Как да се отървем от назолабиалните гънки

Сгъватите, които се простират от крилата на носа към ъглите на устата, показват, че животът ви е изпълнен с радост, усмивки и смях. Въпреки това, тези дълбоки бръчки понякога ни карат да изглеждаме по-възрастни. Има няколко начина за намаляване на назолабиалните гънки или да се отървете от тях. Използвайте различни козметични продукти за тази цел, като ексфолианци, прибягвайте до специални козметични процедури и упражнения за мускулите на лицето. В допълнение е много важно да се проведе здравословен начин на живот: залепете балансирана диета, поддържайте водния баланс на тялото и редовно упражнявайте.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Използване на козметика

един. Използвайте овлажняващи кремове всеки ден. Овлажняващи средства (кремове и лосиони) насищат кожата и изгладени тънки бръчки, включително бръчки около устата. Най-добрият ефект се дава чрез овлажняващи средства, съдържащи колаген, който помага да се върне здравето и еластичността на кожата.

Изображение, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 2

Редовно прилагайте ексфолиати. Екфолиатците (скрабци) помагат за премахване на смъртоносни клетки от повърхността на кожата, под които са по-здравословни и млади. Благодарение на това бръчките са намалени, които се появяват, когато се смеете или се усмихвате. Вземете ексфолианта, съответстващ на вида на кожата ви. Овлажнете лицето с топла вода и нанесете ексфолианта върху кожата с нежни кръгови движения. След това изплакнете лицето с топла вода.

Изображение, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 3

3. Ексфолиант може да бъде приготвен от кафява захар и кокосово масло. У дома, ексфолиант може да бъде приготвен на базата на различни масла, но най-често се използва комбинацията от кокосово масло и кафява захар. Смесете две супени лъжици кафява захар и две супени лъжици кокосово масло. Нанесете ексфолианта върху кожата на лицето с нежни кръгови движения. След няколко минути ще бъдете топла вода.

Кафява захар действа като скраб, а кокосовото масло овлажнява и подхранва кожата. Лицето става свежо, и бръчки с редовна употреба на този ексфолиант.

Изображение, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 4

4. Защита на кожата от излагане на слънчева светлина дневно. Ултравиолетовата радиация води до преждевременно стареене на кожата и появата на бръчки. За да предпазите кожата и да намалите бръчките около устата, нанесете слънцезащитния ежедневно по лицето, прекарвайте повече време в сянката и носете глава. Слънцезащитният крем за ежедневна употреба трябва да има защитен фактор (SPF) най-малко 15 и за продължително пребиваване на слънцето - например за почивка на плажа или пикник в естеството на коефициента на защита най-малко 30.

Можете да използвате тонални кремове със слънцезащитни свойства: те не само защитават кожата от излагането на слънцето, но и помагат за прикриване на бръчките.

Изображението, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 5

пет. За да скриете назолабиалните гънки, използвайте кремове с ефект на размазване или основата за грим. Докато не сте накрая обрасли с назолабиални гънки, можете да ги прикриете с грунд или сметана с ефект на размазване. След като сте нанесли слънцезащитен крем и преди да приложите основата за грим или прах, въведете малко грунд или размазан крем на пръста ми и внимателно ги напълнете с назолабиална гънка. Трябва да се направи преди прилагането на основния грим.

Изображение, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 6

6. Изгладете назолабиалните гънки могат да се използват с инжекции на кожни пълнители. Кожните пълнители са гелове с различни състави, които пълнят бръчките и изглаждат назолабиалните гънки. Някои от най-безопасните пълнители на кожата - "Restilane" (Restylane) и "JUVIDERM" (JUVEDERM), които са одобрени от Американската агенция FDA. Процедурата за пълнене, извършена от пластичен хирург, обикновено отнема от 15 минути до един час.

Трябва да се помни, че ефектът на пълнителите на кожата е ограничен: една инжекция е достатъчна за около 4-9 месеца, а след това процедурата ще трябва да се повтори.

Попълването е доста скъпа процедура, цената на която варира от 10 до 15 хиляди рубли на инжекция.

Изображение, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 7

7. Регистрирайте се за козметик и преминете през курса за грижа за кожата. В допълнение към инжектирането на пълнител, има много други козметични процедури и продукти за грижа за кожата: кремове за бръчки, лекарства с ретинол, лазерна корекция и ботокс инжекции. Всички те спомагат за намаляване или напълно премахване на назолабиалните гънки и бръчки. Регистрирайте се за приемането до козметика и обсъдете как е по-добре да елиминирате вашите назолабиални гънки за дълго време.

