Как да се поглезите в домашни процедури

Дълго исках да пробвам спа процедури, но не можех да си го позволя? Можете да си подредите SPA и у дома. Ще ви е необходим само време на наклона и да покажете находчивостта. Можете да използвате индустриална козметика и можете да ги направите от това, което е у дома. Основното предимство на такива спа процедури е, че можете да използвате точно това, което лично имате нужда от вас.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да създадете подходяща атмосфера

един. Планирайте всичко предварително. Не ходете в СПА в навечерието на важни събития - трябва да маркирате няколко часа, за да се отпуснете и да се отпуснете. Преди да започнете, подгответе всичко необходимо, в противен случай ще трябва да се разсейвате през цялото време.

Няма нужда да правя всичко От тази статия. Изберете процедурите, които харесвате най-много.

Изображение, озаглавено Направете домашно приготвено СПА (за момичета) стъпка 2

2. Започнах банята и почиствам банята. Ако не сте направили това за дълго време, прекарвайте почистване и скрийте всички ненужни неща. Ако банята е мръсна, опитайте се да я измъкнете. Спа салоните са приятни по много начини поради факта, че винаги има напълно чист. Чиста баня и баня ще ви помогне да се насладите на процедурите.

По време на почистването изключете електронните устройства и не се разсейвайте. Слушайте музика, разбира се, можете!

Image озаглавен Направи домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 3

3. Подгответе чиста чисти кърпи, ако планирате да се къпете. Можете да загреете кърпите в сушилнята, ако го имате. Можете също да оставите хавлиите на слънце за няколко часа. Когато кърпите се затопли, сложете ги там, където ще бъдат удобни за вземане. Така че можете да създадете пълна илюзия за спа центъра.

Ако имате халат, го затоплете и поставете.

Image озаглавен Направи домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 4

4. Включете спокойната музика. Подходяща музика за медитация, природни звуци, инструментална или класическа музика. В някои услуги за рязане има специални плейлисти за SPA. Изберете дълъг плейлист, за да не се налага да ставате и да го включите отново.

Дори ако се радвате на бързо енергична музика, тя не работи за спа център.

Изображение, озаглавено Направете домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 5

пет. Заглушава светлината и изгаря свещите. Не е задължително да използвате ароматни свещи, въпреки че една малка приятна миризма не предотвратява. Ако не сте готови да запалите свещи, използвайте електронни свещи. Но бъдете внимателни: ако попадат във водата, те изгарят. Можете също да използвате Нова година Гарландия - тя ще създаде мека приглушена светлина, която ще бъде достатъчна, за да видите всичко, и което няма да ви отвлече.

Ако не обичате свещи, можете да използвате аромати за дома, ароматни восъчни или етерични масла в аромата.

Image озаглавен Направете домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 6

6. Ако искате не само да легнете във вода, подгответе друго място за други процедури. Ако решите да направите маска за лице или да попаднете в краката си, ще ви трябват повече време, а не във всички бани, удобно. Ако банята ви няма удобен стол или стол, намерете друго място за спа процедури, изгаряйте свещи и включете спокойствие.

Image озаглавен Направи домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 7

7. Помислете за напитки. В скъпите SPA клиентите често предлагат напитки или десерти. Няма нужда нищо сложно - ще има достатъчно вода с лимон, билков чай или шампанско.

Вземете прости закуски. Те не трябва да бъдат твърде много. Малки бонбони, шоколад, грозде, ядки или нарязани ягоди.

Image озаглавен Направи домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 8

Осем. Отворете кранчето с гореща вода и изчакайте, докато банята е пълна с пара. Топлината ще разкрие порите, така че всички маски и продукти на кожата да проникнат по-дълбоко в кожата. В допълнение, Steam ще създаде атмосфера на кабината.

Метод 2 от 3:

Как да се поглезите

един. Изберете процедури. Не е необходимо да правите всичко от тази статия. По-добре е да изберете това, което имате нужда от това, което имате време и какво харесвате.

Изображение, озаглавено Направи домашно приготвени СПА (за момичета) стъпка 10

2. Видях лице. Тази процедура ще отговаря на тези, които имат малко време и които искат да се отпуснат. Ако искате да направите по-приятна процедура, добавете няколко капки от любимото си масло за вода, ароматни билки или няколко чанти за чай. Наклонете мисията с гореща вода и покрийте главата си с кърпа, така че парата остане вътре. Седнете така на удобно място 10 минути. След това се налива вода, нанесете любимия си скраб или маска върху кожата и в крайния крем.

