Как да извършите сноуборд крива: 10 стъпки

Тази инструкция ще обясни подробно как да включите сноуборд. Когато подобрявате уменията, научете как да контролирате сноуборда, така че да го направи малко задълбочаване в снега и, вместо конвенционален плъзгащ елемент, направи крива.

Стъпка

един. Започнете от хълм с умерен наклон.

2. Започнете слизането.

Изображението, озаглавено Извършване на дърво на сноуборд Стъпка 3

3. Прехвърлете теглото си, така че опората да е върху пръстите на краката или токчетата. Няма нужда да се облягате, ако слизате, ще паднете. Станете част от вашия сноуборд. Вместо да накланяте напълно, наклонете дъното на тялото по посока на движение и баланс, използвайки горната част на тялото.

Изображението, озаглавено Извършване на дърво на сноуборд Стъпка 4

4. Направете дълбоко завъртане, тъй като наклонът позволява. Ще изпълнявате по-дълбоки завои веднага щом се научите да балансирате добре. .

Изображението, озаглавено Извършване на дърво на сноуборд Стъпка 5

пет. Първата практика се обръща, така че водещият крак да е на доста плоска повърхност, преди да поставите втория крак. Така ще се научите да контролирате борда на оловото.

Изображението, озаглавено Извършване на дърво на сноуборд Стъпка 6

6. Да се обърнете с два крака, започнете да завъртите водещия крак и да оставите второто да го следва. При това предполага, че пътувате с опора на пръстите на краката или петата на предния крак и след това, когато се обърнете, правите същото с втория крак. Това ще направи дъската за по-мек.

Изображението, озаглавено Извършване на дърво на сноуборд Стъпка 7

7. За да отидете на следващия завой, подравнете крака на шофиране и оставете втората на ръба. Това ще ви позволи да подравните.

Изображението, озаглавено Извършване на дърво на сноуборд Стъпка 8

Осем. Веднага след като промените, преминете към следващия завой.

Изображението, озаглавено Извършване на дърво на сноуборд Стъпка 9

девет. За по-дълбоки и остри завои, по-долу, поддържане на опората на пръстите или петите.

Изображението, озаглавено Извършване на дърво на сноуборд Стъпка 10

10. Продължете да извършвате завои, слизате надолу по склона, за да контролирате скоростта

Съвети

Фокусирайте сноуборд тегло. Най-често носят теглото си върху задния крак, така че те се промъкват на завои. Не забравяйте, че бягате на сноуборд, контролирате водещата дъска за крака. Ако предната част на дъската почти не докосва снега, тогава ще загубите контрол. Дори и малко повече тегло на предния крак е абсолютно нормално, може дори да помогне при завъртане, но не прехвърляйте теглото на задния крак. Някои по-сложни техники ви позволяват да носите теглото на задния крака, но ако не държите неговото тегло на задния крак, както трябва да се окаже.
Не гледайте земята. Това ще ви накара да се наведеш, да се наведеш в потален.
Уверете се, че не сте твърде наведени, нагънете се в Positia. Поради това ще загубите равновесие с всеки рязък завой. Твоята талия трябва да е права за обръщане към пръстите на краката или да излезе от въртене и само леко наклонено, когато се обърнеш към петите.
Да направим по-гладък преход към обрат от страна на пръстите от завръщането от страната на петата, наклонете предното коляно вътре. Тя превръща дъската и по-гладко ще ви изпрати до ръба за завъртане от пръстите.
Мислете за краката си като два педала. Вашият водещ крак е като газ, първо го използвате, за да започнете да изпълнявате завой. Друг крак ви следва и е като вашата спирачка, толкова повече носите тежестта на втория крак (дъската е по-дълбока в снега), толкова повече ще забавите. Привличането на втория крак също плавно завършва завой.
Дръжте коленете си огънати. Вие правите обръщение към пръстите, отблъсквате коленете си и да се обърнете към петата, вдигате краката и държите свазени колене. Ако затворите коленете си, не можете да се обърнете, за да обърнете страната на пръстите, за да обърнете пътя и да загубите баланса, когато се обърнете към петата. В допълнение, вашите колене амортизират всякакви шокове.
Когато решите да промените краката си, ще трябва да се научите да се обръщате. Не забравяйте, че завъртите предния крак, който се е променил.
Дръжте раменете си с дъска. Не е нужно да премествате раменете си при завъртане. Напротив, когато се обърне, долната част на тялото се включва - от бедрата до коленете. Ако направите рамене, ще бъдете затворени и ще бъде по-трудно да се свържат завоите.
Позволете на борда да направи това, което тя възнамерява. Когато се качите на сноуборд, всичко, което правите, е да завъртите и да затегнете дъската, за да стане по-лесно да влезете в правилното положение. Ще извършите по-гладки завои, ако не сте търсени, за да запазите дъската и да й позволите да се плъзга по снега. Не принуждавайте сноуборда да се обърне, ако правилно контролирате кант, тогава той ще направи всичко за вас.
За да се обърнете към петата правилно, дръжте огънете коленете на място и преместете теглото на петите. За да го направите, трябва да се отпуснете малко като седи на стола и да запазите раменете си точно там, където са. Това е просто като клекнал, но не се облягате в кръста и запазете баланса си на петите.
Правене на хълм, не присвоявайте задника си обратно. Вместо това, талията и въртенето трябва да изглежда като теб седи на стол.
Повече позиция на патица (по-широк ъгъл, същият ъгъл на двата крака) Намалете съпротивлението на предното стъкло на краката си, когато направите дълбок завой и улесняване на превключването.
По-широката позиция може да ви помогне да получите повече контрол над вашия сноуборд и да направите завои по-гладки.
За да се отвърне по пръстите, коленете трябва да бъдат огънати, талията - прави, раменете се връщат.Тя ви позволява да направите коленете си в равновесие в горната част на тялото, за да направите най-дълбоката възможна завой.
Не се опитвайте да преместите сноуборд крака или да го завъртите. Сноуборд няма колела, така че те могат да се движат във всяка посока. Затова няма да ви помогне да се обърнете, просто ще се плъзнете настрани. Ще се обърнете, когато поставите на ръба.
Да направим по-гладък преход към хълм от обръщане към страната на пръстите, удължете предното коляно насочено навън. Ще обърне дъската и ще отидете гладко до ръба за хълм.

Предупреждения

Практика - пътят към съвършенство. Дори нещо такова "Прост", Как главният ви ред ще изисква дълга практика.
Да се научите да се обърнете, уверете се, че винаги сте били на ръба на сноуборд при повдигане. Ако преминете към друг ръб, сноубордът ще се плъзга от хълма и ще отиде под снега и ще ви превърне. Ако сте на ръба на Aphila, тогава сноубордът ще премине през снега по време на спускането. Ако имате достатъчно скорост за завъртане, можете първо да преместите преднината, а след това и второто до ръба на Downhila и да се обърнете. Не се опитвайте да го повторите, ако не е достатъчно да контролирате движението на сноуборда, за да останете на ръба и дали скоростта за завъртане е достатъчна.
Не се опитвайте да карате сноуборд на вода или големи скали.
Не се опитвайте да научите как да се возите сами. Вземете урок или научете от някой, който научава да преподава. Почти всеки, който е самостоятелно учене или учене от приятел, неправилно учат. Лесно погледнете наклона е достатъчно, за да видите и уверете се колко хора се водят с отворени рамене или контролира задния крак, за да се обърне
Не се препоръчват инвертирани трикове за антени.