Как да се разделим с вашия човек

Раздялата е тежък процес! Ако планирате да се разделите с вашия човек, може да сте нервни или опит в несигурност. Преди да прекарате разговор, помислете за причините, поради които искате да се разделите, и репетирайте речта си. Кога ще бъде готов, ако е възможно, лично да представи новината. Обяснете всичко възможно най-достъпно и не оставяйте места за свободно тълкуване на думите си, тъй като това може да даде на човек фалшива надежда. Опитайте се да завършите разговора на добра или положителна бележка, преди да се счупите.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Изберете време и място за раздяла

един. Разбийте се с човек лично. Преминал много заедно! Най-добрият начин да изразите уважение връзката ви да се раздели в разговор лице в лице. Ако сте на разстояние, тогава планирайте да осъществявате видеообаждане. Ако е невъзможно, следващата опция ще бъде телефонното обаждане.

Не се разделяйте чрез SMS или в съответствие със социалните мрежи / пратеници, тъй като това е грозен и безличен начин. Прекъсване на писането на обичайните или имейлите само в случай, че вече сте се опитали да се счупите с човека преди, но той ви е убедил.
Ако сте насилствена връзка, тогава почивката по телефона, електронната поща или използването на обикновена буква се счита за нормална. Първо поставете сигурността си.

Изображение, озаглавено Разделете с приятеля си Стъпка 2

2. Задайте среща в уединено място. Попитайте човек да ходи с вас, да се среща в парка или подобно място. Така, веднага щом случаят се извършва, можете да разпръснете в различни посоки. Ако го поканите в дома си, ситуацията може да е неудобна или човекът няма да иска да напусне.

Ако не сте сигурни как реагира, планирайте среща в по-пренаселено място, например в кафене.

Ако се страхувате, че той не може да се съгласи зле, помолете приятел да отиде с вас. Тя може да бъде извън полето на вашето виждане, но някъде наблизо, в случай, че се нуждаете от неговата помощ.

Изображение, озаглавено Разделете с приятеля си Стъпка 3

3. Бъдете внимателни при избора на ден от деня. Изберете време, когато и двамата можете да говорите без разсейващи фактори. Изчакайте края на деня и не го правете първо сутринта, когато човек все още не е прекарал целия ден в училище или на работа. Ако е възможно, направете го в петък. Така че и двамата имате уикенд пред себе си, за да се справите със себе си само с вас.

4. Не бързайте с решението и не се разделете с нея по време на кавга. В топлината на момента лесно може да кажеш какво наистина не означаваш. Дайте си време да мислите всичко, преди да нарушите отношенията. Може би сте наясно, че искате да установите всичко или че мнението ви се е променило на ситуацията.

Дайте си няколко дни, за да мислите и се уверете, че разделянето е това, което искате.

Изображение, озаглавено с багажник Стъпка 5

пет. Не чакайте твърде дълго и не избягвайте ситуации. Въпреки факта, че е важно да се отдадете време да мислите, не трябва да отлагате разговора, ако сте уверени в моето решение. Ако дръпнете с пролука, това ще предизвика само човек с голяма болка в дългосрочен план или информацията може да изтече и той в крайна сметка ще чуе новините от някой друг.

Метод 2 от 3:

Кажи му за чувствата ми

един. Рефинанция предварително. Практика с близък човек. Или можете просто да се произнесете пред огледалото. Опитайте се да предвидите реакцията на партньора и да подготвите отговорите въз основа на това, което мислите, че ще каже.

Благодарение на практиката, няма да го правите и да не кажете какво ще съжаляват.
Имайте предвид, че, без значение колко добре сте подготвили, той все още може да отговори не, както очаквахте.

Изображение, озаглавено Разделете с приятеля си Стъпка 6

2. Отидете на работа. Самите раздели не са лесни. Веднага след като разговорът започне, няма причина да го забавите по-дълго от необходимото. Кажете на човека, че искате да говорите сериозно. Можете да започнете със сходни фрази:

"Бих искал да говоря с теб за нещо".

- Мислех за връзката ни и реших.

Изображение, озаглавено разбиране с вашия приятел Стъпка 8

3. Ясно декларирате, че искате да се разделите. Говорете с човек деликатно, но твърдо да не оставяте места за ненужни интерпретации. Пердайте всички краища и не му давайте фалшива надежда. Най-често по-добре да декларирате, че искате да завършите връзката. Например:

"И така, искам да се разделям".

"Искам да продължа приятелството с вас, но вече не искам да бъда твоя приятелка".

"Аз съм нещастен в нашата връзка".

Изображение, озаглавено с багажник Стъпка 7

4. Честно обяснете защо искате да се разделите. Не говорете размазани фрази и не обикаляйте да. По-добре честно и директно обяснение на човека защо връзката ви се провали. Например:

- Сега не съм готов за сериозна връзка.

- Вече не мисля, че това е добре. Не съм щастлив".

"Кълни се повече, отколкото да се забавляваме заедно".

"Имам друг".

Изображение, озаглавено Stop Nagging Стъпка 6

пет. Няма нужда да лъжа, само за да бъде по-добре. "Просто нямам време за връзка сега", това не е най-добрият вариант, ако има по-значителни причини, поради които искате да се разделите. В противен случай можете да дадете на човек фалшива надежда и в този случай ще продължи да се свързва с вас с надеждата да върне връзката.

