Как да спрете кашлянето, без да приемате сироп от кашлица

2. Пий много вода. Избягвайте дехидратацията, както и овлажняването на гърлото. Така че можете да се чувствате малко по-добре и тялото ви по-лесно да се отървете от всичко, което причинява кашлица. Опитайте се да пиете пълна чаша вода на всеки час, така че можете да пиете поне осем пълни чаши на ден. Въпреки това, водата, която ще пиете, не трябва да е студена. Температура на стаята Вода подхожда най-добре.

3. Опитайте алергични лекарства. Понякога не можем да осъзнаем това, но кашлянето може да се появи заради алергиите. Ако не знаете как се проявяват сезонните алергии, просто помолете някой от приятелите, страдащи от алергии, които го притесняват. Едно от проявите може да бъде синдромът на пощенски плитчия на слузта, който в обичайния език означава, че слузът от носа ви капе на задната стена на гърлото и попада в белите дробове (следователно кашлица). В този случай носният спрей ще бъде отличен. На първо място, не забравяйте да говорите за това с Вашия лекар, защото много назални спрейове, оставете ги без рецепта, не могат да се използват дълго време поради техните странични ефекти.

4. Стойте далеч от студените продукти. Skid сладолед и нещо друго, което хладно може да бъде много изкушаващо, но поради това, кашлица може да бъде утежнена само. Студът допринася за факта, че мускулите на гърлото и кашлянето става все по-болезнено. Вместо това, опитайте се да ядете храна и напитки в топло или горещо, което ще помогне за премахване на напрежението в мускулите, гърлото и гърдите и улесняване на кашлицата.

пет. Хвърли тютюнопушенето. Ако можете да изострирате кашлица нещо, пушенето или престоя му сред хората за пушене. Димът и тютюнът, вдишан от цигари или пури, са по-силни от белите дробове и гърлото, поради което кашлицата продължава по-дълго и я държи по-трудно. Въпреки че е препоръчително да се откажете от тютюнопушенето, трябва да направите всички усилия, за да не пушите по време на болестта си.

6. Направете чай с мед. За да намалите възпалено дразнене, опитайте да пиете горещ чай с мед. Горещият чай отпуска гърлото и благодарение на меда в гърлото временно формира защитен филм. Има дори чайове, които унищожават слуз в белите дробове.

7. Сън, ядат, отпуснете се. Погрижете се за себе си - това ще позволи на тялото ви да направи всички усилия, за да се отървете от кашлицата. Вземете витамин С и явна здравословна храна. Колкото повече се грижите за тялото си, толкова по-скоро ще се възстановите.

2. Опитайте чесън отвара. Като джинджифил Чесън има невероятни лечебни свойства. Той отдавна се използва като средство за лечение на влажна или суха кашлица. За да направите отвара за чесън, пропуснете цялата глава на пресен чесън през месомелачката. Изсипете го в литър вряща вода и гответе за 20-30 минути. Дават хладно до приемлива температура и след това да се яде / пие отвара през деня. Влагата от бульона ще помогне за облекчаване на болката в гърлото, докато чесънът допринася за да се отървете от кашлицата.

3. Яжте LICORICE. Коренът на женско биле има много лечебни свойства, които помагат за намаляване / премахване на кашлицата. В магазините за здравословна храна можете да си купите малко женско корен под формата на таблетки / серум или да ядете истинско женско биле у дома. Потърсете женско биле, в което основната съставка е корен от женско биле (а не аромат на женско биле). Като алтернатива, просто консумация на женско биле, можете да поставите няколко женско книжарници в тенджера с вряща вода, за да направите корен от женско биле.

4. Направете чай с камера. Chabret (или мащерка) съдържа няколко връзки, които спомагат за намаляване на кашлицата, тъй като те отпускат мускулите, отговорни за механизма на кашлицата. Сварете няколко пресни процеси на мащерка в чаша вода, за да приготвите чай и след това да добавите мед на вкус. Пийте този чай през деня, когато чувствате, че желанието за боядисване.

пет. Направете домашно кашлица сироп от ленени семена. Като чиа семена, ленените семена изолират вискозна течност, подобна на гел, когато те са напоени с вода. За да получите дебел гел, сварете трите супени лъжици ленени семена в една чаша вода, докато сместа се сгъстява до състоянието на желе. За допълнително аромат и антибиотично действие, добавете лимонов сок към тази смес и мед и я смесете добре. Вземете една супена лъжица гел по всяко време, когато се опитвате да кашите.

6. Опитайте чай с черен пипер. Забелязахте, че когато ядете нещо с много черно или друг пипер, той започва да тече от носа и очите са пълни със сълзи? Това е така, защото пиперът стимулира лигавицата, допринасяйки за изтичането на слуз. Това означава, че ако се тревожите за влажната кашлица, черен пипер ще помогне на изтичането на слуз, запушени белите дробове и задните стени на белите дробове. Поставете супена лъжица прясно смлян черен пипер в чаша вряща вода и я оставете да се приготви в продължение на 15-20 минути. Изправете сместа и след това добавете мед към вкус. Пийте редовно, за да почистите гърлото от слуз.