Как да успокоите някого, ако нищо друго освен съчувствие ви предлага

Понякога се случва, че не можете да направите нищо за някого. Това е най-лошото чувство в света - да знаете, че някой страда и не можете да предприемете нищо. И така, какво казвате, стоящи безпомощно и гледате как са погребани от лицето в дланта на дланта и се бият с товар, който е паднал на раменете си? Може да не се отървете от него. Може дори да нямате възможност да го вземете върху себе си, както би било. Но можете да ги накарате да забравят този товар и да помогнат да се справят с него. Дори не мислете, че не можете да направите нищо. Понякога дори малка приятелска подкрепа може да доведе до значителни резултати.

Стъпка

един. Слушам. Понякога всичко, което трябва да почувствате, че някой ги слуша. Награждавайте този човек на подаръка на слуха и го демонстрирайте го. Наистина влязат в това, което той казва, концентрира се и не се разсейва - запазвайте мислите си под контрол. Кимнете главата си, задайте въпроси, ако мислите, че могат да помогнат на нещо. Ако започне да паника, направете всичко в силата си, за да го успокои. Представете си, че сами сте в неговата предсада. Това е идеалният начин да разберете какво минава този човек. След като завърши историята си, кажи ми нещо, което би го убедил, че дори и да не можеш да махнеш магическа пръчка и да излекуваш всичко, ти слушах а ти ще бъде До него. Дори фразата "аз се чувствам ужасно, защото всичко се случва с вас, но се надявам да знаете, че ще бъда наблизо" може да означава много за някого.

2. Прегръдка. Това може да звучи глупаво, но този изключителен физически жест може да означава много за някой депресиран, уплашен или разстроен. Натиснете го здраво и ако плаче, замени рамото си. Направете всичко възможно, за да го предоставите с топлина и комфорт.

Изображение, озаглавено утешено някой, когато няма нищо, което можете да предложите, освен Стъпка 3

3. Спокоен. Тя е депресирана, раздразнена и нещастна. Може да не успеете да посъветвате нещо, но вие сте доста Можеш успокойте няколко обикновени думи. Бъдете внимателни и опитайте не Изглаждане на проблемите си. Фрази като "всичко не е толкова лошо" или "правиш слон да летиш!" Абсолютно Неприемливо. Вместо това, опитайте се да кажете "Знам, че е трудно, но не сте сами", "вие сте в безопасност" или "вие мога помощ "- всичко, което има чувство за сигурност и увереност да се успокои.

Image озаглавен утеха някой, когато няма нищо, което можете да предложите, освен стъпка 4

4. Напомням това Вие близо до. Знам, че някой ви подкрепя, едно от чувствата, вдъхновени от сигурността. Убеди това толкова скоро, колкото можете. "Аз съм винаги наблизо", "наистина съм притеснен за вас", "Аз ще помогна как мога" - всяка такава фраза Припомня Този човек, който не е важен за това, което е срещал, и, въпреки факта, че може да не помогнете на всичко, поне може да се борите заедно, ръка за ръка.

Съвети

Не потискайте себе си. Останете силни за този човек - няма да можете да помогнете, ако сте същите счупени. Той се нуждае от подкрепа, а не в някого, с когото можете да плачете.
Не съдете човек. Дори ако мислите, че това е нещо, от което може да се отърве. Може да изглежда донякъде арогантен.
Не приемайте прекалено много. Ако не се грижите за себе си, няма да можете да се погрижите за други. Не претоварване и не се уморявайте с живота на някого. Балансирайте го по такъв начин, че да го подкрепите, позволявайки му да се възстанови и независимо.
Бъдете внимателни с думи, тъй като хората в такива ситуации могат да бъдат твърде чувствителни. Нещата, които си струва да бъдат наблюдавани, нараняват човешките чувства, да са твърде трудни или неподходящи.
Увийте и му кажете колко много го обичаме.
Не забравяйте, че няма да ви принуди да обещаеш, но ако животът и сигурността му са под заплаха, Вие В отговор на Незабавно Кажи на някого за това. Когато се чувства по-добре и безопасно, той Благодаря Вие. Дълг код трябва да Предупреждавам фразата "моля, просто не казвайте на никого".
Неговите проблеми за него са твърде реални. Говорете с доброта и положителен. След като това вече няма да има такава стойност, както сега.

Предупреждения

Понякога хората не искам да ги прегърнеш, говори с тях или бяха близо. В този случай, оставете човека да се охлади и след това да мисли за това как е по-добре да се приближи до него.