Изображение, озаглавено скъсване с приятеля си стъпка 10

6. Кажи му, че съжаляваш, ако боли. Дори и да искате ясно да предавате мислите си за разделянето, все още е по-добре да споменете, че съжалявате за възможната болка. Опитайте се да се поставите на мястото си и си представете какво се чувства. Можеш да кажеш:

- Съжалявам, ако го боли.

"Съжалявам, ако те боли".

- Знам, че вероятно е трудно да чуя, и съжалявам за това.

Изображение, озаглавено с багажник Стъпка 9

7. Слушай това. Най-вероятно бившият ви човек иска да вмъкне няколко коментара, след като приключите да говорите. Показват уважение I Активно слушам думите му. Нека говори, но ако започне да проси или се опитва да ви насърчи да промените ума си, ясно повторете решението ми. Тогава му кажете, че трябва да отидете.

Ако стане груб или жесток, кажи ми: "Не се чувствам в безопасност, така че тръгвам". Когато си тръгнете, обадете се на приятел и докладвайте какво се случва.

Изображение, озаглавено скъсване с приятеля си Стъпка 12

Осем. Завършете разговора на добро или положително изявление. Направете всичко бързо, но опитайте да завършите разговора на положителна бележка. Опитайте се да кажете какво наистина чувствате, а не просто, че падна, само за да изглежда много сладък или бърз да напусне. Например:

"Винаги ще помня, че специалното време, прекарано заедно".

"Вашето бъдещо момиче е щастливо с такъв човек като вас".

"Знам, че винаги ще бъдем безразлични един към друг".

"Толкова се радвам, че имахме шанс да се опознаем по-близо до".

Метод 3 от 3:

Продължа напред

един. Разкажете всички контакти с човек. След като вашите пътища са разпръснати, ограничете всички шансове за един от вас да започнете да обновявате комуникацията. Бързо го върнете всички неща, за да премахнете предлозите за комуникация. След това изтрийте всичките си контакти в телефона и го изтрийте от приятели в социалните мрежи.

Не забравяйте да завършите разделянето. Не се затягайте отново да говорите с него, за да развеселите. В противен случай той може да мисли, че има шанс да ви върне.

Изображение, озаглавено скъсване с приятеля си Стъпка 14

2. Дайте му няколко лични пространства. Ако искате да останете приятели, нека някой да има известно време, преди да вдигне този въпрос или да се свърже с него за това. Това е неразумно да се очаква това веднага, особено ако е бил уволнен с празнина. Също така би било хубаво поне за известно време да се избегнат места, където обикновено се случва.

Изображение, озаглавено с багажник Стъпка 11

3. Прекарват неизбежни взаимодействия, къси и сладки. Ако вие и първите все още трябва да комуникирате (на работа или обучение), първоначално трябва да се грижите. Твърде честата комуникация може да го накара да мисли, че има шанс да съжалява за огъня на вашата любов. Общувайте кратко и по същество.

Например, ако го видите в компанията, можете да кажете здравей, след което да намерите място до други приятели, за да минимизирате възможността да комуникирате.

Не задайте въпроси за неговия личен живот и не говорете за вашите по време на взаимодействия с човек.

Изображение, озаглавено скъсване с приятеля си стъпка 15

4. Получете подкрепа от семейство и приятели. Едно нещо, което сте били инициатор на пропастта, не означава, че не боли. Прекарайте време с приятелите си, които ви подкрепят и споделят с тях вашите чувства. Освободете пара, ако е необходимо! Членовете на семейството могат също да служат като източник на подкрепа след раздяла.

Например, можете да прекарате вечерта във филми с най-добрите приятели. Изберете безгрижен или комедиен филм, за да спестите положително отношение.

Отидете на закуска с родител или брат. Ако е необходимо, оставете душата или просто прекарвате висококачествено време, предпазливо пропуснато.

Изображение, озаглавено скъсване с приятеля си стъпка 13

пет. Разредете ежедневието си с нови класове и нови хора. Краят на връзката може да остави пролука във вашия график, защото преди това място е изпълнено с често срещано с първия. Променете рутината на деня, като добавите нови елементи и изпълнявате някои неща по различен начин.

Например, ако отидете в класове с приятеля си, започнете да ходите с нова компания за компанията.

Опитайте се да влезете в клуба за интереси или да се регистрирате за курсове. Посетете нови ресторанти или паркове. Напълнете календарните си вълнуващи дейности и социални събития.

Измийте повече време на вашите хобита или направете хоби, което винаги е причинило интереса ви. Например, можете да се регистрирате за кулинарни курсове, да влезете в любителския спортен екип или да слушате ролята в пиесата.

Изображение, озаглавено Разделете с приятеля си Стъпка 16

6. Дайте си време преди да ходите по датите отново. След почивката трябва да си дадете време да траете връзката, преди да се преместите в нови. Използвайте този път, за да се погрижите за себе си, анализирайте грешките на предишните взаимоотношения и се подгответе за нов изход. Ако започнете да ходите по датите твърде рано, това ще бъде несправедливо към новия партньор, ако все още не сте достатъчно лекувани.

Ще бъдете готови да отидете на среща, когато можете спокойно и обективно да обсъдите бившия си човек и стари взаимоотношения, а също така поемате отговорността за вашата роля в завършването.