Как да се справим с повръщането у дома

Когато повръщат съдържанието на стомаха е принудително и неволно избутано. Обикновено повръщат предхода на гадене. Повръщането може да бъде причинено от различни причини, като болест, бременност, предаване в транспорта, хранително отравяне, гастроентерит (стомашен "грип"), злоупотреба с алкохол, мигрена. Приемането на някои лекарства може също да доведе до гадене и повръщане. В много случаи можете да се справите с вашето повръщане, но трябва да се свържете с лекаря, ако състоянието ви не се подобри или намери някои тревожни функции.

ВНИМАНИЕ: Информацията в този член е изключително уводен характер. Преди да приложите всички методи, консултирайте се с Вашия лекар.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Независимо лечение

един. Дръжте главата си. В повръщането на главата може да се дръпне. Опитайте се да го запазите така, че да не се разтягат мускулите на шията и да не се нарани.

Ако имате дълга коса, събирайте ги отзад, така че повръщането не развалят прическата ви.

Изображението, озаглавено лечение на повръщане у дома стъпка 2

2. Седнете или се впуснете, наклонете се за нещо. Можете да седнете на дивана, облегнат на възглавниците. Ако се движите или лежите на равна повърхност, състоянието ви може да се влоши само.

Ако сте привързани към леглото, лежете настрани, за да не се задушите повредените маси.

Лежи на равна повърхност, когато главата е на същото ниво с краката си, също увеличава опасността да се задуши от повредените маси.

Не легнете след хранене, тя може да увеличи гаденето.

Изображението, озаглавено лекува повръщане в началната стъпка 3

3. Пийте течност. Повръщането бързо води до дехидратация на тялото. Въпреки това, твърде бързото усвояване на голямо количество течност може да причини друга атака на повръщане. Пийте бавно и малки глътки. Опитайте се да използвате около 30 ml (½ малка чаша) флуид на всеки 20 минути.

Всмукването на ледено бръснене и плодов сладолед също помага на дехидратацията. Ледът се топи доста бавно, което помага за намаляване на гаденето.

Опитайте да пиете вода с лимон, джинджифил или чай от мента.

Като правило, прозрачни, чисти течности, като лек бульон, ябълков сок, спортни напитки.

Ако повръщането трае известно време, това може да доведе до дисбаланс на електролитите в тялото. За да възстановите баланса, пийте разтвор за орална рехидратация или спортна напитка, която включва необходимите електролити.

Не яжте мляко, алкохол, напитки, съдържащи кофеин, газирани напитки и повечето плодови сокове. Млякото ще укрепи гаденето. Алкохолът и кофеинът водят до дехидратация на тялото. Газирани напитки могат да увеличат гадене. Много плодови сокове, като портокал и грейпфрут, съдържат голямо количество киселина, която може да провокира допълнително повръщане.

Ядат продукти, съдържащи голямо количество вода, като дини. Това ще ви помогне да се справите с дехидратацията.

Изображението, озаглавено лекува повръщане у дома стъпка 4

4. Вземете храна на малки порции. Твърде голяма храна може да провокира гадене и повръщане. Опитайте се да изсъхнете цял ден, вместо това рядко и не забравяйте.

Яжте продукти, които не са изрязващи стомаха, като крекери, тостове, картофи, ориз. Са и добри банани и ябълкова пюре. Тези продукти лесно се усвояват от стомаха. За да получите достатъчен брой протеини, можете също да консумирате печено пиле или риба, но не добавяйте подправки и подправки към тях.

Избягвайте мазна и остра храна, като колбас, продукти за бързо хранене, картофен чипс. Пържени и ненужно сладки продукти също няма да бъдат полезни.

Не използвайте млечни продукти. Когато повръщането е възможно непоносимост към лактоза, дори ако преди това не сте имали проблеми с млечните продукти.

Яж не бърза. Не се принуждавайте да използвате прекалено много храна наведнъж. Усещането за стомаха може да влоши гадене и да причини повръщане.

Изображението, озаглавено лечение на повръщане в началната стъпка 5

пет. Избягвайте обстоятелствата, причиняващи повръщане. Повръщането може да бъде предизвикано от определени фактори, особено ако сте чувствителни към заобикалящите ми миризми.

Миризмата на мазна храна може да провокира гадене.

Ако миризмата на приготвяне на храна неблагоприятно ви засяга, попитайте за храна на някой друг. Това често се случва в ранните етапи на бременността.

Някои хора имат гадене и повръщане могат да провокират силни миризми, създадени, например тютюнев дим или спиртни напитки.

Изображението, озаглавено лекува повръщане в началната стъпка 6

6. Тъжен свеж въздух. При лечението на повръщане лекарите често предписват кислородна терапия. Този тип терапия обикновено е недостъпна у дома. Въпреки това, седи близо до отворения прозорец или да направите малка разходка в чист въздух, можете да намалите гаденето и да желаете да повръщате.

