Как да се научим да чакаме какво искаш

Изчакване на желаното може да бъде трудно. Никога не знам дали трябва да чакате дълго или желаното вече близо. Животът е непредсказуем и е изключително трудно да се живее с тази непредсказуемост, ако постоянно казвате, че нещо се случва само защото искате. Разбира се, всичко това не е така. Човек не винаги разбира какво иска за бъдещето, че е невъзможно да се управлява - времето не винаги отговаря на нашите очаквания. Въпреки това, ако знаете точно какво искате, проявявате търпение и постоянство, можете да направите време да работите за вас.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да разберем какво искате и как да получите желаното

един. Разберете какво ви трябва. Тя може да бъде всичко: нова работа, романтични или приятелски отношения, интересно пътуване или просто нова камера. Решете какво точно искате и защо.

Звучи просто, но това е най-трудно. Може да ви е трудно да дефинирате целите си или да направите избор между две опции. Бъдете честни с вас. Помислете какво ви харесва и как можете да станете човек, когото искате.
Ако не можете да направите избор, оценете плюсовете и минусите и двете опции. Можете да направите тези списъци на хартия, така че да сте по-лесни.
Помислете за причините за желанието, помислете за други опции, сравнете ги и мислите, че желанието ви ще ви помогне да постигнете голяма цел. Например, ако искате да закупите всяка камера, защото искате да станете професионален фотограф, помислете за други опции за камерите на тази ценова категория и помислете дали това, което искате, ще бъде най-добрият избор по пътя към целта ви.

Изображение, озаглавено Научете се да чакам за това, което искате стъпка 2

2. Помислете за целите си. За да ви улеснят постигането на желаните, целите ви трябва да съответстват на редица критерии. Това ще ви позволи да мислите практически и да избягвате ненужните предположения. Вашите цели трябва да отговарят на следните изисквания:

Бетон. Излезе със собствената си цел. Запитайте се какво искате, защо искате това, което може да ви помогне и как.

Мярка. За да можете да оцените успеха си, трябва да поставите измеримите цели. Например, ако искате да си купите кола, пребройте колко време е да спечелите желаната сума и да помислите къде ще го съхранявате.

Постижим. Бъди реалист. Ако искате да станете милионер или да се ожените на принцесата, има вероятност да искате невъзможното. Отидете на цели, които изглеждат постижими.

Действителен. Помислете дали искате, други хора. Ако хората се интересуват от вашия успех, те ще ви помогнат.

Ограничено във времето. Помислете колко време трябва да постигнете целта и да поставите пред вас незначителните задачи, които ще ви доведат до тази цел. Например, ако искате да станете актьор, можете да се обещаете да получите първия поглед за две години, да получите първата роля с текста в продължение на три години и да постигнете основната цел за пет години.

Изображение, озаглавено Научете се да чакате какво искате стъпка 3

3. Повечето от всички се опитват да постигнат това, което искате. Помислете за всички възможни начини за постигане на целта, изберете най-подходящия начин и го оставете. Не забравяйте, че винаги има няколко начина за получаване на желаното. Тези методи, които идват на други, не могат да излязат с вас и обратно.

Например, ако искате да станете журналист, разберете къде можете да получите подходящото образование и разходите за обучение. Опитайте се да работите и да се включите в доброволчеството, така че да имате повече материали за обучение. Запознайте се с хора, които работят в тази област и ги помолят да ви дадат съвет.

Изображението, озаглавено Научете се да чакате какво искате стъпка 4

4. Не ходят на измама. Заради нетърпение можете да решите, че не получавате това, от което се нуждаете, защото не сте достатъчни. Важно е да запомните, че честността винаги се изплаща. Измамниците получават това, което искат по-бързо, но те могат да го загубят толкова бързо.

Например, решихте да завладеете момичето, като възложите постиженията и уменията на други хора. Ако се осмелите да се срещнете с нея, тя бързо ще разбере, че сте съвсем различен човек.

Метод 2 от 3:

Как да се научим да чакаме

един. Научете се да използвате време с обезщетение. Когато чакането става непоносимо, времето изглежда е враг. Това обаче е най-добрият ресурс, от който можете да се възползвате. Вземете времето компетентно и го харчите на тези уроци, които ще ви помогнат да постигнете цели.

Не можем да се отразим на времето, но можем да организираме това време. Направете графика, започнете да изобретявате краткосрочни цели и да зададете крайни срокове и ще ви е по-лесно да управлявате времето си. Времето ще бъде вашият съюзник.
Не цялото време трябва да бъде посветено на работата по цели. Също така трябва да се вземат прекъсвания навреме. Ако не си давате възможност да се отпуснете, ще започнете досадно и да загубите сила.

Изображение, озаглавено Научете се да изчакате това, което искате стъпка 6

Бъди търпелив. Търпението е истинско изкуство, което изисква определени умения и обучение. Да можеш да чакаш означава да разберем, че времето е непредсказуемо и че не винаги можем да получим това, което искаме, веднага. Необходимо е също така да се разбере, че някои неща могат да бъдат засегнати, но не.

Нетърпение - това е следствие от импотентност и невъзможност за промяна на хода на събитията. За да се чувстват като собственик на живота ви, трябва да се разбере, че има неща, които влияят на собствените ви решения.

Например, за да получите работа на журналиста, изпратихте сто резюмета и не сте получили отговор. Въпреки това, за да не губят време, можете да започнете да пишете статии за университетски публикации или да посещавате специални майсторски класове. Така времето за изчакване няма да бъде толкова болезнено.