Изображение, озаглавено Направете домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 11

3. Почистете кожата на лицето или прокачането на тялото. Можете да използвате готовия или домашно приготвен скраб, изработен от захар и масло. Нанесете скраб в малки кръгови движения, след това изплакнете с топла вода. Ако използвате пробив на тяло, по-добре е да го измиете под душа, а не да запушвате баланса на банята.

Image озаглавен Направи домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 12

4. Направете маска за коса. Косата се нуждае от не по-малко внимание от кожата. Може да се използва индустриална или самостоятелна маска. Нанесете маска на мокра коса и поставете шапка за душ. За укрепване на ефекта, увийте кърпата за глава.

Опитайте се да изпълните няколко процедури едновременно. Кажете в банята с маска на косата. Обикновено маската трябва да поддържа най-малко 30 минути.

Изображение, озаглавено Направете домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 13

пет. Кажете в банята. Напълнете ваната с топла вода, добавете сол, пяна, етерично масло или хвърлете грешка за банята. Кажете 20-30 минути във вода. Може да се използва промишлена или домашна баня. След банята постави на топла кърпа за баня.

Можете да добавите кокосово мляко буркан, супена лъжица бадемово масло и 20 капки любиме етерично масло.

Измийте всичко от кожата. Всички инструменти са много полезни, но могат да напуснат песните на кожата. Така че това не се случва, спуснете водата и вземете душа. Ако сте приложили маска на косата си, сега трябва да се измие.

Image озаглавен Направи домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 14

6. Нанесете масло за кожата. Докато кожата все още е влажна, нанесете масло. Маслото ще проникне в кожата, благодарение на която тя ще се превърне в докосване. Може да се прилага чрез по-големи движения. Подходящ като завършен агент и домашно.

Изображение, озаглавено Направете домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 15

7. Опитайте едновременно с маска за лице и маска за краката или краката на зареждане. Всички маски се нуждаят от време, за да действат. За да не губите време, закачете краката си и използвайте маската на лицето едновременно. Когато отидете на крака, увийте в тях крем, увийте в пластмасова торба и в кърпа, оставете за 10-15 минути. След това извадете пакета и измийте маската за лице.

За да ви направим удобно, първо сложите топла халатка.

Водни кърпи и задръжте 30-60 секунди в микровълновата фурна. Можете да използвате специални SPA чорапи.

Изображение, озаглавено Направете домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 16

Осем. Лекувайте краката си. Въведете вода в банята и добавете любимата си баня. Долните крака във водата и седнете 10-15 минути. Можете да загубите краката с почистване, пъпки, нанесете крем и да направите педикюр.

Image озаглавен Направи домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 17

девет. Не забравяйте за ръцете! Увийте остатъците от търкане в ръцете на ръцете, измийте и нанесете крем. След това направете маникюр. Не се стремете към перфектно - отпуснете, слушайте музика, насладете се на процеса!

Image озаглавен Направете домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 18

10. В крайна сметка, поставете на халат. Ако не го имате, всякакви удобни дрехи са подходящи - например, пижама. Прочетете книгата, направете маникюр или грим, слушайте музика. Ако имате питие и храна, сега е време да ядете!

Метод 3 от 3:

Как да направите скраб, маска и други средства

един. Подгответе сол за баня. В голяма купа смес 480 грама от епсомен сол, 90 грама сода и 40 капки от всяко етерично масло. Можете също да добавите 50-60 грама морска сол. Смесете всички съставки добре, така че да няма бучки и да се поставят в голям буркан. Напълнете ваната с топла вода и добавете 60 грама сместа.

Можете да комбинирате различни масла - например 30 капки лавандула и 10 капки мента.

Image озаглавен Направи домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 20

2. Подгответе храстовия скрад. В голяма купа, смесете 115-225 грама бяла или кафява захар и 100 грама кокосово или зехтин. Разбъркайте и сложете в стъклен буркан. Можете също да добавите някои от съставките от списъка по-долу. Умните лъжички инструменти и обвиване в ръце или крака.

Половин чаена лъжичка смлян канела или смес за тиква торта

Половин чаена лъжица с витамин Е

Половин чаена лъжичка или чаена лъжичка ванилов екстракт

15-20 етерични капки масло

Изображение, озаглавено Направете домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 21

3. Подгответе телесно масло. Стопете върху парна баня 215 грама тесто (твърдо масло) или Кокосово масло, 100 грама кокосово масло и добавят 120 милилитра маслини или бадемово масло. Разбъркайте и след това оставете в хладилника за един час. Добавете 10-30 капки от любимото си етерично масло и след това победи миксера, за да получите лека и буйна маса. Трябва да отиде около 10 минути. Изсипете всичко в стъклен буркан, охладете се в хладилника 10-15 минути. Готов за масло!

