Как да хипнотизирате човек, използващ техниката на дейв елман

2. Помолете човек да диша и издиша в ритъма на движенията на ръката си. Ръката ви се движи нагоре и надолу. Човешкото дишане трябва да бъде светло и спокойно. Помолете ви да дишате, когато вдигнете ръката си и издишайте, когато го намалите. По време на хипноза, можете да дадете командата "вдъхновение", когато сте взели главината си и "издишайте", когато намалите ръката си. Повторете това упражнение е най-малко 5 пъти преди да отидете на стъпка номер 3.

3. Попитайте хипнотизираното да затворите очите си веднага щом ръката ви се движи надолу, стигна до нивото на очите си. Повторете ръцете си нагоре и надолу най-малко 2 или 3 пъти (вижте стъпка 2). В идеалния случай се опитайте да запазите човек колко пъти сте спуснали или роза.

4. Посъветвайте човек по време на сесия, тъй като можете да отпуснете очите си. Всеки мускул около очите трябва да се бие от напрежение. След 30 секунди, попитайте колко релаксирате очите му. Ако сте доволни от ефекта, помолете хипнотизираната да отвори очите си. Човек ще почувства, че не може да отвори очи. След около 5-10 секунди от неуспешни опити, помолете човек да "спрете опитите и да се отпуснете".

пет. Подробнете човека, в екипа ви, открихте и затворих очите ми. Веднага щом хипнотизираните затвориха очите, кажете ми, че трябва да се опитате да "отпуснете всеки мускул в тялото, да достигнете същия ефект, сякаш окото се отпуска, само този път трябва да е максимално състояние на релаксация.

6. Помолете да отворите очите си за броя три. Дайте командата "една, две, три, отворете очите си и ги затворете отново". Повторете екипа три пъти, като припомнете лимитната релаксация на тялото (донесете като пример, че тялото трябва да бъде отпуснато десет пъти повече от предишния път, а сега да се отпуснете още двадесет пъти повече, отколкото преди това).

7. Кажи ми, че вдигаш дясната им ръка. Обърнете внимание, че ако "сте стриктно да наблюдавате всички инструкции, тогава ръката ви трябва да бъде отпусната и бавно да излизат като парцал," (или нещо подобно), а сега, когато пусна ръка, ще падне на коляното ви и ще изпитате чувство, сякаш вълните за релаксация преминаха на тялото ви."

Осем. Направете същото с лявата си ръка.

девет. Повторете предишните две стъпки.

10. Напомням на човека да бъде изключително спокоен. Подпийте хипнотизираните, като полагате усилията си за физическата релаксация по време на хипноза. Уведомете това от вашия екип, трябва да прочетете от другата страна, започвайки със сто: "100, аз съм толкова спокоен, 99, аз съм по-спокоен, 98, аз съм още по-спокоен," след това дайте съвети След няколко цифри хипнотизираният забрави следния номер. Човек ще забележи, че следващият брой просто пада от паметта, тя ще бъде отпусната толкова много.

единадесет. Помолете го да започне да брои в низходящ ред. Като отброяване, вдъхновете го, че той забравя номерата. Веднага щом спрете да говорите, попитайте дали хипнотизираната напълно забрави за сметката. Човек може само да подрежда главата си, но този знак ще бъде достатъчен.

12. Обяснете "Основите на технологията за релаксация". Информирайте, че ако човек е напрегнат колкото е възможно повече, тогава можете да постигнете обратния ефект, а именно да се отпуснете. Кажи ми, че "сега" САЩ "" (Обърнете внимание, че в нашия случай "ние" предполагаме, че не принуждавате хипнотизираните към някакво действие) е необходимо да се пристъпи към основите на релаксацията.

13. Представете си, че сте в асансьора. Обяснете, че веднага щом кликнете върху пръстите си, асансьорът ще започне да пада на потопа А, и за да достигне до асансьора, човек трябва да бъде презаселван изключително, дори повече, отколкото в момента. Когато кликнете върху пръстите си за втори път, човекът трябва да е в още по-спокойно състояние, докато асансьорът отива на пода на плетка с пръсти за трети път означава асансьорът на пода в. Помолете да ви информирате, когато асансьорът достигне долния етаж, като се обади на съответното писмо.

