Как да създадете солидна връзка в отношенията

2. Говорете с партньор отворен и откровено. Отворността е изключително важна за взаимоотношенията. Изграждането на емоционални стени отслабва взаимоотношенията и изключва партньор от важни аспекти на живота ви. Трябва да бъдат емоционално уязвими към партньора. Бъдете честни, разделете искрените си чувства, надеждите и безпокойството. Трябва също да очаквате същото ниво на откритост и уязвимост на партньорите. Например, започнете разговор, казвайки нещо като:

3. Оценявайте партньора за своите силни и уникални функции. Вместо да идеализирате партньор или да го приравните към нереалистични стандарти, да се насладите и уважавате за това как човекът е всъщност е. Всеки има своите недостатъци и силни страни и е важно да се разбере и приемат всички аспекти на личността на партньора.

4. Сбогом партньор, когато ви разочарова. Лечение на партньор със същото търпение и уважение, с което искате да ви третира, и да прости, когато ви обижда. Ако държи недоволството и ги укорява, тя ще създаде само подозрение и недоверие в отношенията.

пет. Покажете физическа привързаност към партньора. Въпреки че здравословното физическо привличане в отношенията често включва сексуален живот (който трябва да се развива по такъв начин, че ще бъде удобно и приятно за двамата партньори), физическият контакт е по-важен от сексуалния. Дори и най-малкото физическо докосване ще бъде проявление на обич и преданост, обновяване и цветови връзки. Можете да опитате следното:

6. Обърнете внимание на цялостната картина. Не губете енергията на другите върху това, което няма значение. Лесен за разрешаване на ежедневните проблеми (които са част от всяка връзка), за да се източи всичко приятно и забавно в отношенията. Те дори могат да отслабят ангажимента ви към връзката ви. За да подкрепите здравите взаимоотношения, да се съсредоточите върху дългосрочните цели и постоянни аспекти на връзката ви, като:

2. Опитайте се да разберете кой е вашият партньор като човек. Един от най-важните аспекти на всяка връзка е да посветим много време да разберете кой е вашият партньор като човек. Често отношенията започват на нивото на повърхността. Те могат да бъдат причинени от общ интерес, произволна среща в бара или обикновен приятел. За да подкрепите и укрепите връзката между взаимоотношенията, трябва да разберете партньора на по-дълбоко, лично ниво. Продължавайте да питате и научите повече за неговите вътрешни вярвания, желания и бъдещи планове. Тя също така ще ви позволи да растете заедно, за да растат заедно и да се развивате като двойка. Опитайте нещо от следното:

3. Покажете търпението един на друг. По какъвто и да е начин, хората правят грешки и понякога се дразнят. Когато възникнат такива ситуации (и те неизбежно) показват търпение на партньора, нека направи грешки и да се научи на тях.

4. Говорете за проблеми, които са важни за вас и двете. Комуникацията често е най-добрият и най-необходим начин за поддържане на силна и дълбока връзка в отношенията. Обсъдете с партньорите си и се уверете, че добре познатите ви. Можете да говорите за следното:

пет. Поддържайте се един друг. Отличен начин да направите това е да обърнете внимание и време да разберете плановете, амбициите и целите на вашия партньор и да намерите начини да го насърчите. За да разберем по-добре партньора като човек и засилвате емоциите си, да подкрепят плановете и целите си. На първо място, хората търсят емоционална и лична подкрепа в партньора си. Нека разчитате на вас да го насърчите, а също и да потърсите подкрепа за това.

6. Покажете доброта към партньора си. Добрите дела не трябва да бъдат изразени от големи романтични жестове, те не трябва да бъдат скъпи или особено уникални. По-добре не са малки, значими, дълбоки дела, които ще покажат какво мислите и се грижите за партньора през деня. За проявите на добротата включват такива действия:

7. На първо място, попитайте и не правете предположения. Ако партньорът се държи или говори по такъв начин, че ви притеснява или да обърква - не правят бързи заключения за това какви действия означават действията. По-добре да попитате (направо, но учтиво), за което се притеснявате. Тя ще ви помогне да разберете по-добре как вашият партньор е подреден в емоционалния план и ще засили близостта и доверието в отношенията.