Как да се разделим с партньор, ако живеете заедно

Ако живеете с романтичен партньор, тогава прекратяването на връзката е сложно. Така че е необходимо да се реши кой от двама трябва да се движи и как да се раздели общото свойство. Освен това може да се окаже, че ще трябва да живеете заедно за известно време, докато един от партньорите намери ново място на пребиваване, което е много трудно в емоционалния аспект.

Стъпка

Част 1 от 3:

Как да започнем да говорим

един. Разберете вашите чувства предварително. Много е важно да се разбере точно защо стигнахте до това решение. Дори ако партньорът осъзнава, че е дошла да се раздели, той може да има въпроси, които изискват отговори. Опитайте се да разберете причините за вашето решение и да се подготвите ясно да посочите техния партньор.

Когато за пръв път забелязахте, че всичко се обърка? След което мислите за прекратяването на взаимоотношенията?
Защо мислите, че връзката не се сгъва? Защо мислите, че ситуацията не се определя?
Помислете за няколко специфични аспекта на отношенията: способността да се смеете заедно, наличието на общи цели, качеството на интимния живот, съвместната комуникация и хармонията на връзката между вас.

Изображение, озаглавено печелене на пари като тийнейджър, като работите за себе си стъпка 17

2. Оценете финансовото си положение. Много е естествено, че след счупване с партньор, независим живот очаква. Например, ако партньорът се движи, ще трябва да платите за апартаменти под наем и всички сметки сами. Ако не можете да си позволите това настаняване, тогава трябва да намерите нов апартамент.

Ако трябва да се движите със споделен апартамент, ще мислите, че мислите за намиране на нови жилища на разговора за прекратяването на отношенията.

Може би в случай на пресичане, ще трябва да отидете на жертвите, например да живеете с роднина за известно време.

Изображението, озаглавено момче, за да признае, че той ви харесва стъпка 6

3. Подгответе партньор на разговор. Няма нищо по-лошо от шокиране на партньора с неочаквани новини, които ще звучат като гръм сред ясно небе. Предупреждение Какво искате да обсъдите връзката си и да направите удобно време.

Изберете момент, когато и двата партньора имат достатъчно свободно време. По време на разговора не се разсейвайте от двете страни.

Говорете с окото на окото и без външни лица. Такива въпроси не могат да бъдат разгледани по телефона.

Изображение, озаглавено фиксиране на връзка 18

4. Незабавно информирайте партньора неприятните новини. Не се опитвайте да "съберете сламените" разговори за нещо добро. Ако трябва да е сериозен разговор, тогава партньорът е наясно, че няма приятни новини, които да чакат. Декларирайте това веднага, за да отидете бързо по същество.

Казват за следното: "Ти забелязал, че напоследък ставаш лош. Считам, че най-добрият вариант за двете ще бъде преустановяването на взаимоотношенията".

В същото време се опитвайте да смекчите удара. Отчитане на почивка, кажете на партньора, че ви хареса в него, така че той да не е толкова наранен.

Изображение, озаглавено фиксиране на връзка 8

пет. Съсредоточете се върху липсата на взаимоотношения. Препоръчително е да не се променя обвинението на партньора, а да се обсъдят недостатъците на отношенията. Не е задължително да виждате всичко в отрицателна светлина. В действителност не можете дори да се карате, но признавате, че връзката не се добавя.

Например, не казвайте: "Вие сте емоционално затворени и тя унищожава връзката ни".

По-добре да се каже: "Изпитваме емоции по различни начини. Мисля, че се отдалечим един от друг".

Изображението, озаглавено на човек, който винаги иска да говори с вас стъпка 18

6. Слушам партньора. Дори ако сте твърдо уверени в неизбежността на пропастта, дайте възможност на партньора да изразявате мнението си. Най-вероятно той ще се нуждае от време, за да мисли за думите ти и да оправи чувствата си, може би дори на глас. Слушайте внимателно партньора и не прекъсвайте.

Опитайте се да слушате и не мислите за последващите си реплики.

Задавайте въпроси, за да покажете вниманието и желанието си да разберете. Например, попитайте: "Разбирам, че сега сте много разстроени. Какво мога да направя, за да омеквам ситуацията?"

Навигирайте и използвайте езика на тялото, за да обърнете внимание на събеседника, погледнете в очите.

Изображение, озаглавено, накарайте човек да съжалява

7. Разкажете ни за плановете си. Ако решите да се движите, докладвайте го. Така партньорът ще има време да се разбира с тази мисъл, както и да оцени финансовите аспекти на живота без вас. Освен това ще спасите партньор от излишния стрес, защото няма да е необходимо да търсите нови жилища.

Например, кажете ми: "Така че, няма какво да се тревожите за апартамента. Вече си намерих ново място, така че можете да останете тук".

Изображение, озаглавено Кажете на човек, който го обичате стъпка 3

Осем. Фокусирайте се върху целта си. Най-близката цел е да спрете отношенията, така че след като слушате партньора, повторете още веднъж, ако възнамерявате да се разделите. Понякога фактът трябва да чуя повече от веднъж, за да вярваме в него. В допълнение, партньорът може да се опита да ви убеди да не бързате с почивка.

Ако партньорът ви убеди да не си тръгнете, тогава нежно, но твърдо докладвайте, че сте взели решение: "Мислите, че всичко може да бъде фиксирано. Но аз съм уверен в обратното. Решението се извършва".

