Как да живеем с шизофренова болна шизофрения

Живейте с мъж, болна шизофрения, това се случва невероятно трудно. Въпреки това е много важно да запомните, че имате нужда от любим човек, дори ако изглежда, че не е така. Прочетете, за да разберете как да го направите удобно и живота си и живота на любимия човек.

Стъпка

Част 1 от 4:

Научете цялата необходима информация

Първото нещо, което можете да направите за любимия човек, е да разберете какво минава. Осъзнаването на характеристиките на шизофренията е първата стъпка към мирно и здраво съвместно съществуване.

един. Разгледайте основната информация за болестта. Шизофренията е тежко психично разстройство, което може да се контролира от лекарства и терапия. Шизофрения засяга хода на човешките мисли, чувствата и възприемането на света като цяло. Поради тази причина пациентите могат да се скитат или да тестват халюцинации.

Изображение, озаглавено Живо с някого с шизофрения Стъпка 2

2. Научете повече за халюцинации и луди идеи. Тест халюцинации - това означава да се види или чуе какво не е наистина. Се скитат - това означава да се вземе за истината какво всъщност не съответства на реалността.

Например, ако човек чува гласовете, които другите хора не чуват - той изпитва халюцинации. И ако е твърдо сигурен, че някой чете мислите си, е проявление на глупости.

Изображение, озаглавено Живо с някой с шизофрения стъпка 3

3. Изследват други симптоми на шизофрения. Въпреки че загубата на комуникация с реалността (психоза) е основният знак на шизофрения, но не е единственият. За пациентите с шизофрения също се характеризират с апатия, речеви проблеми, депресия, неуспехи в паметта и често срещани разлики в настроението.

Изображение, озаглавено Живо с някой с шизофрения Стъпка 4

4. Разберете какво може да изостри състоянието на пациента с шизофрения. Симптомите обикновено се подобряват, ако човек спре лечението. Влошаването може също да бъде резултат от злоупотреба с алкохол или наркотици, други заболявания, психологически стрес или проявление на странични ефекти от наркотиците.

Изображение, озаглавено Живо с някой с шизофрения стъпка 5

пет. Научете повече за методите за лечение на шизофрения. Въпреки че шизофренията не може да бъде напълно излекувана, правилното лечение ще помогне за отслабването на симптомите. Приблизително половината от пациентите, които са под контрола на лекарите, значителни подобрения. Много е важно да се помни, че лечението на шизофрения не се ограничава само до лекарства. Състоянието на пациента се подобрява по-бързо, ако употребата на наркотици за допълване на психотерапията.

Изображението, озаглавено Живо с някой с шизофрения Стъпка 6

6. Бъди реалист. Статистиката показва, че 20-25% от пациентите могат да бъдат наблюдавани ремисия, но 50% ще изпитват симптоми на шизофрения постоянно или с някои колебания. Много хора вярват, че тяхната любов и подкрепа ще могат да лекуват любим човек. Разбира се, тя играе съществена роля, но е по-добре да не надценявате очакванията и да се уверите, че отговарят на реалността.

Част 2 от 4:

Акт

един. Научете се да разпознавате първите признаци на рецидиви. Ранното откриване на връщането на психоза и незабавно лечение ще може да предотврати пълно повторение. Въпреки това е важно да се осъзнае, че пациентите с шизофренични рецидиви се случват доста често и не могат да бъдат предотвратени напълно, дори и с най-доброто лечение. Признаците на рецидив не винаги са лесни за разпознаване (тъй като те са разнообразни), но обръщат специално внимание на:

Най-малките промени в човешкото поведение, включително неговите проблеми с апетита и съня, раздразнителност, загуба на интерес към ежедневните класове и депресивно настроение.

Изображение, озаглавено Живо с някой с шизофрения стъпка 8

2. Уверете се, че пациентът продължава да се лекува при връщане от болницата. Тя може да спре да следва съветите на лекарите и да приема лекарства, които обикновено водят до връщане на симптомите. Без лечение някои шизофреници стават неспособни да се грижат за себе си и техните нужди, включително храна, настаняване и облекло. Ето няколко начина да се уверите, че близък човек получава всичко, от което се нуждае:

Гледайте за лекарства. Ако забележите, че пациентът пропуска приемането, независимо дали е умишлено или не, предприемате мерки.