Можете да комбинирате два вида тесто: 105 грама пис масло и 105 грама кокосово тесто.

Съхранявайте маслото при температура не по-висока от 24 ° C, в противен случай ще започне да се стопява.

Изображение, озаглавено Направете домашно приготвени СПА (за момичета) стъпка 22

4. Направете проста маска от кисело мляко. В малка купа, смесете 1 супена лъжица неподсладено кисело мляко и половин лъжица лимонов сок или мед. Нанесете маска по лицето, опитвайки се да заобиколите зоната на очите. Изчакайте 10 минути, след това измийте маската с топла вода.

Киселото мляко почиства кожата и го прави по-лек. Най-добре е да използвате максимално гръцкото кисело мляко.

Лимонов сок изяснява кожата. Ще бъде полезно, ако имате мазна кожа.

Медът е подходящ за кожата на всички видове. Той овлажнява кожата и борбите с акне.

Image озаглавен Направете домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 23

пет. Направете проста маска за коса, ако планирате да измиете главата си. В малка купа, смесете 100 грама кокосово масло и 60 милилитра зехтин. Така че маската е по-питателна, да се добавят 10 капки арганово масло. Увийте маска в косата и скалпа, поставете капачката на душ и седнете 5-10 минути. Маска за шампоан. Може да се наложи да си измиете главата два пъти. В крайна сметка, нанесете незаличим климатик върху косата.

Image озаглавен Направи домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 24

6. Подгответе мек скраб за лице от овесена каша. В малка купа, смесете 2 чаени лъжички на земята овесена люспи, 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка бадемово масло. Нанесете скраб на лицето на меки масажиращи движения, избягване на зони около очите. Измийте топла вода, след това изплакнете лицето с хладка вода, така че порите тесни.

Можете да оставите скрабта за 4-5 минути. Такъв скраб ще действа като маска.

Ако нямате бадемово масло, масливът или кокос е подходящ.

Ако нямате земни люспи, можете да ги сбъркате в блендер, кухня комбайн или в кафемелачка.

Овесена каша за почистване и овлажняване на кожата. Медът ще даде на кожата влага и да унищожи бактериите, които причиняват обрив. Маслото ще почисти, овлажнява и подхранва кожата.

Изображение, озаглавено Направете домашно приготвено СПА (за момичета) стъпка 25

7. Нанесете домашно приготвен скраб на устните. Ако планирате да направите грим, такъв търкане ще ви позволи да подготвите устните си за козметика. В малка плоча, смесете 1 супена лъжица кафява захар, 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка маслинено или кокосово масло. Увийте търкане на устните, измийте топлата вода. Дръжте търкане в банка по Malenka.

За да направите устните да изглеждат по-закръглени, добавете половин чаена лъжичка канела.

Можете също да добавите половин екстракт от чаена лъжичка ванилия.

Image озаглавен Направи домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 26

Осем. Нанесете скраб на краката си. Смесете в банка от 480 грама английска сол и 60 милилитра от мента Rinse за уста. Разбърква се до хомогенна маса с мокро пясъчна консистенция. Тип 1-2 супени лъжици скраб и се придържайте към краката си, след това измийте. Дръжте търкане на сухо хладно място.

Такъв почистващ и опреснява краката. Използвайте го в края на дълъг ден или след разходка.

Image озаглавен Направи домашно приготвени СПА (за момичета) Стъпка 27

девет. Следвайте краката си с дом. Смесете в кутия от 120 грама английска сол и 2 супени лъжици сода. Можете да добавите 6 капки етерично масло (за предпочитане мента, лавандула или евкалипт). Затворете буркана и разклатете съдържанието, докато съставките са напълно смесени. Следва скрабването:

Въведете тазовата или топла водна баня. Краката ви трябва да бъдат поставени изцяло.

Добавете 2 супени лъжици.

Долните крака във водата.

Седнете 10-15 минути.

Отстранете остатъчните инструменти на сухо и хладно място.

Съвети

Дръжте домашни средства на сухо хладно място.
По-добре да не го правя Всичко наведнъж, и споделят всички процедури през деня. Например, днес се грижите за лицето, утре - зад краката.
Вземете СПА процедура след труден ден, за да се отпуснете.
Ако сте си поставил спа център преди лягане, ще спите по-добре.
Преди да започнете, уверете се, че не сте забравили нищо. Така че не е нужно да се разсейвате.