Как да се предотврати разпространението на кариес

Картините са малки кухини в зъбите, които възникват при корумпиране на защитния емайл с киселини или бактерии и се увеличават с времето. Когато емайла е унищожен, кухината расте в дълбините на зъба и може да достигне чувствителна пулпа, където има нерви и кръвоносни съдове. Единственият ефективен начин за лечение на кариес е да хванете засегнатия зъб. Има обаче начини за забавяне на неговото развитие, докато не стигнете до зъболекаря.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Не давайте кариес да се разпространявате

един. Използвайте флуоридното изплакване. Флуорът има бактериостатичен ефект, т.е. не произвежда многобройни бактерии в устата. Той също така укрепва зъбите си, насищането на емайл минералите и го прави по-устойчив на появата на кариес. Можете да закупите продукти, съдържащи флуор без рецепта, но инструментите с по-силни ефекти на зъболекаря ще предпишат. Ето някои елементи:

Флуоридни пасти за зъби: Повечето флуоридни пасти за зъби, които се продават без рецепта, съдържат от 1000 до 1500 ppm. Натриев флуорид. Въпреки това, зъболекарят може да регистрира паста, която съдържа до 5000 ppm. Флуорид натрий.
Флуоридните резервоари за устната кухина: флуоридните резервоари за устната кухина могат да се използват ежедневно. Обикновено тези изплакващи течности съдържат от 225 до 1000 кв.м. натриев флуорид.
Флуоридни гелове: флуоридните предавки с дебелина и ще останат на зъбите си за дълго време. Трябва да изстискате гела върху кабината и да го поставите на зъбите.
Флуорид лакове: това вещество трябва да се прилага от професионалист и можете да прочетете за него в следващия раздел.

Изображението, озаглавено Дръжте кухина от по-лоша стъпка 2

2. Пазете се от ферментирали въглехидрати.Здрав и сладка храна - те са ферментирали въглехидрати. Това означава, че бактериите във вашата слюнка ги разграждат на проста захар, например захароза. Поради това киселинният баланс на вашата устна кухина пада до 5.5 И деминерализацията на емайла започва. Поради това се появява кариес, а държавата вече съществува.

Ферментиралите въглехидрати включват захар, сладкиши, бисквитки, шоколад, бонбони и други сладкиши.

Изображение, озаглавено Дръжте кухина от по-лоша стъпка 3

3. Избягвайте използването на захароза, ако вече имате кариес. Както е отбелязано по-рано, ферментиралите въглехидрати могат да повредят зъбите ви. Особено, захароза - или захар - играе изключителна роля при образуването на кариозни кухини. Sakharoza прави:

Допринасяне за възпроизвеждането на бактерии на зъбите.

Доставяне на органични киселини, които зъбите деминерализират.

Чрез увеличаване на броя на плочите, които се придържат към зъбите.

Изображението, озаглавено Дръжте кухината от по-лоша стъпка 4

4. Яжте повече зеленчуци и плодове с фибри. Зеленчуците и някои плодове съдържат много фибри и малко ферментирали въглехидрати. Fiber от тези зеленчуци и плодове ще спомогнат за изместване на остатъците от храна, залепени в зъбите и ще изчистят натрупаните там полети. Тези плодове и зеленчуци съдържат много фибри:

Плодове: сливи, манго, круши, ябълки, ягоди и малини.

Зеленчуци: тиква, артишок, брюкселско зеле, броколи и грах.

Изображение, озаглавено Дръжте кухината от по-лоша стъпка 5

пет. Между хранене 5-минутна буза с Xilitol. Дъвченето на дъвчене повдига повишено слюноотделяне. Увеличеното слюноотделяне изчиства бактериите, излива се върху повърхността на зъбите. И също така неутрализира киселините в устната кухина.

Xilitis най-малко кариогелогенната от всички захари, и това означава, че тя не създава хищни кухини и не влошава състоянието на съществуването. Ето защо трябва да изберете дъвка с ксилитол и да стоите далеч от дъвченето със захар.

Метод 2 от 3:

Свържете се с зъболекар за помощ

един. Преминаване на заместваща терапия. Най-ефективният начин не трябва да дава кариес да се разпространи - превръща се в зъболекаря. Възстановителната терапия е, когато зъболекарят премахва унищожената част на зъба - странната кухина - и пречиства остатъка от зъба. След това лекарят го запълва с композитно печат.

