Как да се справим с потните мишници: 8 стъпки

Гърването е естественият охлаждащ механизъм на нашето тяло. Нормален здравословен човек, когато е горещ, когато работи или преживява стрес.Петна от пот върху дрехи не само изглеждат грозни, но и имат неприятна миризма! Ако се потите повече от други хора, тогава има значителна вероятност да имате хиперхидроза. Въпреки това, има няколко начина за намаляване на изпотяването, влажността и миризмата.Прочетете тази статия и ще научите как да се справяте с потните мишници.

Стъпка

Част 1 от 2:

Намаляване на броя на потта

един. Използвайте мощен антиперспирант. Компонент-плейър заварени, смесване с тогава, запушва порите, предотвратявайки избора на пот.Антиперспирантите могат да бъдат закупени в почти всички аптеки. Активен компонент на антиперспирант е алуминиев хлорид. Въпреки това, всеки антиперспирант има своя собствена специална формула. Може да се наложи да опитате няколко опции, преди да намерите ефективен инструмент за вас.

За да постигнете най-добрите резултати, нанесете антиперспирантПрез нощта, суха кожа.
Дори всички "Естествено" Антиперспирантите съдържат алуминий, така че едва ли трябва да избягвате това активно вещество. Въпреки това, антиперспирантът се състои от други компоненти, така че обръщайте внимание на състава на избрания.
За разлика от антиперспирант, дезодорантите не намаляват изпотяването. Принципът на работа на всеки дезодорант е елиминирането на миризмата, докато потта продължава да се откроява в същото количество. Ефектът на антиперспирантите е насочен към премахване на прекомерното изпотяване - в това има тяхната основна разлика от дезодорантите. Ето защо, избирането на средство от пот, вземете под внимание това е значителна разлика.

Изображението, озаглавено предотвратяване на потните подмишници стъпка 2

2. Консултирайте се с Вашия лекар. Ако антиперспирантите не са ефективни във вашия случай, има редица други възможности за лечение на хиперхидропоза. Консултирайте се с Вашия лекар по този въпрос.

Дават предпочитание на мощни антиперспиранти.

Въпреки това, има нова процедура, която ви позволява да спрете избора на пот, като премахнете потните жлези, използвайки микровълнова енергия.

От различни начини за борба с хиперхидроза, кървене инжекции в подмишниците.

Изображение, озаглавено предотвратяване на потните подмишници стъпка 3

3. Избягвайте продуктите, провокиращи прекомерно изпотяване. Понякога това, което ядем и пием, може да повлияе на изпотяването. Избягвайте остра храна - кофеин, алкохол и третирани продукти също могат да причинят хиперхидроген.След получаване на твърде много (или дори малък брой, ако човек има повишена чувствителност) ниацин може да наблюдава изпотяване. Горещите напитки могат да увеличат телесната температура, която от своя страна ще доведе до изпотяване.

Не изключвайте водата от диетата си, за да предотвратите изпотяване! Тялото ви се нуждае от вода, за да функционира правилно.Яденето на голямо количество вода може да намали изпотяването. Това се дължи на охлаждането на тялото. В допълнение, това засяга миризмата на пот. Следователно, за нормално изпотяване на питие достатъчно количество вода.

Изображението, озаглавено предотвратяване на потните подмишници стъпка 4

4. Опитайте се да намалите стреса. Ако сте много забавни, когато сте нервни, най-вероятно трябва да се консултирате с психотерапевт, защото може да бъде симптом на тревожно разстройство. Можете да приложите съвети от тази статия, както и да следвате препоръките на лекаря. В допълнение към лечението на симптомите на изпотяване, лекарят може да ви предложи медицински и / или поведенчески лечения, които ще ви помогнат да се справите с тревога.

Част 2 от 2:

Грижа за потни подмишници

един. Носете защитни облицовки за подхрамките. Ако не се отървете от прекомерното изпотяване, аксиларната облицовка е чудесен начин да защитите дрехите от жълти петна. Тези абсорбиращи уплътнения в влага се абсорбират, някои също отстраняват неприятната миризма. Защитните накладки също имат други имена: теди, лайнери за подмишниците от пот, подплата на подмишниците и така нататък. Някои от тях са прикрепени директно към облекло или кожа, докато други са прикрепени към облекло със специални колани. Има облицовка за еднократна употреба и повторно използване.

Защитни облицовки за подмишници могат да бъдат закупени в много онлайн магазини. Можете също така да ги намерите в мъжки дрехи и магазини за бельо.
Можете дори да направите подплата със собствените си ръце.

Изображението, озаглавено предотвратяване на потните подмишници стъпка 6

2. Не носете дрехи от тъкани, които не дишат. Някои тъкани, а именно коприна, полиестер, вискоза, найлон, най-вероятно ще изострят проблема ви.Предпочитани памучни, ленени дрехи, вълна.

Изображението, озаглавено предотвратяване на потните подмишници стъпка 7

3. Носете такива обекти на облекло, които няма да бъдат видими петна от пот. Ако знаете, че имате такъв проблем, вземете подходящи дрехи. Носете риза под блуза или риза, или поставете дрехи, състоящи се от няколко слоя. Благодарение на това можете да скриете петна от пот. Например, можете да носите жилетка над ризата си, като по този начин се затварят петна от пот. Сложете леко яке на тениска или блуза, а други е малко вероятно да забележат проблема ви.

Петна от пот са обикновено по-видими на ярки дрехи, така че не носят леки блузи, ако сте склонни към изпотяване.

Изображение, озаглавено предотвратяване на потни подмишници стъпка 8

4. Получете топлинно бельо срещу изпотяване. Съвременната наука предлага за такива случаи на облекло от високотехнологичен материал. Термичното бельо за мъже и жени перфектно поглъща излишната влага, а също така предотвратява разпространението на неприятна миризма.В допълнение, избирането на дрехи, обърнете внимание на тъканта, от която е направена. Предпочитат дрехите, в които няма да изпитате неловкост поради неприятни жълти петна.

Можете да закупите топлинно бельо срещу изпотяване в магазина или поръчката чрез интернет.