Част 2 от 3:

Как да обсъждаме домашните въпроси

един. Решете кой ще остане в настоящия апартамент. Честно казано за това кой и къде ще живее. Например, необходимо е да се реши кой ще остане в текущия дом. И вие и вашият партньор трябва да изразявате мнението си.

Ако жилището принадлежеше на един от вас преди началото на връзката, той остава за собственика.
Ако сте свалили апартамента, за да живеете заедно и сега не можете да го платите един по един, тогава и двамата партньори са по-добре да намерят нов дом.

Изображението, озаглавено да бъде добър човек, който хората гледат към стъпка 6

2. Съгласен съм по финансови въпроси. Някои двойки просто не могат да си позволят незабавно да се движат. Честно обсъждайте реалната ситуация. Ако трябва да живеете заедно за известно време, след това разделете финансовите задължения.

Например, как сега да плащате сметки за апартамента? В бъдеще храната ще бъде отделена?

Ако партньорът няма възможност да се движи, тогава можете да му предложите помощ на първични разходи, но това е единствено по ваша преценка.

Не забравяйте за правните аспекти. Например, ако наемането и комуналните услуги са декорирани в двата партньори, тогава все още носите взаимна отговорност.

Изображение, озаглавено сделката с приятел, който има ADHD стъпка 13

3. Определят временната рамка. Така че, вие се разделяте, така че е необходимо да се реши кога някой от вас трябва да се движи. Четири до шест месеца - достатъчно време за търсене на жилища, при условие че решението на проблема няма да бъде забавено.

Изображение, озаглавено сделката с биполярен съпруг стъпка 16

4. Обсъдете въпросите на настойничеството. Ако имате общи деца, тогава трябва да решите с кого ще живеят. Също така обсъдете, когато децата ще могат да се срещнат с втория родител и как да разделят финансовите задължения (облекло, обучение, храна, здраве).

Ако решите да направите без помощта на адвокати, трябва да се разбере, че решенията за вземане на решения могат да имат правни последици в бъдеще.

Ако решите, че децата ще живеят с един от родителите, тогава по-късно съдията ще бъде взет предвид този факт.

В случай на несъответствия по въпросите на охраната, свържете се с адвокат за помощ.

Изображение, озаглавено фиксиране на стъпка 17

пет. Разделете имота. Когато живеят заедно, личните вещи са смесени, след което е трудно да се разбере какво принадлежи. Ако можете да се съгласите за ясни правила, ще бъде по-лесно да се раздели собствеността.

Например, партньорът принадлежи на всичко, което е купил за парите си. Същото се отнася и за вашите покупки. Подаръците са оставени на тези, които са били предназначени.

Ако сте закупили някои неща заедно, тогава се съгласявате с честното разделение, а най-ценните елементи могат да се изкупват взаимно.

Част 3 от 3:

Как да живеем заедно

един. Инсталирайте основните правила. Решете кой и къде да спи. Ако след счупване, партньорите ще бъдат принудени да живеят заедно за известно време, важно е да се обсъди кога и къде можете да се срещнете с други хора и колко е допустимо. Ако вече не поставяте общества на другите, след това поставете графиката на използването на кухнята и общата стая.

В малък апартамент понякога трябва да споделяте общи съоръжения. Така че, можете да спите алтернативно на леглото и на дивана.

Изображение, озаглавено с прилепваща приятелка или гадже стъпка 9

2. Уважавайте личните граници. След раздяла между вас създавате нови емоционални и социални граници. Научете се да уважавате личния си живот един на друг и не се страхувайте да кажете, ако трябва да сте сами.

Изразяват вашите нужди решително, но без гняв. Например, ако партньорът пита какво ще бъдете заети тази вечер, и сте се събрали на среща, а след това ми кажете "Няма да съм у дома" Без разяснения.

Имали ли сте право да знаете за местоположението на партньора, когато са били в отношенията. Сега трябва да се помни, че вече няма такова право.

Изображение, озаглавено сделка с депресия в стъпка 6

3. Избягвайте секс. Понякога е трудно да се сблъскате с старите навици, ако живеете заедно. Въпреки това, след счупване е по-добре да се установят ясни граници. В случай на интимна близост, ще имате фалшиви надежди да спасите връзката.

Изображение, озаглавено фиксиране на връзката стъпка 3

4. Разделете задълженията на къщата. Партньорите могат да правят домакинства заедно, но след като пропастта трябва ясно да разделят задълженията. Обсъдете въпросите на домакинството и честно разделете задачите.

Естествено, личните дела сега се извършват поотделно. Ако някой от партньорите можеше да яде, преди да се изтрие, сега всички изтриват дрехите си.

С други думи, всеки от вас сега изпълнява личните ви отговорности, както и общи къщи.

Изображение, озаглавено Разработване на сутрешна рутина (тийнейджъри) стъпка 13

пет. Създайте свободно място. Гледайте свободното пространство за личния живот. Ако живеете в малък апартамент, тогава това може да има проблеми. Опитайте се да намерите ъгъл, където можете да сте сами с вас. Например, ако днес е ваш ред да спите на леглото, след това останете в спалнята, докато бившият партньор ще бъде в хола.

Изображение, озаглавено с емоционална болка стъпка 14

6. Не се намесвайте помежду си, за да се съгласите със ситуацията. Оцелеят, че прекратяването на отношенията е трудно, дори ако сте инициатор на почивката. И двамата партньори могат да бъдат тъжни и ядосани за известно време, така че се опитайте да уважавате такова право.

Опитайте се да не се карате и да не влизате в спор, както и да покажете разбиране в ситуации, когато човек не може да се справи с емоциите.