Запишете имената на наркотиците, дозите и тяхното въздействие върху пациента. Тъй като пациентите с шизофрения обикновено са напълно дезорганизирани, задължението за проследяване на цялата информация пада върху раменете ви - поне докато лечението започне да води резултати.

Изображение, озаглавено Живо с някого с шизофрения Стъпка 9

3. Уверете се, че пациентът води здравословен начин на живот. За все още неизследвани причини, шизофрениците са склонни към злоупотреба с алкохол и наркотици. Освен това те имат повишен риск от затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания. За да помогне на близък човек да преодолее такива проблеми, вдъхновява го да води здравословен начин на живот: да се яде правилно и редовно да извършва физическо натоварване. Например:

Предлагат всеки ден да ходи заедно. Или планирайте класове във фитнеса и го върнете там.

Напълнете хладилника разнообразна здравословна храна. Предложете да приготвите вечеря най-малко веднъж няколко дни и да сервирате балансирани ястия от плодове, зеленчуци, цели зърнени продукти и високопротеинови продукти.

Избягвайте да пиете алкохол в големи количества и незаконни вещества, когато сте близо до болните. Така че той ще има по-малко изкушение да стои за разрушителен начин.

Изображение, озаглавено Живо с някого с шизофрения стъпка 10

4. Комуникират с пациенти по такъв начин, така че той да ви разбира. Шизофренията засяга състоянието на мозъка, в резултат на което повечето пациенти изпитват някои трудности в комуникацията. За да помогнете на пациента да разберете, говорете бавно и вдигате, спокойно дори глас. Да се научат да предотвратяват конфликти преди тяхното възникване, защото напрежението може да влоши състоянието на любим човек.

Опитайте се да говорите със съпричастност в гласа ми. Шизофрения реагират слабо на груби и отрицателни интонации, така че разговорът с любов в гласа ще ви помогне да установите комуникация.

Изображение, озаглавено Живо с някой с шизофрения стъпка 11

пет. Избягвайте дълги разговори за заблуданите идеи на пациента. В повечето случаи това ще доведе до още повече напрежение. Не пренебрегвайте такива разговори, но не се занимавайте с продължителните дискусии. Научете се да спрете разговора навреме.

Изображението, озаглавено Живо с някой с шизофрения стъпка 12

6. Бъди търпелив. Понякога можеш да изглеждаш, че пациентът умишлено се опитва да те провокира или да те нарани. В такива случаи, помнете таланта на пациента. В никакъв случай не отговарят на подобни действия чрез агресия или раздразнителност - напрегнатата атмосфера може да доведе до рецидив на шизофрения. Вместо това работят на техници, които ще ви помогнат да запазите спокойствие. Например:

Помислете за десет или в обратен ред.

Практикувайте дихателни упражнения.

Вместо да влезете в ситуация, опитайте се да премахнете.

Изображение, озаглавено Живо с някой с шизофрения стъпка 13

7. Показват любов и участие. Важно е да се демонстрира чрез действията и думите, които подкрепяте любимия си в неговата борба за запазване на личността. Ако близък човек знае, че безусловно го приемате с болестта, това ще му помогне да приеме себе си и ситуацията и доброволно да се съгласи с лечението.

Изображението, озаглавено Живо с някого с шизофрения Стъпка 14

Осем. Гледайте, че заобикалянето на пациента остава удобно за него. Много шизофреници не харесват големи клъстери на хора. Ако някой посети пациента, нека гостите идват с малки компании или едно. Не принуждавайте пациента да прави това, което не иска. Дайте му възможност да прави това, което харесва, и не се тормози.

Част 3 от 4:

Научете се да се справяте с психотични разбивки

Психотичен разбивка - това е рецидив на болестта с халюцинации и глупости. Такива разбивки могат да възникнат, ако пациентът не приема лекарства или неблагоприятно го засегна.

един. Да бъдат подготвени за агресия. Във филмите на шизофрените винаги са изобразени с жестоки и неконтролируеми, но в действителност те рядко се случват. Въпреки това някои могат да действат агресивно под влиянието на халюцинации и заблуда. В този случай те могат да бъдат опасни за себе си и за другите.

При хора, пациенти с шизофрения, рискът от самоубийство е 5%, което е значително по-високо от средното.

