Как да направим ябълково пюре: 6 стъпки

Понякога просто не достатъчно време да приготвя домашно ябълково пюре за бебето, особено ако работите цял ден. Картофено пюре от тази рецепта не само полезно, но и изисква минимално усилие. И това е вкус, че дори мама и татко няма да се откажат от една лъжица ябълкова пюре!

Съставки

3 средни ябълки
Вода
Средна тенджера
Картоф или вилица

Стъпка

един. Измийте, почистете и изрежете ябълката в ябълки. Нарежете ябълки с три сантиметра кубчета (не се притеснявайте, ако размерът не е точен).

2. Вземете дебела тенджера от средно оразмерени, поставете ябълки в него. Изсипете в тенджера с вода в съотношение 1: 2.пет.

Изображение, озаглавено Направете ябълково пюре стъпка 3

3. Сложи тенджера в огън на средно или малък огън. Редовно проверявайте ябълките, независимо дали имат достатъчно вода, не са ли меки. След около 30 минути, ябълките ще имат пюре.

Изображение, озаглавено Направете ябълково пюре стъпка 4

4. Когато ябълките са готови, извадете ги от плочата и изключете огъня. Използване на инструмент за картофено пюре или щепсел, завъртете ябълките в картофено пюре. Можете да използвате Blender.

Изображение, озаглавено Направете ябълкова пюре стъпка 5

пет. Закупуване на пюре в хладилника и се охлажда до стайна температура.

Изображение, озаглавено Направете ябълково пюре стъпка 6

6. Фуйвъл дете любим лъжица!

Съвети

Добавете други плодове в картофено пюре. Ябълката служи като добра база за пюре и съотношението на ябълките и другите плодове трябва да бъде 1: 1. Ябълката стабилизира аромата и вкусовете на други плодове, а пюрето не е сладко и не е кисело. Опитайте да добавите костни плодове, като праскови, кайсии, нектарини, сливи. Някои плодове не са подходящи за пюре, особено цитрусови.
Канелата и други подправки са подходящи за тази рецепта, просто не забравяйте, че използването на подправки не се препоръчва за бебешка храна. Изчакайте, докато бебето е на 1 година.
Опитайте се да направите някои бучки (бебето е трудно да го погълне и да се смили), а не прекалено течно, вие сте запознати с детето с храна, а не с питие.

Предупреждения

Не позволявайте на детето да се върти в кухнята, докато готвите пюре. Кухнята не е най-безопасното място за бебета и бебета.
Не добавяйте Kishmis и стафиди в тази рецепта. Може да изглежда, че тези продукти са добре комбинирани, но въпреки това може да доведе до тежко задушаване.