Композитен печат - този агрегат за цвета на зъбите, който се използва за възстановяване на унищожените части на зъбите. Поставя се в дупка в зъбите и се суши с фотополимеризатор. След сушене, зъболекарят полира печат, така че да изглежда като истински зъб.

Изображението, озаглавено Дръжте кухината от по-лоша стъпка 7

2. Направете професионално почистване. Когато отидете на почистване, най-вероятно, докторът, който ще го направи, отстранете постановения камък и полирайте зъбите. С тази процедура, зъбният пламък и камъкът се отстраняват, както и всички микроби, които живеят там.

Премахването на всички бактерии заедно с нападение в бъдеще ще ви помогне да избегнете появата на кариес.

Изображението, озаглавено да запази кухината от по-лоша стъпка 8

3. Нанесете флуор лак на зъбите. Ако имате тежък кухина, тогава най-вероятно зъболекарят ще съветва да прилага флуор лак. Той съдържа огромно количество флуорид (до 22600 ppm), който остава на зъбите в достатъчно количество.

Флуоридният лак се нанася върху цялата повърхност на зъбите. Там е оставено за 1-4 минути. След като процесът на нанасяне на лак е завършен, за най-ефективния резултат в следващите 30 минути не можете да изплакнете зъбите си, да пиете и да ядете.

Метод 3 от 3:

Поддържаща орална хигиена

един. Почистете зъбите си 2 пъти на ден. Поддържайте чистотата и здравето на зъбите си, почиствайте ги 2 пъти на ден.Разбира се, е много важно да се използва правилната техника за почистване. Използвайте подобрена техника на бас:

Накланяне за зъба за зъби 45 градуса спрямо линията на венците. Четините трябва да са само на дъното на зъбите.
Когато правилно поставите четката, направете го малки кръгови движения. Повторете движението 20 пъти, за да отидете на следващия раздел на зъбите.
След 20 кръгови движения, направете метене надолу по зъба, като се започне с част от съседа на дъвка и до дъвчащата повърхност на зъбите. Което го прави, за да можете да вземете блясък и лесно да го плюете.
Задвижвайте хоризонтално отстранете повърхността на дъвчането на зъбите.

Изображение, озаглавено Дръжте кухината от по-лоша стъпка 10

2. Използвайте зъбната нишка всеки ден. Така че имате блестяща усмивка, трябва да използвате зъбната нишка всеки ден, след като сте почистили зъбите си. За почистване на зъбите към зъбната нишка:

Вземете нишката от 30 см някъде и я рана на средните пръсти. Между пръстите си, оставете поне 2-3 cm.

Започнете с местни зъби. Подпомагането на индексен пръст, внимателно задвижва нишката между зъбите. Направете всичко с мечовете. Натиснете нишката на зъбите и внимателно се плъзнете надолу по венците. След това разтегнете нишката върху повърхността на зъба. Повторете го 5 пъти.

Не правете остри движения с нишка между зъбите, бъдете внимателни.

Изображение, озаглавено Дръжте кухината от по-лоша стъпка 11

3. Използвайте течност, за да изплакнете устата с хлорхексидин. След като почистите зъбите си с тестени изделия и нишка, изплакнете 10 ml от 0.2% хлорхексидин (например, здравето на венците). Wechite вашите зъби за 30 секунди и след това макара.Опитайте нищо и не пийте за 30 минути след изплакване, в противен случай намаляването на ефективността на изплакването намалява.

Хлорхексидин е бактерицидно средство, което помага да се убият много вредни бактерии, които живеят в устата ви, и има причина за тежък кухини.

Изображение, озаглавено Дръжте кухината от все по-лоша стъпка 12

4. Проверете дали не са насрочени разхищателни проблеми. Опитайте се да хванете момента на произхода на кариес, преди да има време да нанесе по-сериозни стоматологични проблеми. Консултирайте се с вашия зъболекар, ако имате следните признаци:

Студената чувствителност и последваща остра къса болка.

Чувствителност към сладка и кисела храна или напитки.

Бели, кафяви или сиви петна върху дъвчащата повърхност на зъбите или между тях.

Съвети

По време на редовното посещение на зъболекаря трябва да премахнете плама, да полирате зъбите и да приложите флуорния лак върху тях.

Предупреждения

Ако мислите, че имате тежък кухина, трябва да отидете при зъболекаря. Докато препятствието за разпространението на кариес е просто добра идея, само за да се излекува кариес може да може да може да бъде само за зъболекар.