Как да използвате Asai сок: 14 стъпки (с илюстрации)

Сокът от Asai плодове често може да бъде намерен в Централна и Южна Америка, където това се разраства. Асай Бери е богат на антиоксиданти, много хора я ядат за превенция и борба срещу рака, висок холестерол, както и естествени процеси на стареене. Сокът от бира се използва за извеждане на шлаки и загуба на тегло. Сокът е много концентриран и много хора не могат да го използват без смесване с вода и други напитки.

Стъпка

един. Сокът може да пие без да смесват всичко. Няма официални данни за това колко сок трябва да пиете на ден.Ние не препоръчваме твърде много, можете да получите стомашно разстройство. Вземете 2 статия. Л. Сок на ден за 3-4 дни в седмицата. Ако не забележите алергични реакции, започнете да приемате до 6. Л. 2 пъти на ден.

2. Asai сокът може да бъде смесен с вода, така че вкусът не е твърде силен. Смесете 2 St. Л. с 250 мл студена сода. Незабавно пийте смес. С течение на времето тя ще стане неподходяща за пиене. Можете постепенно да добавите към вода до 6 лъжици сок.

Изображение, озаглавено Използване на Acai сок стъпка 3

3. Сокът Asai може да се смеси с други плодови сокове, особено вкусно да го пият с ягодни сокове. Можете да смесите 2-6 st. Л. Сок с 250 ml плодов сок или сок от манго.

Изображение, озаглавено Използвайте Acai сок Стъпка 4

4. Asai сок може да бъде добавен към кола и друга сладка вода. Не забравяйте, че самата вода вредна сцена, сокът от Асай няма да го промени. В буркан с кола, можете да добавите 2 часа. - 2 Св. Л. сок. Най-добре добавете сок от asai към лимонова сода. Ако не харесвате вкуса на сок, содата го прикрива.

Изображение, озаглавен Използвайте Acai сок стъпка 5

пет. Можете да добавите сок до соя или бадемово мляко. Хранете обикновеното мляко, особено с шоколадов аромат. Добавете 10-30 мл сок в чаша мляко.

Изображение, озаглавено Използвайте Acai сок Стъпка 6

6. Сокът може да бъде добавен към кафето. Така че няма да почувствате вкуса му. Не използвайте повече от 1-2 st. Л. Сок на чаша.Кафето придобива специален вкус, когато се смесва с сок от Асай, а също така добавя много енергия.

Image, озаглавен Използвайте Acai сок Стъпка 7

7. Asai сок може да бъде добавен към студен и горещ чай. На чаша чаша можете да използвате не повече от 1 st. Л. сок. Тя може да бъде черен или зелен чай. Можете да добавите лимон и захар. Особено вкусен сок от Асай с плодове, Ромашско и Бери Чай.

Изображение, озаглавено Използване на Acai сок Стъпка 8

Осем. Можете да направите полезен коктейл или прясно с добавянето на сок от Асай. Смесва се в смес 60 ml сок от Асай, 250 мл мляко, 1 банан, 60 гр. Ягода, 1 таблици на масло и няколко кубчета лед. Като алтернатива можете да добавите сок от Asai към рецептата на любимия си коктейл - около 2 до 4 st. Л. Най-добрият сок се смесва с ябълка, банан и плодове.

Можете да се смесите в Blender 2 st. Л. Сок Азиза с ванилия или шоколадов сладолед.

Image, озаглавен Използвайте Acai сок стъпка 9

девет. Сокът може да води различни десерти и сладолед. Използвайте го вместо сироп или сладко. Не водите десертите с много сок.

Изображение, озаглавено Използване на Acai сок стъпка 10

10. Можете да направите сладолед от сок от сок от Asai. Сокът Asai замръзва във фризера. Може да се разрежда с вода в съотношение 1: 1 или с сок от грозде или манго.

Изображение, озаглавено Използване на Acai сок Стъпка 11

единадесет. Можете да направите морско месо, свинско и пиле с помощта на сок от Асай. За да направите това, ще ви трябват 60 ml Asai сок и 30 ml сок от лимон или ябълков оцет, както и 60 ml зехтин. Добавете подправки и подправки на вкус.

Изображение, озаглавено Използвайте Acai сок Стъпка 12

12. Използвайки сока на Асай, можете да готвите глазура за шунка. Използвайте 60 ml сок от Asai и 225 g кафява захар. Смажете сместа от шунка и печете във фурната до готовност.

Изображение, озаглавено Използване на Acai сок Стъпка 13

13. С помощта на сок Азия можете да приготвите сос от салата. Смесете 170 ml зехтин, 80 ml червено вино или ябълков оцет, 30-45 ml Asai сок. Добавете щипка сол и пипер. Сервирайте с прясна салата.

Изображение, озаглавено Използвайте Acai сок Стъпка 14

Четиринадесет. Към рецептата за плодни десерти може да се добави малък сок от Asai. Например, запълване на пълнежа за торта за зрънце или праскова. Mix 1 St. Л. Asai сок с пълнене за торта.

Съвети

Ако не харесвате вкуса на Asai, но искате да използвате сок за медицински цели, можете да търсите в аптеки и магазини козметични и терапевтични продукти със сок или масло Asai.

Предупреждения

Свойствата на Асай все още не са напълно разкрити. Мнозина казват, че сокът от тази юдия е чудесни свойства, други - че е вредно в големи количества. Съпътстващи сокове, за да проверят реакцията на тялото.
Ако сте алергични към какъвто и да е вид зрънце или цветен прашец, по-добре е да не приемате сок от Asai.