Как да се измери ръмното налягане ръчно

Ако вие или някои от вашите познати са увеличили или ниско кръвно налягане, можете да закупите ръчен манометър за измерване на кръвното налягане у дома. Може да отнеме някаква практика да се научи как да измерва ръчно кръвното налягане, но всъщност е доста просто. Трябва да знаете какво да използвате по време на измерване на кръвното налягане, как да го измервате правилно и как да интерпретирате резултатите. При практикуването на малко, ще се научите да определяте систоличното и диастолното налягане, както и да интерпретирате тези показания.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Подготовка за измерване на налягането

един. Уверете се, че имате правилния размер на маншета. Стандартният размер на маншета, придобит в аптеката, ще отговаря на ръката на повечето възрастни. Но ако имате много тънка или пълна ръка или планирате да измервате кръвното налягане на детето, можете да се нуждаете от друг размер на маншета.

Проверете размера на маншета, преди да го закупите. Погледнете линията за етикетиране. Тя ще ви каже, тя включва или без обиколка с ръката на пациента в обхвата на допустимите размери на маншета.
Ако използвате грешен размер на маншета, ще получите неточен резултат.

Изображението, озаглавено Вземане на кръвно налягане ръчно стъпка 2

2. Избягвайте фактори, които могат да доведат до увеличаване на кръвното налягане. Някои условия могат да причинят скок за кратък натиск. За да се получат точни показания преди измерване на натиска на такива фактори.

Фактори, които могат да повлияят на кръвното налягане, включват стрес, пушене, упражнения, свръхкожност, пълен стомах, пълен пикочен мехур, кофеин и някои лекарства.

Кръвното налягане може да се промени през деня. Ако трябва редовно да проверявате кръвното налягане на пациента, опитайте се да го направите приблизително по едно и също време всеки ден.

Изображение, озаглавено Вземане на кръвно налягане ръчно стъпка 3

3. Намери тихо място. Ще трябва да слушате сърцето на пациента, така че имате нужда от релаксираща атмосфера. Освен това, когато измервате налягането в тиха стая, пациентът ще се успокои, което ще увеличи шансовете за получаване на правилното свидетелство.

Изображението, озаглавено с ръчно кръвно налягане стъпка 4

4. Чувствам се удобно. Тъй като физическият стрес може да повлияе негативно на резултатите от измерването на кръвното налягане, вие или пациентът (чието налягане, което измервате) трябва да се чувствате комфортно. Например, преди измерване на налягането, вземете баня. Освен това се препоръчва да се затопли. Останете в топлото място или просто поставете топли дрехи.

Ако имате главоболие или тяло, опитайте се да намалите или облекчите болката преди измерване на кръвното налягане.

Изображението, озаглавено Вземане на кръвно налягане ръчно стъпка 5

пет. Отървете се от плътни ръкави. Плъзнете левия ръкав или сменете ризата на този, който не затваря рамото. Кръвното налягане се измерва от лявата ръка, така че отстранете втулката от лявото рамо.

Изображение, озаглавено Вземане на кръвно налягане ръчно стъпка 6

6. Отпуснете се 5-10 минути. Почивката ще даде възможност за стабилизиране на честотата на сърдечната честота и кръвното налягане.

Изображението, озаглавено с ръчно кръвно налягане стъпка 7

7. Намерете място, удобно за измерване на кръвното налягане. Седнете на стол до масата. Поставете лявата предмишница на масата. Поставете лявата си ръка, така че да е за нивото на сърцето. Завъртете четката с дланка.

Седнете надясно. Научете на гърба на стола и не пресичайте краката.

Метод 2 от 4:

Носене на маншети

един. Намерете пулса си. Поставете индекса и средните пръсти на вътрешната повърхност на лакътя. Леко натискане - трябва да почувствате пулса на рамото.

Ако ви е трудно да намерите пулс, поставете мембрана със стетоскоп на същото място и слушайте, докато чуете сърцето.

Изображението, озаглавено Вземане на кръвно налягане ръчно стъпка 9

2. Увийте маншета около ръката. Завъртете ръба на маншета през металния цикъл и я сложете на рамото. Маншетът трябва да бъде разположен на около 2,5 см над лакътя и равномерно да направи ръка.

Уверете се, че не сте закачили кожата. За фиксиране на маншета върху него има закопчалка.

Изображението, озаглавено Вземете кръвното налягане ръчно стъпка 10

3. Проверете плътността на адхезията на маншета, като изпускате два пръста под нея. Ако можете да се присъедините към маншетите само пръстите (но не освен това), тогава маншетът е достатъчно плътно. Ако пръстите ви умират под маншетите за цялата им дължина, извадете маншета и го поставете отново отново.

Изображение, озаглавено Вземане на кръвно налягане ръчно стъпка 11

4. Стреля под стетоскопа на маншетите. Мембраната на стетоскопа трябва да влезе в контакт с кожата и да бъде разположена директно от скалите на рамото, което преди това е било намерено по-рано.

Също вмъкнете слушалките на стетоскопа в ушите. Слушалките трябва да се изпращат напред и да сочат върха на носа.

Изображението, озаглавено Вземане на кръвно налягане ръчно стъпка 12

пет. Поставете манометъра, така че да можете да видите неговото набиране. Поддържайте манометъра в дланта на лявата си ръка, ако измервате собственото си кръвно налягане. Ако измервате кръвното налягане на друго лице, можете да запазите манометъра, тъй като ще бъде удобно да прочетете свидетелството му. Дръжте помпата в дясната ръка.

