Как да готвя бебешка каша

Появата на твърда храна в диетата на детето ви е много важна стъпка, така че е много важно да можете да направите хладна каша. Първоначално овесената каша трябва да бъде по-течна. След това постепенно сгъстявайте последователността и с течение на времето, започнете да добавяте плод, зеленчуци и месо, за да разширите вкуса на детето и да се гарантира пълноценно хранене.

Съставки

Сингард Каши
Смесете или кърмата
Малката бебешка храна

Стъпка

Метод 1 от 3:

Подготовка на каша с една палто

един. Започнете да влизате в твърда храна на възраст от четири и шест месеца. Обикновено децата показват признаци на готовност за масивна храна. Тези характеристики включват способността да се запазят главата, да седят с фокуса, да повтарят движенията на дъвчене, да проявят интерес към храната и присъствието на апетит дори след получаване на 1250 ml смес или кърмаче на ден.

Изображение, озаглавено микс бебешка зърнена стъпка 2

2. Налейте 1 супена лъжица (15 ml) суха каша. Изберете овесена каша с една рокля. Тъй като храносмилателната и имунната система на детето ви все още се развива, тя може да яде само лесно смилаеми продукти. Не въвеждайте повече от един нов продукт едновременно. Така че можете лесно да определите кои продукти причиняват алергии от вашето дете и да ги изоставят. Най-добре е да започнете бебета с ориз, ечемик или овесена каша.

Image озаглавен микс бебешка зърнена стъпка 3

3. Добавят се 4-5 супени лъжици (60-75 ml) флуид. Използвайте кърма или детска смес, в зависимост от предпочитанията на детето ви.

Изображение, озаглавено микс Бебешка зърнена стъпка 4

4. Внимателно разбъркайте каша в течност. Съгласуваността трябва да бъде много течна. Ако каша не изглежда като достатъчно течност, след това добавете друга лъжичка (15 ml) течност.

Image озаглавен микс бебешка зърнена стъпка 5

пет. Каша трябва да бъде стайна температура. На този етап овесената каша не трябва да се затопли.

Image озаглавен микс бебешка зърнена стъпка 6

6. Постепенно сгъстяване на джоба. След няколко седмици, започнете да намалявате количеството течност, ако детето ви вече е научило да преглътне. Намалете количеството на флуида, добавено към каша 1 супена лъжица (15 ml) на всеки няколко седмици, докато не започнете да използвате равни дялове на зърнени култури и течност.

Image озаглавен микс Бебешка зърнена стъпка 7

7. Постепенно увеличавайте частта. До шест-осем месеца, детето може да яде от 3 до 9 супени лъжици (45-135 мл) детска каша в два или три пъти на ден.

Метод 2 от 3:

Добавете плодове и зеленчуци

един. Скоро започнете да добавяте зеленчуци и плодове на диетата. Според въпрос, първо, детето трябва да свикне с каша, но много деца са щастливи да ядат плодове и зеленчуци след няколко седмици след началото на овесената каша.

Добавете зеленчуци или плодови картофено пюре в каша за промяна на вкуса. Това е особено полезно, ако детето започне да смила носа си от овесена каша след избягване на храни. Тъй като се съдържат хранителните вещества, необходими за детето, по-добре е да го смесват с плодове и зеленчуци, отколкото да се изключи напълно от диетата.

Image озаглавен микс бебешка зърнена стъпка 9

2. Подгответе овесена каша, както обикновено. Например, петмесечно дете може да яде овесена каша от 2 супени лъжици (30 ml) зърнени култури за 3 супени лъжици (45 ml) кърма или смес.

Image озаглавен микс бебешка зърнена стъпка 10

3. Добавете 1 чаена лъжичка (5 ml) плодово или растително пюре. Ако детето ви вече е научило да преглъща добре и взема нови продукти добре, можете постепенно да увеличите частта си.

Започнете с меки цитрусови и жълти зеленчуци (бат и моркови). След това можете да отидете в зелени зеленчуци - грах и зелен фасул.

Първо добавете прости плодове - ябълки, праскови и круши, след това отидете в по-екзотични плодове.

Въведете един нов продукт едновременно. Ако детето има алергичен отговор на определен продукт, веднага ще разберете какво е това.

Image озаглавен микс бебешка зърнена стъпка 11

4. Добавете нов продукт не по-рано от три дни. Ако детето има нов продукт нормално, е необходимо да се каже с увереност, че не причинява алергии. Отидете на следващия продукт, като го добавите към овесена каша в същата пропорция (не забравяйте, един продукт в даден момент).

Image озаглавен микс бебешка зърнена стъпка 12

пет. Постепенно започване на добавяне на различни зеленчуци и плодове в овесена каша. Когато детето ви ще яде 1/4 чаши (60 ml) овесена каша, смесена с флуид на ¼-½ пс (60-120 ml) и броя на плодовете и зеленчуците, които не причиняват алергична реакция, ще стане доста разнообразно, можете да започнете да експериментирате с различни комбинации от продукти.

Първоначално добавете само прости продукти като батерия с тиква, батута с ябълка или зелен фасул с круши. Добавете 1-2 супени лъжици в каша (15-30 ml) от всеки вид плодов пюре.

Метод 3 от 3:

Добавете месо

един. Детето трябва да бъде най-малко осем месеца. Повечето от децата по-млади от тази възраст няма да могат да усвояват високопротеинови продукти като месо. Обсъдете този проблем с педиатъра си.

Image озаглавен микс бебешка зърнена стъпка 14

2. Въведете един нов продукт едновременно. Добавете нов вид месо не по-рано от три дни, така че детето да е успяло да прояви възможна алергична реакция.

Image озаглавен микс бебешка зърнена стъпка 15

3. Смесете 1/4 чаши (60 ml) каша и 1/4 чаши (60 ml) флуид. Използвайте същата каша и течност, както обикновено.

Изображение, озаглавено микс бебешка зърнена стъпка 16

4. Добавете 1-2 супени лъжици (15-30 ml) пюре от месо. Най-добре е да започнете с Турция, пиле и говеждо месо.

Image озаглавен микс бебешка зърнена стъпка 17

пет. Също постепенно добавяйте зеленчуци или плодове. Можете да приготвите ястие с пюре от различни продукти. Смесете 1/4 чаши (60 ml) каша, 1/4 чаши (60 ml) кърма или смес, 3 супени лъжици (45 ml) месо и 3 супени лъжици (45 ml) плодово или растително пюре от ябълки, моркови, тикви или. T круши.

Съвети

Често най-добре е да започнете с храна за пазаруване. Можете също така да използвате собствената си приготвена бебешка храна, но се уверете, че тя е внимателно изправена в течната пюре и не съдържа ивици или семена.

Предупреждения

Обсъдете оптималния момент започва хранене с каша с педиатър. Също така, лекарят ще подтикне необходимостта от хранене с по-дебела или течна каша, както и целесъобразност на добавянето на плодове и зеленчуци.

От какво имаш нужда

Купчина за хранене на бебето
Меки бебешки лъжици