Как да се постигне компромис (с илюстрации)

Намерете компромис, независимо дали е с шефа на работа или с половината си, това се случва невероятно трудно. За щастие има начини да се улесни тази задача. Основно - желание да седнат на масата на преговорите с желанието да намерим компромис и готовност да слушате!

Стъпка

Метод 1 от 2:

Компромис в отношенията

един. Отворена комуникация. Преди да започнете да търсите компромис, уверете се, че имате отворена комуникация. Отвореността на комуникацията ви позволява да потърсите честно компромис. Ако започнете да общувате, не сте отворени за партньора си, той ще реши, че просто искате нещо за постигане на нещо и няма да бъде готово за компромис.

От първите думи, маркирайте това, което искате, и след това слушайте това, което каза вторият човек. В този случай всичко ще бъде отворено.
Дойдете спокойно. Ако сте ядосани, излъчват сарказъм или презрително извиване, вторият човек веднага ще отхвърли вашата гледна точка.

Изображение, озаглавено компромис стъпка 2

2. Уверете се, че вашите изисквания имат здрав разум. Помислете внимателно какво искаш за втория човек. Компромис се случва както добро, така и лошо. Лошо е, когато поискате втори човек, който по някакъв начин да бъде от който той е като човек.

Задайте си няколко въпроса за това, което искате от втори човек в резултат на компромис: може би искате да откаже себе си? Може би искате твърде много от него?

Ако компромис изисква радикални промени от втория човек, може да откриете, че това е невъзможно. Например, ако имате нужда, няма нито едно петно на общата територия и всички блясък, а вашият партньор се нуждае от малък хаос в живота, след това, докато не намерите начин да балансирате двете от тези нужди, не можете да живеете в същото къща.

Примери за добър компромис - помолете партньора си да бъде по-отворен в комуникацията или да поеме по-голяма отговорност (например, ако извършите цялата си домашна работа, помолете партньора си да вземе част от това, това е напълно звуков подход), или повече Погрижете се за вашите и вашите нужди.

Изображение, озаглавено компромис стъпка 3

3. Опитайте се да видите ситуацията с очите на партньор. Може би това, което ви питате много фундаментално, но все още трябва да видите какво ви трябва партньор. Вашият партньор също се придържа към тяхната гледна точка, като вас. Ако можете да разберете чувствата им и причината за тези чувства, ще имате повече шансове да дойдете във взаимния компромис.

Чуйте второто мнение, тъй като може да прочетете повече. Компромисът може да бъде постигнат само чрез висококачествена комуникация. Посочете отворени въпроси, например: "Защо се чувствате така? " и " Какво мога да направя, за да ви направя по-добър / по-лесен? " и помолете партньора си да ви помогне да разберете по-добре ситуацията.

Например: ако имате конфликт на партньор поради факта, че искате да вземете един месец почивка през лятото, и той / тя трябва да разбие за няколко през годината, уверете се, че разбирате причините за това становище. Може би вашият партньор е по-трудно да се вземе толкова дълга ваканция, може би част от почивката, която иска да прекара през зимата, за да отиде при родители. Всичко това е напълно оправдано причини и трябва да го видите.

Изображение, озаглавено компромис стъпка 4

4. Слушам. Част от ефективното търсене на компромис е в ефективно слушане. Ако вторият човек не чувства, че слуша, той няма да се чувства чут.

Когато сте друг човек, слушайте, всъщност, внимателно. Опитайте се да запазите визуалния контакт. Не гледайте телефона и не дръпнете други предмети в ръцете си.

Ако загубите нишката на за какво говори вторият човек, помолете го да повтори. Можете да кажете нещо като: "Съжалявам, помислих си за това, което казахте за x, и аз не чух последните думи. Можете да повторите? "

Изображение, озаглавено компромис Стъпка 5

пет. Защитете Вашата гледна точка за приемливи начини. Защитете вашите нужди е много важно. Жените, особено, се научат да се адаптират, вместо глас от техните нужди. Въпреки това, за това трябва да изберете приемлив начин, в противен случай можете да обидите партньор или да предизвикате допълнителни разногласия, вместо да идвате в компромис.

Примери за правилния израз на техните нужди: ясна формулировка, обяснение на това, което искате, осъзнаването на основните въпроси за вас.