Завъртете винта на помпата по посока на часовниковата стрелка, за да затворите въздушния клапан (ако е необходимо).

Метод 3 от 4:

Измерване на кръвното налягане

един. Помпа маншета. Бързо компресирайте помпата, докато не спрете да чувате безсмислен стетоскоп. Спрете, когато свидетелството на манометъра надвишава (30-40 mm RT.Изкуство.) Стойността на нормалното налягане.

Ако не знаете значението на нормалното си кръвно налягане, изпомпнете маншета, докато стрелката достигне 160-180 mm Hg.Изкуство. (Живашки стълб).

Изображение, озаглавено Вземане на кръвно налягане ръчно стъпка 14

2. Маншет за пръст. Отворете въздушния клапан, като завъртите винта обратно на часовниковата стрелка. Отстранете въздуха от маншета постепенно.

Стрелката трябва да се движи със скорост от 2 mm в секунда (2 разделения в секунда - средно делене на скалата на набиране на манометър).

Изображението, озаглавено с ръчно кръвно налягане стъпка 15

3. Определяне на систоличното налягане. Запишете стойността, за която стрелката ще сочи в момента, когато отново чуете пулса. Това е значението на систоличното налягане.

Систоличното налягане е кръвно налягане по стените на артериите в сърдечни съкращения.

Изображение, озаглавено Вземане на кръвно налягане ръчно стъпка 16

4. Определя диастолното налягане. Запишете стойността, за която стрелката ще покаже в момента, когато сърцето на сърдечния ритъм ще изчезне. Това е стойността на диастоличното налягане.

Диастолното налягане е подреденото налягане по стените на артериите в интервала между съкращенията на сърцето.

Изображението, озаглавено Вземане на кръвно налягане ръчно стъпка 17

пет. Отпуснете се и повторете описаната процедура. Освободете целия въздух от маншета. След няколко минути изпълнете стъпките, описани по-горе, за да измерите налягането отново.

Когато измервате кръвното налягане, можете да получите неправилни стойности, особено ако не измервате често налягане. В този случай е важно да се проверят двукратно резултатите, получени чрез извършване на второто измерение.

Метод 4 от 4:

Тълкуване на резултатите

един. Разберете какво трябва да бъде нормалното кръвно налягане. При възрастен систоличното налягане не трябва да надвишава 120 mm rt.Изкуство., и диастоличното налягане не трябва да надвишава 80 mm rt.Изкуство.

Този диапазон се счита за нормален. Трябва да се проведе здравословен начин на живот, включително диета и физическо натоварване, така че кръвното налягане да е в определения диапазон.

Изображението, озаглавено с ръчно кръвно налягане стъпка 19

2. Следете симптомите на префиркенсия. Възрастният човек в състояние на пред-фристония ще има систолично налягане между 120 и 139 мм RT.Изкуство., Диастолично налягане между 80 и 89 mm rt.Изкуство.

Говорете с Вашия лекар за извършване на промени в диетата и начина на живот, за да намалите кръвното налягане.

Изображение, озаглавено с ръчно кръвно налягане стъпка 20

3. Определете симптомите на първия етап на хипертония. По време на първия етап на хипертония, систоличното налягане на възрастния е от 140 до 159 mm RT.Изкуство., И диастоличното налягане е между0 и 99 mm rt.Изкуство.

За лечение на хипертония изисква професионална медицинска помощ. Направете график на срещи с лекар, за да предпишете подходящите лекарства.

Изображението, озаглавено с ръчно кръвно налягане стъпка 21

4. Определете симптомите на втория етап на хипертония. Ако вашето систолично налягане надвишава 160 mm rt.Изкуство., и диастоличното налягане надвишава 100 mm rt.Изкуство., след това имате втори етап на хипертония.

Изображението, озаглавено с ръчно кръвно налягане стъпка 22

пет. Не забравяйте, че кръвното налягане може да бъде намалено. Ако систоличното налягане е около 85 mm rt.Изкуство., и диастолично налягане на нивото от около 55 mm rt.Изкуство., след това сте намалили кръвното налягане. Симптомите на ниско кръвно налягане са замаяност, припадък, дехидратация, затруднено концентрация, проблеми с визията, гадене, умора, депресия, бързо дишане и лепкава кожа.

Говорете с Вашия лекар, за да обсъдите възможните причини за капки за кръвно налягане и възможни начини за увеличаване на нормалното ниво.

Изображение, озаглавено Вземане на кръвно налягане ръчно стъпка 23

6. Говорете с Вашия лекар, ако смятате, че имате един от етапите на хипертония или намалено налягане. Лекарят ще измерва натиска за изясняване на резултатите от вашите измервания. Ако имате хипертония или префирпенция, лекарят ще ви посъветва да намалите кръвното налягане. Това включва извършването на промени в начина на живот (под предплатеност) и приема на наркотици (с хипертония).

Лекарят може да идентифицира и други причини за предотвратяване на нормалното кръвно налягане, особено ако пациентът вече приема лекарство.

Ако вече приемате лекарства за нормализиране на кръвното налягане, лекарят ще предложи лечение или проверка за идентифициране на други здравословни проблеми, които намаляват ефективността на лечението с наркотици.

От какво имаш нужда

Маншет за измерване на налягането
водна помпа
Стетоскоп
Манометър