Как да избегнем дивертикулит

Дивертикулит се свързва със смесването на стената на кухите органи (например дебелото черво), поради кои чанти се образуват под формата на торбички (дивертикул). Когато такава чанта е възпалена, се развива дивертикулит. Въпреки че няма недвусмислен поглед върху етиологията на заболяването, се смята, че е причинено от намалено съдържание на фибри в диетата. За щастие има някои препоръки за намаляване на риска от дивертикулит. Задозирайки развитието на дивертикулит, прочетете описанието на основните симптоми (дадени в метод 2). Знаейки какво да обръщате внимание, ще можете да диагностицирате патология в ранните етапи, за да започнете лечението възможно най-скоро.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Предотвратяване на дивертикулит

един. Ежедневно използване 25-35 g фибри . Естествените фибри се съдържат в различни продукти и помага да се улесни преминаването на храна върху стомашно-чревния тракт. Поради наличието на фибри, столът става по-обемно, а мускулите на червата се нуждаят от по-малко напрежение, за да го бутат, а натоварванията върху чревните стени са намалени. Следователно по-ниското ниво на усилие намалява вероятността от дивертикула.Сред продуктите, богати на фибри, могат да се нарекат:

Картофи, тиква, спанак и подобни зеленчуци.
Плодове (сливи, ябълки, круши и др.)
Боб (боб, черен боб и други)
Пълнозърнест (зърнени зърнени култури, кафяв ориз, овес и други)

Изображение, озаглавено Избягване на дивертикулит Стъпка 2

2. Поддръжка на водния баланс. Ежедневната вода се различава в зависимост от теглото на човека и нивото на нейната физическа активност, но за да следи баланса на водния баланс до всички. Водата насърчава почистването на червата и с недостатъчно използване на течност може да възникне запек, което допринася за образуването на торби по стените на червата.

Следните норми не са универсални, но мъжете са по-добри да се стремят да приемат около 3 литра (13 очила) вода дневно, а дневният ден на жените е около 2.2 литра (9 чаши).

Изображение, озаглавено избягване на дивертикулит Стъпка 3

3. Редовни упражнения. Като правило физическата активност допринася за редовните контракции на чревни мускули. Това означава, че вероятността от запек намалява, което от своя страна намалява риска от образование на дивертикула. Благодарение на упражненията, стагнация на продукти в храносмилателната система.

Стремете се да участвате не по-малко от 30 минути 5 дни в седмицата. Упражненията могат да включват такава дейност като бягане или колоездене, както и упражнения за издръжливост (катерене, нарастване на теглото и т.н.).

Изображение, озаглавено Избягване на дивертикулит Стъпка 4

4. Избягвайте напрежения, когато искате да натиснете стола. Ако възникне запек, не се опитвайте да напрегнете. Поради това частиците на екскременти могат да влязат в вече съществуващи чанти, което ще доведе до допълнително образуване на дивертикула.

С запек е по-добре да се консултирате с лекар, какъв начин може да смекчи стола, както и какви методи ще позволят да го деактивира без силно напрежение.

Метод 2 от 3:

Симптоми на дивертикулит

един. Обърнете се към лекаря, когато се открият следните симптоми. След като намерих няколко от симптомите, описани по-долу, трябва да си уговорите с лекаря, за да разберете дали дивертикулитът не се развива. По-ранната открива патология, толкова по-лесно ще бъде по-ефективно.

Изображение, озаглавено Избягване на дивертикулит Стъпка 6

2. Обърнете внимание на всяка коремна болка. Възпалението на торби по стените на червата може да причини болка. В зависимост от образуването на дивертикула, болката може да се усети както с дясната, така и от лявата страна на дебелото черво.

Изображение, озаглавено Избягване на дивертикулит Стъпка 7

3. Запишете усещанията си. Водете списанието за наблюдение на температурата, когато светите или повдигнете топлина. В случай на бактериална инфекция, дивертикулусът може да увеличи температурата. Това е естествен защитен механизъм, използван от имунната система за борба с инфекцията.

Когато температурата на човек се повдигне, тя може да хвърли тази топлина, след това на студа. Не се изненадвайте, ако има хлад с нарастваща температура.

Обърнете внимание на намаляването на апетита. Това може да е отговор на чревната инфекция.

Изображение, озаглавено Избягване на дивертикулит Стъпка 8

4. Обърнете внимание на подуването и увеличеното газово образуване. Когато се зарази от формираните торби, нарушават активността на трака. За асимилацията на храната изисква повече време, поради което газовете се натрупват в червата.

Големият подуване може да причини много голям дискомфорт.

Изображение, озаглавено Избягване на дивертикулит Стъпка 9

пет. Обърнете внимание на диарията. Конвенционален дивертикулит наблюдава запек, но в някои случаи следствие от инфекцията на торбите става диария. Възникващият процес изглежда така: при налягане на дебелия черва, повече вода се приспособява. Неиздалената организъм вода причинява диария.

Диария дехидратира тялото, поради което замаяност може да се почувства.

Изображение, озаглавено избягване на дивертикулит стъпка 10

6. Обърнете внимание на всеки мускулен спа център. С запек на храна създава прекомерен натиск върху чревните стени. Под влиянието на това налягане може да се появи спатична коремна болка, а често мускулните спазми са придружени от болка.

Изображение, озаглавено избягване на дивертикулит стъпка 11

7. Обърнете внимание на пръските в кръвта на стола. В случай на сериозно възпаление на лигавицата на чревните стени, дивертикулусът може да бъде кървене, а в стола се намират кръвните следи. Ако забележите кръвни следи в изпражненията, свържете се с Вашия лекар.

Метод 3 от 3:

Лечение на дивертикулит

един. Обсъдете с Вашия лекар възможността за течна диета. В ранното откриване на дивертикулит, течната диета улеснява процеса на изпражненията, поради които вътрешните органи могат да се възстановят. След изчезването на симптомите можете да се върнете към гъста диета.

В най-трудните случаи се изисква интравенозна храна и ще трябва да сте в болницата преди чревното изцеление. Интравенозната храна съдържа необходимите въглехидрати, витамини, протеини, мазнини и минерали в достатъчни количества, които да заменят обичайната диета.

Изображението, озаглавено избягване на дивертикулит Стъпка 13

2. Инжекционни антибиотици. Антибиотиците ще спрат възпалението, изчистването на дивертикула от бактерии. В такива случаи често се предписва ципрофлоксацин.

Обикновено се въвежда ден 200-400 милиграма (mg) ципрофлоксацин (два пъти дневно), но дозата може да варира в зависимост от ефекта на възпаление.

Изображение, озаглавено Избягване на дивертикулит Стъпка 14

3. Вземете болкоуспокояващи. Ако дивертикулитът причинява силна болка, обсъдете с Вашия лекар възможността за приемане на ацетаминофен (парацетамол). Срещу коремна болка можете да приемате и месалазин.

Специфичните лекарства се предписват срещу мускулни спазми (например бутилскопаломин).Приемайте тези лекарства според предписанията на лекаря.

Изображение, озаглавено Избягване на дивертикулит Стъпка 15

4. Ако всички други начини не донесе облекчение, помислете за операцията. Няколко остри атаки на дивертикулита могат да бъдат основата за хирургично премахване на повредени сектори на дебелото черво. След операцията ще бъдете прехвърлени в интравенозни ястия за около 1 месец.

Такива операции се извършват под обща анестезия.