Как да използвате Fenugreek с диабет: 8 стъпки

Фетегер е растението на семейството на боб, което се използва за лечение на диабет. Фетегър е в състояние да намали нивата на кръвната захар. Това растение може да бъде добавено към храната или да вземе под формата на чай. Освен това можете да закупите билкови добавки и да ги използвате по предварителна заявка. Въпреки това, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да включите лекарствените билки в диетата си, особено ако вече приемате лекарства от диабет. Също така, не забравяйте, че приложенията на феногрек сам не са достатъчни за лечение на диабет.ВНИМАНИЕ: Информацията в този член е изключително уводен характер. Преди да приложите всички рецепти, консултирайте се с лекуващия си лекар.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Прилагане на Fengger

един. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да добавите Fenugreek към вашата диета. Фетегер взаимодейства с някои лекарства, предназначени за лечение на диабет, както и лекарства за разреждане на кръвта. Ето защо, преди да включите феногрек във вашата диета, трябва да се консултирате с Вашия лекар. В противен случай използването на феногрек може да сведе до минимум ефективността на лекарствата, които приемате за лечение на диабет и други заболявания.

Винаги се консултирайте с Вашия лекар преди спиране или започнете да получавате лекарства или хранителни добавки.

Изображение, озаглавено Използвайте Fenugreek за диабет Стъпка 2

2. Научете повече за препоръчаната доза на феногрек.Препоръчителна ежедневна нормална норма 1,5-15 грама. Разберете доктор колко трябва да направите. Лекарят в решаването на този проблем ще вземе под внимание теглото ви, както и други важни фактори. Можете също да се отнасят до опитен билков или натуропат.

Най-често срещаната доза е 12,5 g фенродрек под формата на прах, който трябва да се приема два пъти на ден. Въпреки това, според някои проучвания, за да се получи положителен ефект, е достатъчно да се вземат 2,5 грама лекарство два пъти на ден.

Image озаглавен използвайте fenugreek за dibetes стъпка 3

3. Закупуване на добавката на висококачествени френски. Някои хора не харесват вкуса на семената fenugreek. Следователно, в този случай се препоръчва приемането на феногрек под формата на капсули. Ако решите да вземете fenugreek под формата на добавка, вземете висококачествен продукт. Пакетът трябва да съдържа:

истинска информация за ефекта на това лекарство;

информация за разглеждане, странични ефекти и компоненти;

Ясно маркиране.

Информация за производителя на компанията, като телефонен номер, пощенски адрес или адрес на уебсайтове.

Изображение, озаглавено Използвайте Fenugreek за диабет Стъпка 4

4. Добавете Fengger до храна. Някои хора харесват вкуса на феногрек, така че го добавят към храна. Намерете рецепти, една от съставките, на които е феногрек. В допълнение, можете просто да поръсите с храни семена. Въпреки това, не забравяйте да следвате препоръките на Вашия лекар за здравословното хранене. Според проучване 15 грама феногрек, е препоръчителната доза за допускане до храна.

Изображение, озаглавено Използвайте Fenugreek за диабет Стъпка 5

пет. Пийте чай от Fenugreek. Според някои проучвания чай от феногрек дава най-добри резултати от използването му в друга форма. По време на едно проучване беше разкрито, че използването на феногрек с кисело мляко не донесе значителни резултати, докато използването на чай от феногрек даде положителен ефект. Участниците в това проучване са взели 10 грама феногрек ежедневно.

2,5 грама семена от фенонгтрик, използвайки хоросан и пестик или хранителен процесор. След това изсипете смачкани семена в чаша и ги изсипете със стъкло (220 ml) вряща вода. Смесете добре. След това изчакайте, докато чайът се охлади и го насладете с приятен вкус.

Метод 2 от 2:

Знам какво трябва да се очаква

един. Имайте предвид, че няма достатъчно проучвания, потвърждаващи ефективността на феногрек. Въпреки че се смята, че феногрекът е ефективно средство, което намалява нивата на кръвната захар след хранене, само няколко проучвания потвърждават този факт. Ето защо е много важно редовно да посещавате лекаря, който ще предпише необходимото лечение.

Не е достатъчно да приемате само феногрек за лечение на диабет. Хората, които са болни с диабет, трябва да отговарят на диетата, да контролират нивата на кръвната захар и да изпълняват упражнения. Приемането на феногрек не означава, че можете да спрете да спазвате горните препоръки.
Не забравяйте да приемате лекарства за лечение на диабет, назначени от присъстващия лекар.

Изображение, озаглавено Използвайте Fenugreek за диабет Стъпка 7

2. Обърнете внимание на възможните странични ефекти. Fenugreek е доста безопасно средство, ако не надвишавате препоръчителната доза от употребата на феногрек в храната. Използването на феногрек под формата на добавка е относително безопасно. Независимо от това, можете да срещнете такива странични ефекти като стомашно-чревно разстройство (например диария, метеоризъм и стомашно разстройство). В допълнение, могат да възникнат някои респираторни странични ефекти, като нос за задръствания, хрипове и кашлица.

Не приемайте fenugreek за повече от шест месеца.

Изображение, озаглавено Използвайте Fenugreek за диабет Стъпка 8

3. Обърнете внимание, когато не трябва да прилагате феногрек. Фетегер не трябва да се използва за бременни жени и деца. Не приемайте феногрек, ако сте бременна, кърмене или планиране на бременност. Не използвайте сминдук за лечение на деца, тъй като имаше случаи, когато децата загубиха съзнание, приемайки това средство.

Предупреждения

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да добавите Fengger към вашата диета. Не спирайте приемането на медицински наркотици без предварителна консултация с Вашия лекар.