Как да изберем подходяща менструална купа

Менструалните купи са отлична помощ за жените по време на менструация. Те служат като алтернатива на традиционно използваните хигиенни уплътнения и тампони. В този случай менструалната купа може да бъде едновременно еднократна и повторна употреба. В зависимост от производителя, те имат различна твърдост, размер, дължина, ширина и произведени от различни материали. Изборът на подходяща менструална купа предполага добро разбиране на цялото разнообразие от налични стоки, както и счетоводство за собствените им предпочитания и лични нужди.

Стъпка

Част 1 от 4:

Избор на подходяща менструална купа

един. Проверете асортимента на купи. Много производители на менструални купи предлагат няколко варианта на различни модели наведнъж.

Прочетете информацията за менструалните купи на различни производители, за да имате добро разбиране на кои материали, които са направени и какви функции имате.
Сред предложеното многообразие трябва да мислите за размера на купата, нейния цвят, капацитет, твърдостта на горната ребро, твърдостта на долната част, която събира селекцията, дължината на купата, ширината му над горната част ръб, материалите, използвани за производството на купата, и също така се нуждаят от това дали купата за еднократна употреба или повторно използване.

Изображение, озаглавено Избор на правилната менструална чаша Стъпка 2

2. Започнете по дефиниция. За менструални купи няма набор от стандарти за размер, които съществуват за обувки или дрехи. "Малката" купа от един производител може значително да се различава от "малка" купа на друг производител. Въпреки това, повечето производители предоставят препоръките си за избор на размер на купата (малки или големи) в зависимост от някои от характеристиките на женския организъм и някои категории жени.

Обикновено купи се предлагат в два размера: малки или големи. Общите насоки за избора на размера на размера на купата са само отправна точка, впоследствие можете да решите да промените марката и размера на купата, за да изберете продукта напълно подходящ за себе си.

Ако сте тийнейджър, девица, вашата възраст е на по-малко от 30 години, никога не сте родили естествено, редовно правят физически упражнения, след това можете да се опитате да започнете с малки купички.

При избора на малка купа, основната точка е комфортно настаняване във влагалището, а не въпросът какъв размер на освобождаване от отговорност може да се настани.

Големите големи купи са предназначени за жени на възраст над 30 години, които са родили или имат много изобилие менструално освобождаване.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша Стъпка 3

3. Дайте си известно време пристрастяване към менструалната купа. Когато изберете марката и размера на менструалната купа, дайте си известно време пристрастяване към тази купа. В периода на пристрастяване в допълнение към купата носим конвенционално или ежедневно уплътнение за защита срещу изтичане.

Може да се наложи да преминете през няколко менструални цикъла, за да решите дали първият ви избор е напълно подходящ за вас по избор.

Производителите на менструални чаши разбират, че използването на техните продукти изисква пристрастяване към него. Някои от тях дори предлагат гаранция за връщане на пари на нови клиенти, ако не харесват продуктите.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша Стъпка 4

4. Да се адаптират към капацитета на менструалната купа. Капацитетът на менструалната чаша варира в зависимост от тяхната марка.

Всички менструални купи са в състояние да настанят повече от обикновен тампон за нормални менструални секрети.

Средното препоръчано време на носене на купи между изпразването е 10-12 часа.

Ако имате много изобилие, тогава, за да предотвратите хода на купата, вие го посвещавате на всеки 6-8 часа.

Носят запас от традиционни хигиенни инструменти, докато се адаптирате, за да използвате менструалната купа, не позволявайте течове.

Изображение, озаглавено изберете правилната менструална чаша стъпка 5

пет. Помислете за алтернативни варианти на менструални купи. Използваната менструална купа трябва да бъде удобна. Менструалната купа с многократна употреба ще ви служи в продължение на много години.

Ако взехте подходяща менструална купа, тогава не трябва да го чувствате изобщо. Ако сте дискомфорт, опитайте се да вземете купа с друг размер или друг производител.

