Как да оцелеем менструация, ако живеете с един момчета

Повечето хора вероятно ще ви кажат "плюят на всичко и кажете на всички, че животът продължава.". Но е трудно да се каже, че се нуждаете от тампони или уплътнения, ако живеете с куп момчета. Ето някои трикове.

Стъпка

Част 1 от 3:

Какво да правите, ако хигиенните аксесоари свършват

един. Използвайте тоалетна хартия, ако нямате уплътнения. Вземете голяма тоалетна хартия; и внимателно го сгънете под формата на уплътнение - по-дълъг и по-дебел, толкова по-добре. Използвайте този метод, както и обичайното полагане и закрепете добре фиксатора си, особено преди лягане, така че менструацията не ви оцветява.

Промяна на такива "ленти" на всеки 1-2 часа, в зависимост от деня на менструалния цикъл.

Изображението, озаглавено оцеля, оцелявате, когато живеете с всички момчета Стъпка 7

2. Ако бързате, използвайте дебела и мека платформа. Преобърнете го до размера на обичайното полагане и го прикрепете на лен. Уверете се, че имате излишък на склад, тъй като те ще трябва да ги променят веднъж на час или две.

Изображение, озаглавено оцеляване, когато живеете с всички момчета Стъпка 5

3. Попитайте няколко подложки от приятели или роднини. Имате ли някой, който можете да попитате една или две ленти? Ако решите да се възползвате от този съвет, не забравяйте да върнете цял пакет от подложки към този, който сте задали.

Изображението, озаглавено оцеляване на вашия период, когато живеете пожар всички момчета Стъпка 3

4. Попитайте приятелката си да отиде в магазина и да ви купи уплътнения, ако наистина не можете да го направите по някаква причина. Това ще ви помогне да се справите с възможното чувство на неудобство, ако трябва да поискате тази услуга какъв човек.

пет. Бъдете смели. Ако не можете да отидете в хигиенните аксесоари, попитайте човека, който най-добре се разбира в икономически въпроси, за да купувате уплътнения или тампони за вас. Може би ще бъде по-добре да попитате човека, който има сестри - за него няма да бъде в новост. Това ще бъде странно, ако стреляте с гримаса - говорете за това естествено (след всичко това е) и нека молбата ви е проста. Не се извинявайте, че имате менструация, въпреки че ще бъде хубаво да се извините, че сами не сте се подготвили за нея.

Ако не се чувствате неудобство за менструацията ("слушам ... може ли по пътя да ме купите в подложки за аптека?"), Тогава момчетата най-вероятно няма да бъдат неудобни.

Ако помолите човека да купи уплътнения или тампони, разкажете всички задълбочени. Най-вероятно, този, който питате, не знаят имената на подложките, които сте по-подходящи или харесвани, така че му кажете ясно какво ви е необходимо - можете дори да напишете името на подложките.

Може да искате да поискате услугата на най-стария мъж или кой сте по-лесен за общуване с никого, кажете му, че имате нужда от помощ.

Част 2 от 3:

Как да се справим с течове

един. Увийте разбъркването в калъфа на възглавницата. Ако сте един у дома, поставете бельото в студена вода и след това го поставете в пералня и сушилня.

2. През нощта сложете кърпа над матрака, за да защитите листата си от течове.

3. Купете хигиена анти течове. Те не могат да гарантират 100% резултат, но можете да се справите с проблема с течовете, ако си купите висококачествен инструмент.

Част 3 от 3:

Как да спасим самообладание

един. Опитайте се да сте активни възможно по време на менструация. Ще забележите, че колкото повече упражнявате, толкова по-малко имате менструална кръв и по-малко болка, която чувствате.

Изображението, озаглавено оцеляване, когато живеете с всички момчета Стъпка 6

2. Отнемане на спазъм. Може да знаете как да се преструвате, че имате главоболие или използвайте болезнени средства, но ако не, опитайте следното: направете нещо вълнуващо, погледнете комедията или ужасите. Можете също така да намерите такава позиция, която ще разтегне стомаха и да помогне да се справи с болката.

Съвети

Въпреки че повечето момчета не са нарушени, изхвърлете ги, за да се отървете от миризмата.
Момчета - в зависимост от тяхното възпитание - обикновено не ужасно мислене за менструация. Дори и да сте смутени от това много, не е необходимо да влизате в "ужасни детайли"!
Можете да използвате мазилката, за да прикачите тоалетна хартия към лен. Ако го прикрепите правилно, тя ще работи дори докато спи.
Не използвайте менструация като причина да не сте в духа. Понякога е напълно нормално, особено ако менструацията наистина ви дава неудобството или носи болка, но ако го направите само от вреда, тогава на момчетата, с които живеете, едва ли ви помагат по време на менструация.

Предупреждения

В определен период от време можете наистина "не ме интересувате" и да кажете на някого за вашия проблем. Всъщност всеки мъж и всяка жена знаят каква е менструацията.

От какво имаш нужда

Тоалетна хартия
Студена вода / пералня / сушилня.