Изображението, озаглавено Живо с някой с шизофрения стъпка 16

2. Не се опитвайте да докажете нещо с пациент по време на разбивка. По време на психотичния срив хората губят докосване с реалността, така че е по-добре да не се спорят с тях. Не забравяйте, че за пациента халюцинацията не е продукт на въображението си, те са доста реалистични. Той всъщност възприема неща, които не съществуват за вас. Така че се опитвайте да не спорите с него за неговото видения.

Изображение, озаглавено Живо с някой с шизофрения стъпка 17

3. Бъдете спокойни и стабилни в възгледите си по света. Когато човек започне да ви убеждава в глупостите си идеи, е много важно да го накара да разбере, че не виждате света по същия начин. Информирайте пациента, че вашите идеи за някои неща могат да се отклонят - така че ви напомня, че е болен. Но не се присъединявайте към кавгите на почвата на заблуда.

Ако пациентът изглежда поставя под въпрос визията си, опитайте се да промените темата за разговора или да привлечете вниманието му към всичко, където се събират вашите мнения.

Изображение, озаглавено Живо с някой с шизофрения Стъпка 18

4. Бъдете състрадателни. Когато човек изпитва психотичен срив, много е важно да продължи да му показва любовта си, доброта и разбиране. Говорете за добро, запомнете добрите стари времена. Ако пациентът се държи агресивно, дръжте безопасно разстояние, но продължете да показвате любов и подкрепа.

Изображение, озаглавено Живо с някой с шизофрения стъпка 19

пет. Свържете се с помощ, ако е необходимо. Рядко се случва, но понякога пациентите с шизофреник хората могат да станат наистина опасни. В този случай незабавно се обърнете към специалистите, които бързо ще оценят психичното състояние на пациента. Може би трябва да го поставите в болницата за няколко дни, докато не можете да вземете ситуацията под контрол.

Част 4 от 4:

Пази се

Грижа за психично болен човек изолира и със сигурност налага печат в живота ви. Най-вероятно ще ежедневно трябва да се справите с много домакински и емоционални проблеми. Ето защо е много важно да не забравяте за себе си.

един. Маркирайте времето за себе си. Планирайте всеки ден, така че да имате свободно време. Направете това, което обичате, и се наслаждавайте на живота - това ще ви помогне да се справите по-добре със ситуацията. Почивка самостоятелно или се среща с приятели.

Отидете с приятели в киното, организирайте "часовника на самотата" или от време на време за регистрация за релаксиращ масаж.

Изображението, озаглавено Живо с някого с шизофрения Стъпка 21

2. Не съдържайте себе си от обществото. Дори ако се грижите за болен човек, не трябва да спирате да общувате с други хора. Бъдете в контакт с приятелите си, запазете романтичните си взаимоотношения и се срещнете със семейството си. Комуникацията с приятели и семейство ще ви помогне да оцелеете трудни моменти.

Изображението, озаглавено Живо с някой с шизофрения Стъпка 22

3. Правя спорт и се чувства добре. Психическото и физическото здраве са свързани помежду си. Когато тялото е голямо, умът и емоциите също ще бъдат добре. Редовно извършвайте упражнения и балансирайте диетата си. Спортът също помага да се справят със стреса и премахване на напрежението. Ако смятате, че нямате търпение, отидете на бутане или дълга разходка.

Йога е добър начин да се постави в ред и душа и тяло. Регистрирайте се за класове и се насладете на вътрешно спокойствие.

Изображение, озаглавено Живо с някой с шизофрения стъпка 23

4. Присъединете се към групата за психологическа подкрепа. На това място ще се срещнете с много хора, които са в контакт с шизофрения болни. Там ще намерите разбиране без ненужни обяснения и допълнителна подкрепа по време на сложни периоди.

Предложете на пациента и да се присъедините към групата. Такива общества подкрепят не само членовете на семейството, но и болна шизофрения, като им помага да развият силата на духа и съпротивата, необходима за успешната борба срещу болестта.

Съвети

Опитайте се да се срещате всеки ден с други хора или да останете сами за известно време да се отпуснете и да се съберете заедно.
Бъдете спокойни, когато човек започне първите признаци на рецидив. Напрежението и стресът могат да изострят закуската.