Изображение, озаглавено лекува повръщане в началната стъпка 7

7. Знам в какви случаи трябва да се консултирате с лекар. Гаденето и повръщането могат да бъдат причинени от различни причини. В някои случаи те могат да се отърват от тях сами, у дома. Въпреки това, ако не можете да пиете и приемате храна в продължение на 12 часа или повече, или атаките на гадене и повръщане не спират за 48 часа, трябва да се консултирате с лекар. Незабавно Прибягват до медицински грижи, ако гаденето и повръщането са придружени от поне един от следните симптоми:

Силна болка в коремната кухина, стегната или остра болка в гърдите;

неясно или двойно изображение на околните предмети;

припадък пред бита на повръщане или след тях;

постоянно съзнание;

студена, влажна и бледа кожа;

топлина;

изтръпване на цервикалните мускули и тила;

остра болка, главоболие;

признаци на дехидратация (тежка жажда, слабост, сухота в устата);

Романските маси имат зелен цвят, приличащ на кафе с дебелина или съдържат кръв;

Масарите съдържат фекалии;

Повръщане започна след нараняване.

Метод 2 от 3:

Други начини за борба с гаденето и повръщане

един. Опитайте се да дишате дълбоко. Дълбокото дишане допринася за насищането на тялото ви толкова необходим кислород. В допълнение към подсилена вентилация на белите дробове, за намаляване на усещането за гадене, лекарите също се препоръчват да дишате дълбоко.

Сложи дланта в средата на корема. Поставете втората дланта на гърдите.
Вдишайте носа както обикновено. Ще почувствате, че дланта ви на стомаха е повдигната по-силна, отколкото на гърдите. В същото време дъното на гърдите и стомаха ще бъдат пълни с въздух.
Бавно издишайте през устата.
Направете бавно, дълбоко дъх през носа. Вдишвайте въздуха колкото е възможно по-дълбоко, изпълнете ги белите дробове.
Излизам отново.
Повторете в дъха и издишайте дори четири пъти.

Изображението, озаглавено лекува повръщане в началната стъпка 9

2. Помислете за ароматерапия. Ароматерапията е вдишване на ароматите на растителните екстракти и други вещества. Нанесете 1-2 капки екстракт върху марля превръзка и вдъхновете миризмата, като я донесете на носа. Тъй като научните изследвания са показали, следните вещества и етерични масла могат да помогнат с гадене и повръщане:

Ментово масло. Това етерично масло помага за омекотяването на чувството за гадене.

Екстракт от джинджифил. Миризмата на джинджифил допринася за нормализирането на работата на стомаха и предотвратяването на повръщането.

Изопропил алкохол. Този алкохол може да намали желанието за повръщане, ако го вдишва Много малък количества.

Не използвайте повече от 1-2 капки! Повече, както и твърде дълбоко вдишване, може да доведе до назално разстройство.

Изображението, озаглавено лекуване повръщане у дома стъпка 10

3. Използвайте джинджифил. Коренът на това растение помага да се справи с гадене и повръщане чрез вдишване или приемане. Предлага се както в прясна форма, така и под формата на прах, таблетки или чай.

Пиене на джинджифил Можеш чувствам се по-добре, но чист джинджифил или наркотици от него по-ефективно от тази напитка. Повечето от оценките на джинджър ELA съдържат много по-малко количество от този корен в сравнение с естествения джинджифил. Газът, съдържащ се в Elea, също може да увеличи гаденето.

приготви се Джинджифилов чай или отвара. Има много рецепти, но най-простият от тях е да разтривате на ренде около 100 грама (един доста голям процес) от пресен корен от джинджифил. След това заспите ½ чаена лъжичка счупен джинджифил през 200-250 милилитра гореща вода. Дават разтвора да се счупи за 5-10 минути. Ако желаете, можете да добавите малко мед. Леко подсладините напитки помагат да се справят със стомаха разстройство.

Максималната дневна доза джинджифил е 4 грама (приблизително ¾ чаена лъжичка).

Бременни и кърмещи жени също могат да пият джинджифилов чай, но в този случай дневната доза не трябва да надвишава 1 грам.

Джинджифилът може да взаимодейства с някои антикоагулантни лекарства. Ако приемате антикоагуланти, консултирайте се с Вашия лекар преди пиене на джинджифил.

Изображение, озаглавено лекува повръщане в началната стъпка 11

4. Опитайте други растения. С гадене и повръщане се препоръчва да се вземат карамфил, екстракт от кардамон, семена от кимион, борд на Baikal. Тези средства обаче не преминаха достатъчно клинични проучвания. Тяхното приемане може да подобри състоянието си и да не води до забележими промени.

Изображението, озаглавено лекува повръщане в началната стъпка 12

пет. Опитайте akupressoru. За разлика от AKUПения, За които използването на игли и професионално обучение, светлина akuПреса може да се проведе у дома. Стимулиране на акупунктурната точка P6, разположена от вътрешната страна на предмишницата, е в състояние да предотврати гадене и повръщане. При стимулиране на тази точка в спинала и мозъка се въвеждат сигнали, които инициират избора на вещества, които намаляват гаденето и повръщането в кръвта.

