Как бързо да се подготвите за училище (с илюстрации)

Най-вероятно вие, като много други ученици, е трудно да се събудите сутрин в училище. Ако имате навика да натискате бутона за повторение на алармата по-близо, най-вероятно трябва да бързате да хванете в училище навреме. В такава бързаме можете да забравите началните учебници или обяда си. В допълнение, външният ви вид може да остави много да се желае! За да предотвратите такова тъжно развитие на събитията, опитайте да готвите неща в навечерието на вечерта. В допълнение, стриктно следвайте режима, за да избегнете прекомерна суматоха сутрин. Благодарение на това можете бързо да се събирате в училище и ще бъдете добре подготвени. Това ще повлияе на вашето настроение и благополучие.

Стъпка

Част 1 от 3:

Подгответе се от вечерта

един. Подгответе и опаковайте вечерята си в навечерието вечер. Ако вземете храна за училищен обяд от къщата, го пригответе веднага след вечерята. След като го приготвите и опаковате, поставете пакет с храна в хладилника, така че да не се влошава за една нощ. На следващата сутрин, вземете вечерята на хладилника и точно преди да излезете в раницата си.

Ако често забравяте обяда у дома, оставете бележка с напомняне за това на видно място.
Ако обикновено купувате обяд в училище за хранене или бюфет, внимавайте да имате достатъчно пари за придобиването си.

Изображение, озаглавено Пригответе се за училище бързо стъпка 2

2. Събиране раница преди лягане. След завършване на домашното, сгънете всички аксесоари в раницата, така че тя е напълно подготвена за следващия ден на обучение. Сгънете всички необходими аксесоари, като например наказание или готови проекти.

Преди лягане, сложи раница близо до вратата на спалнята или до входната врата. На сутринта можете бързо да вземете раница и да отидете на училище.

Изображение, озаглавено Пригответе се за училище бързо стъпка 4

3. Подгответе дрехи в училище преди да си легнете. На сутринта ще имате малко време, за да намерите необходимите елементи. Така го подгответе от вечерта. Не забравяйте да подготвите чорапи, обувки, бельо, декорации и козметика (ако ги използвате). Вашите дрехи трябва да са чисти и гладени.

Ако носите училищна униформа, подгответе го вечерта - сутрин можете бързо да го носите и да отидете на училище.

Изображение, озаглавено Пригответе се за училище бързо стъпка 5

4. Вкъщи. Ако вземете душ преди лягане, ще имате повече време сутрин. Този метод обаче не е подходящ за всички - много обичат ободряването на сутрешния душ. Опитайте няколко дни, за да вземете душ вечер. Ако свикнете с душ преди лягане, можете да спите сутрин за още 15-30 минути!

Част 2 от 3:

Придържайте се към режим на изчакване

един. Определят времето на отпадъците, за да спите и да се придържате към това време всяка вечер. Събудете се по едно и също време всяка сутрин. Ако започнете да следвате режима, вашето благополучие ще бъде по-добро. В допълнение, качеството на съня ви се подобрява, ако си лягате и се събуждате по едно и също време всеки ден. Опитайте се да спите поне 8-10 часа всяка вечер.

Задайте напомняне на телефона си, което ще ви предупреди 20 минути преди очакваното време на отпадъците да спи, за да се подготви да спи. Ще имате достатъчно време да измиете, почистете зъбите си и да смените дрехите.

Изображение, озаглавено Получете готови за училище Бързо стъпка 7

2. Задайте будилник от вечерта. Акцент, най-малко 45 минути, за да стигнете до училище сутрин. Ако ви се струва, че можете да се съберете по-бързо, направете го в крак! Времето, необходимо сутрин, зависи от това колко неща трябва да направите, за да се съберете в училище.

Изображение, озаглавено Пригответе се за училище бързо стъпка 8

3. Поставете будилния часовник на противоположната страна на стаята, ако имате навик да включите бутона REPEAT. Благодарение на това ще трябва да се изправите и да изключите будилния часовник. Можете също да поставите повторно звънене на аларма след 10 минути. Ако не реагирате за първи път на алармата, той ще ви събуди за втори път.

Изображение, озаглавено Пригответе се за училище бързо стъпка 9

4. Отстранете телефона, доколкото е възможно от леглото. Ако телефонът ви се намира до леглото, най-вероятно срещате изкушението да преглеждате съобщенията. Светлината, идваща от екрана на телефона отрицателно влияе върху качеството на съня, прави буден процес по-сложен и прекъсва режима на заспиване. Така сложи телефона, колкото е възможно по-далеч от леглото си.

