Тъй като има граната: 14 стъпки (с илюстрации)

Граната вкусна и екзотична плода, която често се похваща за полезни свойства. Добавянето на нар към вашата диета е отличен начин за добавяне на фибри, калий и витамин С. Ако ви харесват гранати и търсите повече начини да го консумирате, или ако просто се чудите, защото все още не сте опитвали граната, след това прочетете още повече.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Извличане на зърнени зърна

един. Изберете граната, която има тънка, твърда и не повредена кожа. По-трудната граната, толкова по-сочна.

2. Нарежете короната с остър нож.

3. Направете плитки съкращения, сякаш ще го разделите на 4 части.

4. Потапяне във вода. Водата ще отслаби зърната и ще бъде по-лесно да се извлече.

пет. Междувременно, докато нарът е под вода, внимателно разделяте плода за тримесечие.

6. Пръстите започват да разделят зърната.

7. Събирайте зърна, които най-вече плуват по повърхността на водата.

Осем. Спаси зърното, ако не искате да ги ядете сега. Можете да ги поставите в контейнера и да съхранявате в хладилника за три дни или да замразявате и съхранявате до 6 месеца.

Метод 2 от 2:

Потребление на нар по различни начини

един. Насладете се на граната от себе си. Можете да ядете като деликатес сутрин, в следобед или късно вечер. Има два основни начина, има грана:

Яжте с пилцов, как бихте яли овесена каша от купа. Можете да ядете твърди зърна или да ги плюете.
Можете също да разделите граната на големи парчета, да ги вземете и да хапят семената. Този метод ще изисква много почистване.

Кожата на нара може да бъде горчива, така че трябва да избягвате нейния надзор. Този метод за хора, които обичат да ядат активно.

2. Помпа на зърно нара на много различни ястия. Ако нямате време да готвите, но искате да доставите обичайната храна, т.е. няколко начина да превърнете обичайната си храна в храната с екзотичен вкус. Ето няколко неща, които си струва да се опитат:

Помпете зърно нар на сутрешната овесена каша или готова закуска.

Добавете зърна на нар към вашия портокал или ябълков сок.

Добавете гранатални зърна към вашия черен чай за по-пикантен вкус.

Изсипете ги на манго кубчета и се насладете на вкуса.

3. Добавете Grenade зърна, за да зададете супи. Зърната на нара може да бъде интересно решение за обикновената супа, за да повишат обичайната си супа на друго ниво. Ето няколко супа, които можете да готвите с гранатални зърна:

Подгответе супа от нар.

Подгответе вегетариански супа на народа.

4. Добавете граната в много различни салати. Зърната на нар могат да добавят пикант към много различни салати, от плодове до традиционна зелена салата. Ето няколко неща, които си струва да се опитат:

Добавете граната зърна до пържена индийска салата от тиква, спанак и фета.

Добавете Grenade зърна до салата от орехи, козе сирене и спанак, използвайки леко зареждане с гориво.

Подгответе плодова салата от папая, граната и манго зърна. Добавете малко лимонов сок за пикантност.

Подгответе плодова плодова плодова грозде, гранати и зрели круши.

Подгответе плодова салата от граната зърна, боровинки и убеждението.

пет. Добавете гранатални зърна в различни напитки. Нарът може да даде уникален и солен вкус към различни коктейли, алкохолни напитки и сокове. Просто трябва да поставите зърната в смесителя и да ги напълните, за да получите течна маса. След това прецедете течността през ситото. Ето няколко напитки, които си струва да се опитат:

Направете сок от нар (който може да се използва при готвене на нар mojito!Чест.

Подгответе се за релаксираща вечер с бутилка вино на нар.

Подгответе полезен деликатес под формата на коктейл от манго.

6. Използвайте зърна на нарове, за да доставяте десерта си. Зърната на нар могат да помогнат да се даде на аромата на различни десерти. Ето някои опции, които можете да опитате:

Подгответе лимонови торти.

Поръсете с кисело мляко на нар или сладолед.

Изсипете ги на върха на шоколадова торта. Заедно с тях могат да добавят няколко плодове от малини.

Съвети

Pomegranate Peel може да бъде замръзнала за по-нататъшна употреба. Сложи го на восъчната хартия във фризера. Когато е замразено, поставете го в пакета за замръзване и поставете обратно във фризера.
Нар традиционно яде евреи за празника на Рош Ха Шана.