Опитайте купа с по-малка горна ширина или по-гъвкава на дъното, за да съберете акценти.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша Стъпка 6

6. Опитайте се да използвате менструални купички за еднократна употреба. Такива менструални купи могат да бъдат по-удобни за вас. Има две разновидности от менструални купички за еднократна употреба.

Първият тип менструални чаши за еднократна употреба се хвърлят веднага след еднократна употреба, а втората - след края на менструацията.

Менструалните купички за еднократна употреба са изработени от много гъвкав материал. Капацитетът за събиране на селекции в такива чаши е много лесен и тънък.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша Стъпка 7

7. Вземете менструалната купа с подходяща дължина. Ако сте се поклонили на използването на менструалната купа за повторно използване, но се оказа неудобно за вас, обърнете внимание на дължината на купата.

Дължината на купата често е най-важната причина за неудобните усещания при използване на менструални купички за многократна употреба.

Ако не сте сигурни за дискомфорт, опитайте се да използвате чистата от средната дължина.

Повечето купи в основата имат опашка, която може да бъде нарязана, за да направите купа по-удобна по дължина.

Ако имате изобилие от месечни или проблеми с избора на удобна менструална купа, опитайте се да сравните менструалните чаши както на производителя, така и на няколко известни производители. Може да се намери допълнителна информация за тях в интернет.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша стъпка 8

Осем. Изберете менструалната купа с подходяща твърдост. При липса на специфични медицински изисквания за произведени менструални купи, те могат да бъдат по-твърди и по-меки.

Някои жени са по-удобни за използване по-твърди купи под формата на звънец. В допълнение, твърдите купи изтичат по-малко поради факта, че те поддържат формата си по-добре.

Твърдостта помага да се отвори чашата след въвеждането във вагината и да се приближи до стените му, тя ви позволява да избягвате проблеми с подхлъзване на купа или да го направите във вагината.

По-строгите купи обикновено са по-лесни за извличане, тъй като при изстискване на такава купа, основата обикновено е по-лесна за прекъсване на плътността на извадката му.

Въпреки това, поради повишената твърдост на купата, можете да го почувствате във вагината, да почувствате натиска върху стените и някои дискомфорт.

Белите меки и гъвкави менструални купи са по-малко натиск върху пикочния мехур, обикновено те са по-удобни за усещания и са подходящи за жени със специална структура на вагината.

Меките менструални купи могат да бъдат премахнати с трудности, тъй като налягането на пръстите ви се опитва да прекъсне плътността на извадката на купата, няма да отговори. Като цяло меките менструални чаши се срещат по-често, тъй като те са склонни да променят формата си под натиска на движещите се мускули на стените на вагината.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша стъпка 9

девет. Изберете менструален цвят на купата. Някои производители произвеждат менструални купи на всички цветове на дъгата.

Обикновено менструалните купички за еднократна употреба обикновено са прозрачни. Ако ви харесва прозрачен цвят, повечето от производителите на менструални менструални употреби също имат прозрачни менструални купи.

Цвят оцветяване на менструалната купа ви позволява да скриете образуването на петна от дългосрочна употреба. За да премахнете появата на петна с прозрачни менструални чаши, можете да приложите накисване в водороден пероксид.

Част 2 от 4:

Предимства на използването на менструалната купа

един. Знайте, че менструалната купа може да се използва по време на физическото натоварване. Менструалната купа е идеална за жена, която редовно се занимава със спорт. В допълнение, някои менструални купи за еднократна употреба могат да се използват по време на полов акт..

Менструалните купички за еднократна употреба не са контрацептивни и не са защитени от болести, предавани по полов път.
Менструалните лъкове Използването на многократна употреба са направени от по-плътни материали и не са подходящи за използване по време на полов акт.
Менструалните купи могат да се използват по време на тренировка, например, докато плуват, спортни игри или велосипедно пътуване.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша стъпка 11

2. Използването на менструална купа ви позволява да удължите времето между хигиенните процедури и да се отървете от миризмата на менструални секрети. Обикновените хигиенни инструменти изискват тяхната промяна на всеки няколко часа. И менструалната купа не може да бъде изпразнена до 12 часа.