Примери за неприемливо изразяване на техните нужди: Creek, натиск върху партньор, борба, напускане, унижение, манипулация, за да принудят партньор да се съгласи с плана ви "за неговия добър".

Изображение, озаглавено Компромис Стъпка 6

6. Бъди честен. Ако искате да се уверите, вашият партньор е ясно разбиране на това, което искате и защо искате, трябва да обясните изключително ясно. Честно да бъде трудно, особено ако се страхувате да нараниш честността си на друг човек. Но има начини да бъдем честни, минимизират болезнените чувства:

Не бъдете остър, колко вярно би било вашите твърдения. Например: Вашият партньор е в намирането на работа и искате да направите почивка, така че очаквате партньора ви да намери работа, дори ако е временен вариант. Вместо да се обадите на партньора си мързелив (може би е така, и може би, не), кажете ми, че наистина имате нужда от почивка в работата и много се нуждаете от помощ, по отношение на дохода.

Винаги е добре да се завъртите критиката с благодарност или позоваване на нещо добро, което прави вашия партньор. Например: Да предположим, че и вашият партньор се опитват да се споразумеят за домашни задължения. Кажи ми нещо, нещо като: "За мен е много ценно да издържите боклук всяка седмица, но аз наистина се нуждая от вашата помощ в готвенето и почистването и знам, че се подготвяте перфектно, така че наистина искам да ми помогнете с това".

Изображение, озаглавено Компромис Стъпка 7

7. Признавам, че компромисът не винаги е 50/50. Не е необходимо да изчислявате идеалната част от компромиса. Достатъчно е да се уверите, че и двата души отиват на компромис.

Например: ако търсите компромисен смисъл да рисувате детската стая в розов или син цвят, комбинацията от тези два цвята няма да бъде много успешна. По-добре е да изберете друг цвят, че и двете: бледозелени или жълти. Или може да се вземе решение за цвета, а вторият избира всички мебели.

Ако един човек е постоянно на компромис, уверете се, че следващия път, когато решението ще бъде в негова полза.

Изображение, озаглавено компромис стъпка 8

Осем. Да се справят с по-сериозни въпроси. Понякога проблемите, които търсите за компромис, са свързани с много по-сериозни въпроси. Ако не решите корена на проблема, тогава постоянно ще изпитате трудности.

Пример: Ако се опитвате да изберете време да пиете чаша кафе и не можете да приемете за времето, проблемът може да не е въобще, за да не изберете време. По-дълбокият проблем може да се справи във факта, че вторият човек някога ви е водил много с констатациите си и сега не искате да направите компромис за него, за да не го чакате отново.

Всички въпроси трябва да бъдат решени спокойни и приятелски тон. Ако използвате същия пример, обяснете на вашия приятел или партньор, че когато човек не дойде в определеното време, имате чувството, че времето ви не е оценено, особено ако дори не предупреждавате, че срещата трябва да бъде отменена.

Изображение, озаглавено компромис стъпка 9

девет. Малко. Намиране на компромис и всички тези сериозни дискусии вземат много енергия. За да освободим малко атмосфера, направете нещо смешно, особено ако обсъдите голям и сериозен въпрос. Този, който трябваше да дари повече избира какво точно иска да направи.

Например: Ако обсъдите някакъв голям въпрос (например, къде да отидете на цялото семейство на почивка), отидете заедно, за да вечеряте някъде или да подредите пикник. Това ще ви помогне да се отървете от всякакви неприятни след обсъждане на емоциите.

Метод 2 от 2:

Компромис по работа

един. Успокой се. Компромис, дори на работа, може да докосне емоциите и да разстрои всички заинтересовани страни. Преди да се опитате да разглобявате всички подробности, така че всеки да получи желания, да се върне назад, за да се справи с емоциите, за ваша страна.

Дори ако имате само няколко минути, се пестете и си кажете какво искате да постигнете в резултат на компромис. Това е особено важно, ако трябва да търсите компромис с шефа си или ако имате високи скорости на преговори.
Ако не можете да сте сами с вас, направете дълбоки вдишвания, почувствайте диафрагмата си. Тя ще спомогне за успокояване на нервната система и ще улесни възприемането на информацията, както и по-ефективно представянето им.

Изображение, озаглавено компромис стъпка 11

2. Използвайте в дискусията отворени въпроси и одобрение. Трябва да разберете какво иска вторият човек, както и да го разбере какво го слушате. Най-добрият начин за компромис - внимателно слушайте втората страна.

