Как да се справим с изобилната менструация

Стъпка

2. Преминават кръвния тест на хормоните. Понякога изобилната менструация става последица от нарушения в хормонален произход. Ако винаги имате изобилна менструация, помолете лекаря да ви изпрати в тестове. Проверете нивото на хормоните, които могат да се използват с кръвен тест. За да регулирате нивото на хормоните, лекарят може да предпише лекарства, най-често контрацептив.

3. Пълно образование в матката. Полипите и Мома могат да бъдат оформени в матката. Това са образование доброкачествено (не рак), което може да предизвика изобилно кървене. Най-често те се появяват през 20-30 години. Ако по-рано сте имали умерена менструация, и сега те стават по-изобилни, попитайте лекаря за тези формации.

4. Научете дали други здравословни проблеми са причина за изобилна менструация. Някои жени имат кървене от природата, са по-изобилни в сравнение с другите, но понякога причината за силното кървене е здравословни проблеми. Диагностичните заболявания могат да бъдат диагностицирани с инспекция, ултразвук, биопсия и други процедури. Ако искате да разберете защо менструацията е станала по-изобилна, говорете за това с лекар и премахнете следните възможни причини:

пет. Дяволите анемия. Недостигът на желязоната анемия може да бъде следствие от много изобилна менструация. Ако загубите много кръв, тялото ви е лишено от желязо. Ще се почувствате уморени. Може да забележите, че кожата ви е била бледа, езикът е покрит с лъчи. Можете да почувствате главоболие или замаяност, а сърцебията може да бъде висока. Ако приемете, че може да имате анемия, моля свържете се с Вашия лекар възможно най-скоро и тествайте кръвния тест за определяне на нивото на желязото.

6. Консултирайте се с лекар, ако имате нередовен, много изобилен месечно или понякога започва менструация. Изключително изобилие ежемесечно - това кървене, в което 9-12 уплътнения или тампони се използват на ден. Менструацията може да бъде различна, но в някои случаи трябва да се каже за кървене с лекар. Регистрирайте се за гинеколог, ако имате следните проблеми:

7. Обадете се на линейка в признаци на токсичен шок. Промяна на тампоните най-малко 4 часа. Ако ходенето с тампон по-дълго, рискът от инфекция и токсичен шок ще бъде по-висока. Токсичният шок може да причини значителна вреда за здравето, така че отидете при лекаря или да се обадите на линейка, обаждаща се 103 (от мобилен телефон) или 03 (от стационарен телефон), ако имате признаци на токсичен удар и използвате тампони. Токсичните симптоми на шокиране включват:

2. Дръжте запаса от хигиена за един ден. Носете в торба, раница или вътрешни джобове на облекла и тампони, което е достатъчно за цял ден. Вероятно ще трябва да носите със себе си повече хигиенни продукти в сравнение с другите, тъй като изобилната менструация изисква по-често смяна на уплътнения или тампони. Ако трябва да ги промените, да извинявате и излизате до тоалетната. Всичко, от което се нуждаете, вече ще имате с вас.

3. Пазете резервни уплътнения и тампони на няколко тайни места. Дръжте резервите на хигиена в колата, в килера в училище, в торба или дори в джоба на раницата, която рядко използвате. В този случай ще бъдете готови за всичко, дори ако трябва да промените средствата за хигиена по-често, отколкото сте очаквали.

4. Отстранете болката от спазми с препарати, които се освобождават без рецепта. Много често изобилната менструация са придружени от дълги и болезнени спазми. Вземете анестетик. Ibuprofen ("NUROFEN", "IBUKLIN"), парацетамол ("Efferoralgan", "Anvimax"), напроксен ("NALGESE", "Sanaprox") може да помогне за облекчаване на болката. Вземете таблет на първите признаци на спазми и пийте лекарството редовно в рамките на 2-3 дни или преди прекратяването на болката.

пет. Опитайте се да се биете с спазми с помощта на народни средства. Ако не искате да приемате синтетични препарати, опитайте фолклорни средства. Вземете гореща баня или поставете бутилка за гореща вода на корема. Вземете себе си от болката добра книга или кръстословица. Повдигнете краката и лежете за известно време. Можете също:

2. Научете се да използвате различни средства. Понякога с изобилие от менструация момичета не обичат да използват уплътнения, защото те са нервни поради течове или липса на чистота. Никой не може да определи какво е прикрепено към бельото ви, но ако имате безкраен, започнете да използвате други средства. Тампонов и менструални чаши достатъчно дълго време. С тях ще бъде по-удобно, ако се движите много. Ако редовно променяте тампоните, можете да плувате дори в първите дни.

3. Вземете средствата, като вземете предвид интензивността на кървене. Тампоните и уплътненията могат да имат различна форма и могат да абсорбират различни количества течност. Важно е да се използват средства, предназначени за изобилна менструация. Тампонски категория "Супер" и нощни подложки по-добре предпазват дрехите си от курса. Ако нямате нощувки (те са по-дълги и по-дебели), опитайте в нощта, за да прикрепите две уплътнения към прането: един отпред и втората задна част.

2. По време на менструация, носете черни дрехи и спално бельо. Ако продължите с уплътнение или тампон, подгответе се за следващата менструация. Носете черни дрехи и бельо. Дори ако някаква кръв стане върху дрехите, тя няма да бъде забележима. Можете дори да извадите няколко черни бикина конкретно за менструация.

3. Увеличаване на хигиената. За да предотвратите потоците, можете да използвате няколко средства веднага. Ако понякога имате тампони, използвайте нормални или ежедневни уплътнения едновременно. Така че ще принудите случая, ако нямате време да промените инструмента за хигиена.

4. Бъди внимателен. Проверете дали всичко е в ред, всеки час или два. Дойдете в тоалетната между класовете или в почивките на работното място. Проверете оформлението и лен. Можете също да избършете тоалетната хартия за чатала, ако използвате тампон. Ако хартията остане кръв, това означава, че тампонът ще отиде.

пет. Покрийте кърпа за спално бельо. Сложете тъмна кърпа на спално бельо, за да предпазите бельото и матрака от курса. Можете също да използвате нощни уплътнения с крила - те имат по-ефективно кръв.

• Говорете с някой, на когото имате доверие, за вашите преживявания, свързани с менструацията. Ако сте готови да говорите с приятелите си, кажете им, че имате изобилна менструация и че сте разстроени поради това. Говорете с майка ми или с по-стар род. Със сигурност някой имаше такива проблеми.
• Ако използвате тампони, знайте, че можете да почувствате болка в гениталната област (вулва). Това е възможно, ако е твърде рано да се отстрани тампонът, когато все още не е напоена с кръвта напълно. Болката може да се появи и ако имате изобилие кървене и често променяте тампона през деня. Ако притеснявате болка, не използвайте тампони няколко часа и ги заменете с уплътнения. На кожата и лигавицата се успокояват, използвайте уплътнения за през нощта.
• Опитайте се да използвате нощни уплътнения в следобедните часове или свържете няколко подложки в един (в този случай ще трябва да свалите долния слой за тези, от които ще поставите отгоре).
• Ако кръвта тече върху бельото, накислото бельо в студена вода, нанесете водороден пероксид на място и носете в кърпата. След това веднага публикувайте бельото в пералната машина.
• Опитайте се да не пиете студени напитки по време на менструация, защото поради студа, спазмите могат да се увеличат.

• Не използвайте ароматизирани средства за хигиена на жените. Лекарите препоръчват изоставяне на аромати, защото могат да предизвикат дразнене на лигавицата на вагината и провокират развитието на инфекции.