Освен това, когато се използват хигиенни уплътнения поради контакта на менструалния разряд с въздух, възниква неприятна миризма.

Менструалната купа събира разпределения във влагалището и предотвратява миризма.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша Стъпка 12

3. Менструалните купи намаляват риска от инфекции. Ако следвате чистотата на менструалната купа, тогава използването му е придружено от по-малкия риск от развитие на инфекции.

Менструалната купа не променя рН на вагината, тя не предизвиква микроскопично увреждане на вагиналните тъкани, което е характерно за използването на тампони.

Промяната на нивото на рН и "микро-увреждане" може да причини бактериална инфекция. Това може да се избегне при използване на менструалната купа.

Изображение, озаглавено Избор на правилния размер на менструалната чаша стъпка 13

4. Имайте предвид, че менструалната купа, която използвате, трябва да бъде одобрена от Roszdravnadzor. Менструалните купи, прилагани в Руската федерация, трябва да бъдат одобрени от. Наличието на съответния сертификат за регистрация предполага, че менструалните купи на конкретен производител са безопасни за използване. В повечето случаи хипоалергенните нетоксични материали се използват за производство на менструални купи.

Някои менструални купи могат безопасно да прилагат жени с алергии до латекс. За пълно доверие внимателно четете инструкциите, прикрепени към конкретна менструална купа.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша Стъпка 14

пет. Използването на менструална купа позволява да се избегне синдром на токсичност. Синдромът на токсичния шок обикновено се свързва с използването на тампони по време на менструация.

Синдромът на токсичния шок е знак за развитие на бактериална инфекция поради използването на тампони.

В момента няма регистрирани случаи на появата на симптом на токсичен удар при използване на менструални купи.

Изображение, озаглавено Изберете правилната менструална чаша стъпка 15

6. Използването на многораздирана менструална купа ви позволява да спестите пари и да защитите околната среда. Прилагането на менструални измервателни уреди за многократна употреба е икономично и екологично чист.

Цената на една менструална купа е по-висока от цената на опаковка уплътнения или тампони, но можете да го използвате в продължение на много години.

Менструалните купички за еднократна употреба са по-евтини от многократна употреба и цената, сравними с цената на класическата хигиена (но всичко зависи от мястото на тяхното придобиване).

Прилагането на менструални чаши за многократна употреба ви позволява да намалите отпадъците от отпадъци.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша стъпка 16

7. Менструалните купи са лесни за използване. Веднага след като овладеете процеса на администриране на менструалната купа и я извлечете, ще разберете, че редовната му употреба по време на менструация няма да бъде трудна.

Всеки производител на менструални чаши придружава своите продукти с инструкции стъпка по стъпка по отношение на процедурата за въвеждане и извличане на менструални менструални менструални, тези инструкции могат да бъдат публикувани и на уебсайта на производителя, а в някои случаи производителите публикуват на видеоклипове в YouTube, което позволява визуално обяснение инструкциите за използване на техните продукти.

Менструалната купа се въвежда във вагината в сгънатата държава под лек наклон към задната стена, след това менструалната купа леко го бута, така че да се отвори и фиксира.

За да премахнете менструалната купа, първо стиснете в основата и след това извадете. Не дръпнете купата само за опашката, тъй като купата държи на място поради херметичното засмукване. Ако дръпнете купата зад опашката, можете да нараните вкуса на вагината.

Част 3 от 4:

Недостатъци на използването на менструалната купа

един. Процеса на изпразване на менструалната купа. Процесът на изпразване на менструалната купа може да бъде по-малко чист. Когато премахнете менструалната купа, тя е пълна със селекции, събрани в нея за последните 8-12 часа.