Намерете спорт и упражнения за релаксация. Това ще ви помогне да се отървете от стреса и да научите търпението.

Изображение, озаглавено Научете се да чакате какво искате стъпка 7

3. Не забравяйте, че понякога липсата на напредък също е полезна. Също в състояние на бездействие. Възстановяването на усилията е необходимо да се върне в случаи в добра форма.

Как получаваме желаното, често е непредсказуемо. По същия начин, безделие не винаги идва по план. Например, ако изведнъж останал без работа, не се чувствайте за това като празно време и не се чувствайте виновни. Можете да прекарате освободеното време на това, което ви харесва и се наслаждавате на останалите.

Изображение, озаглавено Научете се да чакате това, което искате стъпка 8

4. Бъди благодарен за това което имаш. Може да ви изглежда, че откакто не получавате това, което искате, животът ви е безполезен. Помислете за това, което вече сте стигнали, и ще видите, че животът ви е променен неочаквано. Това, което сега ви възприемате, се дължи на търпение и постоянство.

VEDI Дневник на благодарност. Списък има неща, за които сте благодарни.

Изображение, озаглавено Научете се да чакате какво искате стъпка 9

пет. През цялото време да правим нещо. Винаги трябва да имате нещо интересно напред. Всички класове ще гарантират, че е почистване или среща с приятелка. Ако спечелите на целта си, тя няма да ви помогне да постигнете това. Вие сте объркани само за сила и здраве.

Не забравяйте, че трябва да отвлечете себе си, но този процес не трябва да става обсесивен. Ако сте наполовина на ден, измийте пода, за да забравите, че нямате работа, няма да има по-малко разрушително въздействие върху вашето здраве и здраве.

Изображение, озаглавено Научете се да изчакате това, което искате стъпка 10

6. Да бъде оптимист. Положителният поглед към света ще допринесе за вашето търпение. Оптимизмът настоява напред: енергията и желанието да действат помага да се получи желаното по-бързо.

Дори и в този случай, трябва да си спомняте миналите си постижения, а след това ще бъде много по-лесно да чакате.

Метод 3 от 3:

Как да преразгледате целите си

един. Наблюдавайте защо всичко върви по план и коригира ситуацията. Неспособността да получите това, което искате, може да се каже, че целта трябва да бъде постижима, но методът е избран неправилен. Бъдете честни с вас и се опитайте да мислите обективно дали сте направили всичко това.

Ако анализирате целия процес и вашите действия, ще видите грешки, които сте позволили, и други начини за решаване на проблема.

Изображение, озаглавено Научете се да чакате какво искате стъпка 12

2. Помислете за други начини да стигнете до целта. Трябва да сте готови да преразгледате стратегията си и да промените посоката на движение. Понякога човек е доминиран по определен начин и не вижда, че не дава необходимите резултати. Направете адаптиране и погледнете ситуацията обективно. Тя ще ви даде възможност да постигнете целите си по-бързо. Не забравяйте, че крайният резултат е важен, а не начин за постигане.

Например, ако 16 часа, които сте прекарали ежедневно, за да изпратите автобиография, не ви помогна да получите работа, със сигурност има начин по-скоро да прекарате това време. Опитайте се да търсите нови връзки и да ги използвате.

Изображение, озаглавено Научете се да изчакате това, което искате стъпка 13

3. Помислете защо искате това, което искате. Ако чакате дълго време, трябва да помните защо сте започнали да правите това. Често човек се опитва толкова силно, че забравя защо го прави.

Запитайте се дали целта се е превърнала по принцип. Ако да, анализирате амбициите си и помислете за причините за амбициите, а не за самата цел.

Изображение, озаглавено Научете се да чакате какво искате стъпка 14

4. Разгледайте други цели. Може би неспособността да получите това, което искате, е знак, който искате за невъзможното. Обратните амбиции са трудни, но ако искате да получите нещо, ще бъдете непрекъснато разстроен и да се чувствате недоволство от себе си.

Това не означава, че всички трябва да хвърлят. Например, ако не успеете да получите желаната работа, погледнете прилежащата професия. Те също могат да харесат.

Изображение, озаглавено Научете се да чакате какво искате стъпка 15

пет. Не забравяйте, че искате и бъдете щастливи - това са различни неща. Може да изглежда, че щастието е измеримо като богатство или слава: колкото повече пари имате, толкова по-богати, толкова повече хора ви познават, толкова повече знаете. Въпреки това, щастието е връзка, а не сума и не притежават. Нещастие и недоволство създават порочен кръг: без значение колко ще получите, винаги ще бъдете малко.

Мисля, че в миналото. Дали моментите на щастието съвпадат с получаването на това, което искате, или щастието е просто отношение към това, което имате? Възможно ли е да се противопостави на щастието или е по-скоро методология?

Съвети

Никога не знам какво чака напред. Може би утре ще отидете на работа и изведнъж да получите тласък, който дълго исках. Вярвам в съдбата или не, животът е непредсказуем. Ако успеете да приемете факта, че не можете да повлияете на някои неща, ще можете да избягвате ненужния стрес и да спасите надеждата.

Предупреждения

Оценете всички аспекти на това, което искате. Ако искате слава, трябва да бъдете подготвени за нашествия в личния си живот, осъждайки се от други хора и да разберете, че славата може бързо да премине.