Посочете въпроси като: "Защо се чувствате така около x?" и "Как можем да го направим добре?"

Като твърдение, кажете ми нещо подобно "Помогнете ми да разбера повече вашата страна / ситуация".

Изображение, озаглавено компромис стъпка 12

3. Покажи уважение. За да постигнете компромис, трябва да покажете уважение към гледната точка на друг човек, дори ако не сте съгласни с него. Уважавайте лицето и нейните идеи и демонстрират това уважение.

Не запознайте и не използвайте думи като "Глупост", "безполезен" или "Защо предлагате? " или "никога няма да работи! " Амортизацията на друго лице ще го накара все още да се придържа към своето мнение и усложнява процеса на намиране на компромис.

Например: ако някой на работното място предлага идея, различна от вашата, не казвайте, че това е идеята за лошо и не обяснявайте защо тази идея е лоша. Можете да зачитате неговите недостатъци. Всъщност е възможно да се предложат начини за подобряване на ефективността на техния план.

Изображение, озаглавено компромис Стъпка 13

4. Създайте обща основа. Не забравяйте и вие, и вторият, и двамата искат да дойдат в някакво съгласие. Настояват на всички сами, и двамата не получавате това, което искате. Опитайте се да намерите нещо, което сте съгласни, дори и да е някакъв вид дреболия. Но между вас той може да стане отправна точка.

Покажете желанието си да преодолеете несъгласието. Така че вторият човек ще може да почувства, че и двамата се стремят към един резултат, дори ако се придържате към различни гледни точки. За да направите това, внимателно слушайте друг човек, попитайте как можете да допринесете за изпълнението на идеята и да покажете, че разбирате защо за втория човек е важно.

Общността може да бъде намерена във всички малки неща, дори и в шега. Основното нещо е да общувате чрез това между вас. Например, можете да започнете среща, като казвате, че може би всеки вече чака почивка за обяд!

Изображение, озаглавено компромис стъпка 14

пет. Представете своята гледна точка. По-добре е да представите своята версия със спокоен тон в рационална форма. Това е самото време, когато можете да покажете защо искате тази и каква полза може да бъде премахната.

Предоставят факти. Колкото повече възможности трябва да засилите чувствата и мнението си от фактите, толкова по-голяма е вероятността хората, които искате да убедите, ще слушат вашето мнение.

Например, ако искате да постигнете създаването на четиридневна работна седмица (късмет!), не казвайте какво искате това, защото те са уморени да работят и имате нужда от повече уикенди. По-добре е да се показват статистически данни и изследвания върху производителността на труда, като посочва колко много служители работят по-добре, имайки възможност да се отпуснат добре.

Изображение, озаглавено компромис стъпка 15

6. Предлагат няколко компромис. Отличен начин да разкриете какво ще организира всичко - да предложи няколко опции. Опитайте различни комбинации от различни идеи - можете да намерите творчески изход от сегашната ситуация.

Подредете с опозицията Brainstorming. Отговор на въпроси: Какво се опитвате да стигнете до какво да стигнете? Как бихте решили проблема, ако не и препятствията? Какво е оптималното решение?

Подгответе се за обсъждане на няколко различни варианта за съвместна работа.

Изображение, озаглавено компромис стъпка 16

7. Стремете се да се съгласите, да не спечелите. Ако сте в ситуация, в която съм принуден да търся компромис, можете да го опитате "Печеля", Но така действате за загуба. Победата в този случай е, когато и двете страни смятат, че получавате желаното или поне нещо близо до желаното.

Опитайте се да не поддържате твърде стегнато за вашата версия. Може да искате всичко да бъде според вас, но в същото време да не се скриете от втория човек, но слушайте и помислете за всички части на уравнението.

Съвети

Дори ако не сте съгласни с втората страна, бъдете отворени за разглеждане на предимствата на техния подход и предложения.
Бъдете учтиви. Никой не иска да направи компромис с вас, ако не изразявате желанието да дойдете при него и не искате да слушате никого.

Предупреждения

Не забравяйте, че компромисът е ситуация, която спечели, не прави нищо, което води до загуба на една от страните, в противен случай ще бъдете избегнати в бъдеще или постоянно да биете.