване, това е естествен компонент на ежедневието.
• Не избършете подмишниците или използвайте дезодорант на обществени места. Ако трябва да го направите, извинете се и излезте в тоалетната. Такова поведение на обществени места може да изглежда като някои хора неподходящи и обидни.