Четиринадесет. Кликни с пръстите си, изчакайте, докато хипнотизираната извиква буквата a- повторение, същото с буквата b- и в. ЗАБЕЛЕЖКА Когато хипнотизираната ще достигне до пода, тогава писмото няма да бъде изразено. В този случай вие сте провели добра хипноза (въпреки че това не означава, че хипнозата е неуспешна, ако човек все още е в състояние да произнася буквата б).

Петнадесет години. Това е най-подходящият момент, повтаряйте индукцията. Кажи ми: "Ако кликна с пръстите си и да дам на екипа да спя днес по всяко време, веднага да премахнете това, което се връща в останалата част от релаксацията и концентрацията.Всъщност, с всяко кликване на пръстите ми и "сън" екип, ще откриете, че сте още по-потопени в състоянието на хипноза, дори по-дълбоко от преди.

шестнадесет. Продължават хипноза, като се използва специален подход към хипнозата. Можете да донесете добър пример, като поискате да представите ситуация, в която стълбата е хипнотизирана в най-горната част на дължината от 100 стъпки. Хипнотизираната трябва ясно да си представи и да се чувства в тази ситуация. Всяка стъпка - номерирана. Човекът трябва да усети всяка стъпка. Всяка стъпка му позволява да се отпусне все повече и повече. В края на стълбите се намира голям матрак, на който, достигайки края на стъпалата, можете да се отпуснете напълно релаксиращо.

17. Помолете го да започне да се спуска по стълбите. Можете да определите колко далеч слезе, питайки номера на стъпката.

18. Нека знае какво е достигнал. Стимулирайте, че хипнотизираната "доколкото е възможно, слезе до матрака - напомням, че всеки дъх или издишване на спускането надолу го прави по-свободен и освободен.".

деветнайсет. Повторете горната техника за индукция.

Двадесет. Сега стигна до края на стъпките. Кажете му, че въздушната топка, пълна с хелий, е прикрепена към китката му и той смята, че тази топка дърпа китката си. Ще забележите, че ръцете и раменете, чиито четки значително ще достигнат зад въображаемата топка.

21. Повторете отново въвеждането.

22. Кажи ми, че за сметка на трима той трябва да се събуди. Изчислете до три, когато той се събуди за няколко минути, направете разговор за нещо друго, тогава можете да преведете темата да говорите за това, което той си спомня в хипноза. Повторете индукцията и продължете сесията, ако се върне в хипноза. Ако не, за съжаление, сесията се провали.

23. В този момент предлагайте хипнотизацията, за да почувствате, че той е горещ (кажете ми, че той е на плажа) и сега, напротив, той е станал студен. Помолете да си представите, че наблюдава филма, а различните емоции преживяват, например, това е много смешно или страшно. Сега го помолете да отвори очите ви, все още ще бъде под влияние на хипноза. Ще забележите, че дори в това състояние, той може да ходи и да говори. Ако отвори очи, той ще ви каже, че "не работи". Опитайте се да повторите индукцията и ми кажете, че той трябва да събуди вашия екип. Ако в същото време той има безразличен поглед, тогава той все още не се събужда. Опитайте различни опции за пристрастяване, без да се опитвате да поставите хипнотизираната.

24. Когато приключите сесията, изведете го от хипноза. Кажете му, че "аз съм на три, а вие напълно ще се събудите и да влезете в съзнание, да се чувствате в голяма форма и без никакви признаци на предложение". Можете също така да предложите, че "ще запомните всички подробности за хипнозата" или "вие напълно ще забравите всичко, което ви се случи по време на сесията". Пребройте до три.

25. Човекът може да се почувства малко зашеметен. Това не означава, че все още е под влияние на транс. Въпреки това, човек, за период от време в светлинен вид, все още може да се приложи.