Ще ви е необходима известна практика да се разработи за себе си най-удобния начин за извличане на купата. Много жени го правят над тоалетната, за да не хвърлят купа на дрехи или половина. Ако е възможно, можете да практикувате при отстраняването на купата под душа.
Извлечената менструална купа може да се изплакне с прясна вода и да вмъкне отново до следващите 8-12 часа.
До пълното развитие на процеса на въвеждане и извличане на менструалната купа, можете допълнително да използвате конвенционални или ежедневни уплътнения.
Когато използвате обществена тоалетна, ще трябва да мислите за оптималната стратегия за измиване на купите, тъй като черупките обикновено не са осигурени в отделните тоалетни кабини.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша Стъпка 18

2. Трудностите могат да възникнат с въвеждането на менструалната купа. Някои жени имат затруднения в процеса на въвеждане на менструални купи във влагалището.

Обикновено проблемите с въвеждането на менструални чаши се срещат по-често сред тийнейджърските момичета и младите жени.

Проблемите с въвеждането на менструалната купа във влагалището също могат да бъдат сред девиците.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша стъпка 19

3. Може да възникнат трудности с извличането на менструалната купа. Трудностите при извличането на менструални купи възникват по-често с въвеждането му.

Важно е да не дърпате купата зад опашката. Тъй като купата се държи на място поради факта, че тя се притеснява, издърпването му над опашката може да предизвика дразнене и увреждане на вагиналните тъкани.

За правилно извличане на купата, е необходимо да надмина нейната основа, за да се прекъсне плътността на вземането на проби и само след това да извади купата.

След отстраняването на купата е необходимо да се налива съдържанието му в тоалетната, да изплакнете купата с прясна вода и след това да я върнете обратно във вагината.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша стъпка 20

4. Необходимостта да стерилизирате менструалната купа след всеки менструален цикъл. В края на всяка менструация, менструалната купа се нуждае от цялостно почистване. Ако мислите, че няма да имате време за това, тогава по-добре да се въздържате от използването на менструални купи.

Можете да стерилизирате менструалната купа с пет минути кипене в малка водна тенджера.

Също така за менструални чаши са подходящи за други методи за стерилизация, като се използват дезинфекционни разтвори, които се използват при стерилизация на детски бутилки и зърна.

Във всеки случай следвайте инструкциите за използването на менструалната купа, съдържаща се в инструкциите, приложени към него.

Част 4 от 4:

Предпазни мерки

един. Изберете менструална купа, направена без използването на латекс. Ако сте алергични към латекс, тогава има менструални купи, произведени от безопасни материали за вас.

За пълно доверие, не забравяйте да прочетете инструкциите за менструална чаша. Ако страдате алергии към латекс, огънете се към използването на менструална купа от медицински силикон.

Изображение, озаглавено Избор на правилния менструален размер на чашата стъпка 22

2. Консултирайте се с гинеколога, ако сте инсталирали вътрематочна спирала. Повечето гинеколози говорят срещу използването на менструални купи заедно с вътрематочна спирала.

Има случаи на изместване на спиралата при въвеждането или извличането на менструалната купа.

Преди да закупите менструална купа, да се консултирате с гинеколог, можете ли безопасно да го използвате.

Изображение, озаглавено Избор на правилна менструална чаша Стъпка 23

3. С определени здравословни проблеми трябва да откажете да използвате менструалната купа. Ако имате някои опасения за това, тогава за пълно доверие трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Не използвайте менструалната купа, ако наскоро сте родили, ако наскоро се случихте или не е направен аборт.

Не използвайте менструалната купа, ако имате завой на матката.

Избягвайте използването на менструалната купа, ако сте забранени да използвате тампони поради хирургична процедура или за различен вид медицински характер.

Не използвайте менструалната купа, ако сте диагностицирани с Pelvic органи.

Изображение, озаглавено Избор на правилната менструална чаша Стъпка 24

4. Разберете дали имате риск от развитие на ендометриоза поради използването на менструалната купа. Консултирайте се с гинеколог за това, преди да опитате менструалната купа. Това е изключително малко вероятно, но ако имате притеснения, е по-добре да го обсъдите с лекар.

Регистриран е един случай, при който развитието на ендометриоза е свързано с използването на менструалната купа. Като цяло менструалните купи се считат за безопасни за използване, но можете допълнително да обсъдите всичките си въпроси с вашия гинеколог.