Разбира се, можете да преглеждате съобщенията преди лягане, но не поставяйте телефона до леглото си. В противен случай можете да започнете кореспонденция, която ще забави за няколко часа. Губите скъпоценен час на съня.

Ако ви е трудно да се събудите сутрин, опитайте да изключите телефона, компютъра и конзолата за игри на час преди сън. Ще спите по-бързо.

Част 3 от 3:

Придържайте се в сутрешния режим

един

Ясен. Изплакнете лицето със студена вода. Въпреки че самата идея е необходимо да се измие със студена вода, може да доведе до тръпка, не забравяйте, че това действие ще ви помогне да развеселите. Почистете с помощта на любимия си мивка и вземете блокирано лице с кърпа.

Изображение, озаглавено Пригответе се за училище бързо стъпка 11

Почистете зъбите и всеки ден следва същия режим на сутрешните процедури. Опитайте се да извършите същите процедури в определена последователност всеки ден. С течение на времето ще бъде вашият навик. Опитайте да изпълните действия в следната последователност: почистете зъбите си, нанесете дезодорант и се разпръснете.

Изображение, озаглавено Пригответе се за училище бързо стъпка 12

3. Облечете се възможно най-скоро. Много хора обичат да отиват сутрин в пижама. Поради това движението им е доста бавно! Вземете навика да се променяте веднага веднага щом извадите леглото или вземете душ.

Изображение, озаглавено Пригответе се за училище бързо стъпка 13

4. Изберете прости прически. Неверие и изберете такова полагане, така че да не заема много време. Съберете косата си в опашката, направете пакет или оставете косата си. Ще изглеждате добре.

Изображение, озаглавено Пригответе се за училище бързо стъпка 14

пет

Намаляване на времето, което прекарвате за грим. Има няколко начина за намаляване на времето, което прекарвате за прилагане на козметика. Например, можете да направите прост грим, да се ограничите до основна козметика или да направите грим по пътя към училище, например, заснемане на съветник или гланц за устни. Ако искате да направите грим, да подготвите козметика от вечерта. Ги поставете в последователността, в която ще ги използвате сутрин.

Изображение, озаглавено Пригответе се за училище бързо стъпка 15

6. Използвайте времето за изчакване с обезщетение. Ако сте принудени да изчакате, докато брат ви излезе от банята или докато се превръща в горещо желязо изпразване, опитайте да използвате времето за изчакване с обезщетение. Например, ако не можете да вземете душ, защото в банята има сестра ви, закуска по това време или да проверите съдържанието на раницата си.

Изображение, озаглавено Пригответе се за училище бързо стъпка 16

7. Пийте чай или кафе (по избор). Ще се почувствате весело сутрин, ако започнете деня си с чаша чай или кафе. Въпреки това, не пийте повече от една чаша кафене, съдържаща на ден. Също, не добавяйте прекалено много захар. В противен случай преди вечеря ще се почувствате счупени.

Изображение, озаглавено Пригответе се за училище бързо стъпка 17

Осем. Яжте бързо, но задоволяваща закуска. Никога не пропускайте закуската, дори и да бързате. Ще изпитате силно чувство на глад и ще се чувствате зле.Ако нямате време да закусите, вземете банана или зърнена бара с вас.

Изображение, озаглавено Получете готови за училище бързо стъпка 18

девет. Проверете отново раницата си, преди да напуснете къщата. Разбира се, както бе споменато по-горе, събирайте раница в навечерието на вечерта. Благодарение на това ще имате повече време сутрин. Въпреки това, над изхода, маркирайте малко време, за да проверите дали всички сте взели. Ако всичко е необходимо на място, отидете на училище!

Съвети

Не използвайте електронни устройства сутрин, когато отивате на училище. Те ще ви разсея и ще похарчите ценни минути не за това, от което се нуждаете.
Направете списък с необходимите неща. Залепете този списък, когато отивате на училище.
Ако носите очила, избършете ги в навечерието на вечерта, така че те са готови на следващия ден.
Включете музиката и SFit любимите си песни сутрин.
Ако вземете душ сутрин, направете плейлист, първите три песни от които трябва да бъдат любими.След това трябва да следвате песните, които не харесвате. Благодарение на това бързо оставяте душа и продължавате да влизате в училище.
За момичета: ако ви харесва всяка сутрин, за да направите различен стил или грим, предварително!