Определят местоположението на точка P6, известен също като точка "Nay-Guan". Разтегнете ръката, отпускате пръстите си.

Поставете три пръста на друга ръка хоризонтално върху китката. Голямо място за пръст под индекса. В тази област на китката се намират две големи сухожилия.

Натиснете тази точка за 2-3 минути чрез извършване на кръгови движения.

Повторете същото нещо с друг кит.

Можете също да използвате устройство за акупресура, като например Sea-Band® или Reliefband®.

Изображението, озаглавено лечение на повръщане у дома стъпка 13

6. Вземете лекарства, освободени без рецепта. При повръщане, причинено от хранително отравяне или преяждане, бисмутният подпалцилат помага ("Kaopectatt").

Понякога антихистаминови лекарства, като меклозин и diszymium, помагат при повръщане. Те са особено ефективни при лечението на гадене, причинено от формоването в транспорта. Имайте предвид, че тези лекарства могат да причинят сънливост.

Когато приемате лекарства, спазвайте препоръчваната доза.

Метод 3 от 3:

Лечение на повръщане при деца

един. Знам как да разпознавате "скокове". Фелингът в новородените е различен от обикновеното повръщане. Децата на гърдите често затягат малко количество мляко или друга храна. Като правило затягането се случва малко след хранене, това не е дълго и не представлява причина за тревожност.

Повръщането в бебетата може да бъде знак за сериозни разстройства, като чревна обструкция. Ако детето има силни, повтарящи се нападения на повръщане, незабавно се свържете с педиатъра си.

Изображението, озаглавено лекува повръщане у дома стъпка 15

2. Гледайте тялото на детето, което не дехидратира. Дехидратацията е особено опасна в детството. При деца електролитни решения се изразходват по-бързо от възрастните. За поддържане на водния баланс, използвайте разтвор за орална рехидратация.

Използвайте стандартно решение като "REPIDOR". Можете да направите решение за рехидратация и независимо, но поради високата вероятност за педиантни грешки препоръчваме използването на продукти за фармация.

Гледайте, че детето пие бавно. Позволете му 1-2 чаени лъжички (5-10 мл) на разтвора на всеки 5-10 минути.

Не давайте на детските плодови сокове, сода или проста вода. Те не са достатъчно ефективни за възстановяване на водния баланс и не възобновяват подаването на електролити в тялото.

Изображението, озаглавено лекува повръщане в началната стъпка 16

3. Предлагат дете малко количество храна. Не се твърди за първите 24 часа след началото на повръщането. Веднага щом повръщането спира, дайте на детето омекотена храна, като желе, картофи, картофи, бульон, ориз, банани. Не настоявайте за хранене, ако детето не иска да яде.

Избягвайте продукти с висока тъкан и захар.

Кърменето помага за възстановяване на водния баланс в бебето и осигурява на тялото му достатъчно хранителни вещества.

Изображение, озаглавено лекува повръщане в началната стъпка 17

4. Необходимо е детето да лежи отстрани. Легнете на гърба, малките деца могат да задушат партидите, така че гледайте детето да лежеше на неговата страна.

По-големите деца могат да бъдат поставени на възглавницата, облечени в горната половина на тялото.

Изображението, озаглавено лекува повръщане в началната стъпка 18

пет. Не използвайте лекарства. Малките деца не трябва да дават на наркотици в безплатна продажба, например тези, които се основават на подпаратовете на бисмутното вещество, или антихистамини, защото с неправилна доза те могат да доведат до сериозни заболявания.

Консултирайте се с педиатъра за това какви лекарства могат да бъдат дадени на дете.

Изображение, озаглавено лекува повръщане в началната стъпка 19

6. Знам в какви случаи трябва да се консултирате с лекар. Ако пробитата течност не се забавя в тялото на детето или състоянието му се влошава, незабавно се свържете с педиатър. Също така трябва да се консултирате с лекар със следните симптоми:

В масите на повръщане има кръв;

Масарите имат зелен или ярък жълт цвят;

Тялото на детето се дехидратира;

Фекалните маси имат смолист, черен.

Съвети

Яжте малко на ден цял ден. Дори няколко бисквити или тост ще помогнат за нормализиране на работата на стомаха.
Избягвайте мазни, остри и тежки храни за стомаха.
Не пийте прекалено много вода, докато стомахът не може да го научи. Прекомерната консумация на течности може да бъде утежна само чрез повръщане и да доведе до тежка дехидратация. Пийте малки дози, но често (например на всеки 20 минути).
Не позволявайте на детето да се блъска, газирани напитки и мазна храна, в противен случай ще бъде по-лошо.
Всмукването на мента бонбони ще помогне за нормализиране на работата на стомаха.

Предупреждения

Ако повръщането не спре в рамките на 12 часа или повече, консултирайте се с лекар.
Ако сте открили поне един от симптомите, изброени в първия метод, консултирайте се с лекар възможно най-скоро.