Метод 2 от 3:

Лице мускулни упражнения

един

Направете упражнения за мускулите. Йога за лицето е естествен начин да се помогне да изглеждате по-млади. Укрепва мускулите на лицето и намалява бръчките. За да започнете, натиснете показалеца на ъглите на устата и го разтегнете от двете страни. Опитайте, преодоляване на съпротивата, върнете ъглите на устата на първоначалното му положение. Дръжте напрежението в рамките на 10-15 секунди. В идеалния случай упражнението трябва да се извършва ежедневно, от 10 до 25 пъти на ден.

Изображение, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 9

2. Въведете в устата на въздуха и набъбнете бузите. За укрепване на мускулите на бузите и изгладете кожата на лицето, поемете дълбоко дъх в устата и набъбнете бузите. Шофиране въздух от една буза до друга. Издишайте и повторете упражнението.

Изображение, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 10

3. Широка усмивка, а не притискане на зъбите. Широка усмивка укрепва мускулите на лицето и по този начин издърпва назолабиалните гънки. Стиснете зъбите си и се усмихвайте толкова широко веднага щом можете. Задръжте усмивка за 10 секунди, след това отпуснете мускулите. Ежедневно повторете това упражнение 10-20 пъти.

Изображение, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 11

4. Затегнете бузите нагоре. Ръцете се разтягат мускулите на лицето и изгладете назолабиалните гънки и бръчки. Поставете дланите по бузата диагонално, така че пръстите ви лежат на върха на скулите. Издърпайте ъглите на устните нагоре, докато зъбите са частично изложени. Задръжте тази позиция за 30 секунди. Пуснати бузи. Повторете упражнението три пъти.

Метод 3 от 3:

Полезни навици и здравословен начин на живот

един. Пийте достатъчно вода. Пиенето на достатъчно вода, естествено овлажнява кожата и изглажда бръчките и гънките. Увеличаване на дневния обем на течността, подмяна на газирани сладки напитки и кафе на чиста вода. Кафе и сладки напитки допринасят за отстраняването на течността от тялото и изсушават кожата, като изострят проблема с назолабиалните гънки.

Изображение, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 13

Редовно се занимават със спорт. Упражнението подобрява кръвообращението, което помага на кожата да произвежда липиди и задържа влага, а също така ускорява растежа на нови клетки. Препоръчва се няколко пъти седмично, за да се ангажира с аеробни упражнения: работа, Ходене, танцуване или Плуване.

Изображението, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 14

3. Използвайте богати на антиоксидантни храни. Антиоксидантите са естествени вещества, които възпрепятстват окислителните процеси в клетката, допринасят за производството на колаген и еластин в кожата и изгладени бръчки. Продукти, съдържащи много антиоксиданти - плодове (боровинки, боровинки), зеленчуци (домати, броколи), както и зелен чай.

Изображението, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 15

4. Включват омега-3 мастни киселини във вашата диета. Омега-3-ненаситените мастни киселини помага на организма да се бори с възпалението, допринася за подобряването на кожата и по този начин да помогне за намаляване на назолабиалните гънки. Много омега-3 мастни киселини се съдържат в риба тон, сьомга, орехи, семена от ленени семена и чиа.

Необходимата дневна доза омега-3 мастни киселини се съдържа в една порция риба, две супени лъжици ленено семе, една супена лъжица чиа семена, 50 грама орехи или две чаши соя.

Изображение, озаглавено да се отървете от линиите на смях стъпка 16

пет

Отказ от тютюн. Химикалите, които се съдържат в повечето тютюневи изделия, водят до унищожаване на колаген и еластин в кожата и задълбочаване на бръчките. Ако пушите, опитайте се да изоставяте този лош навик възможно най-бързо. Отказът на употребата на тютюн ще допринесе за изглаждане на бръчките и кожата.

Съвети

Преди да продължите с процедури за корекция на назолабиалните гънки, включително пластична хирургия, консултирайте се с козметика. Професионалният козметик ще оцени състоянието на кожата ви и ще препоръча най-оптималния начин за премахване на назолабиалните гънки, съответстващи на вида на кожата ви.
Ако имате кожни заболявания или преминавате курса на лечение, преди да приложите някоя козметика, консултирайте се с вашия дерматолог.