Как да използваме английска сол като слабително

Запекът може да причини силен дискомфорт и да причини нежелание. От време на време всичко е тествано, но като правило запек продължава дълго и преминава без сериозни последици. Има няколко начина да се отървете от запек. Един от тях е да се използва английска сол (сол епсома) като слабително. Епсом сол се състои от смес от различни соли, но магнезиев сулфат се счита за основна съставка. Контрол на санитарния надзор на качеството на храните и медицината (инж. Администрацията на храни и лекарства, FDA) одобри орално допускане на английската сол с епизодичен запек.

Стъпка

Част 1 от 3:

Вземете лаксатив на английската сол

един. Купете правилната сол Epsom. Налични са много различни видове английски соли. Уверете се, че основната съставка на сол е магнезиев сулфат. В противен случай не го купувате. Приемането на неправилен продукт може да доведе до отравяне.

Опитайте такава марка на английска сол като "epsoak" (може да се поръча онлайн), или да попитате за желаната форма на сол в местните аптеки и хранителни магазини - вероятно ще има необходимото.

Изображение, озаглавено Използвайте EPSOM сол като слабителна стъпка 2

2. Загрейте малко вода. За да се приготви слабително решение от английска сол, се налива в тенджера от 240 ml вода и го загрява на средна топлина. Не донасяйте вода на кипене, но го направете малко по-топла стайна температура.

Може да отнеме няколко минути.

Изображение, озаглавено Използвайте EPSOM сол като слабителна стъпка 3

3. Добавете Sol. Ако разтворът е предназначен за възрастен, налейте 2-4 чаени лъжички сол без слайд (14-28 g). Нисък огън до минимум и напълно разбърква се така, че цялата сол се разтваря. Така че решението не е толкова солено, добавете доста лимонов сок, за да подобрите вкуса си.

Водата може също да бъде топла в микровълновата печка и след това да се добави сол.

Изображение, озаглавено Използвайте EPSOM сол като лаксатививна стъпка 4

4. Пийте решение. След като извадите тенджерата от печката, счупете разтвора в чаша или чаша, така че да се охлади. Изчакайте, докато разтворът се охлади, за да го пиете. Когато разтворът се охлади доста силно (но все още ще бъде топло), веднага пийте цялата чаша.

Изображение, озаглавено Използвайте EPSOM сол като слабителна стъпка 5

пет. Пийте хоросан само два пъти на ден. Това решение може да се пие два пъти на ден. Трябва да има най-малко 4 часа между приемниците на решението. Можете да го вземете не повече от 4 дни. Ако след този период запекът няма да мине, свържете се с Вашия лекар за помощ.

Английската сол, взета под формата на слабително средство обикновено действа в рамките на 30 минути до 6 часа. Ето защо е много важно през този период от време да имате свободен достъп до тоалетната, който ще избегне неприятни инциденти или дискомфорт.

Ако искате да дадете слабително дете под 12 години, налейте 1-2 чаени лъжички сол без слайд (7-14 g). Не позволявайте на този хоросан за деца под 6 години. Безопасността на английската сол като слабителна за тази възрастова група все още не е потвърдена.

Изображение, озаглавено Използвайте EPSOM сол като лаксатививна стъпка 6

6. Пий повече вода. Докато приемате EPSOM сол като слабително, трябва да увеличите потреблението на вода. Това решение може да предизвика дехидратация, така че да се поддържа здравословен баланс на водството и доброто здраве, трябва да пиете повече вода.

Водата ще помогне за подобряване на чревните перистални, така че ще бъде полезно двойно.

Част 2 от 3:

Спрете да приемате английска сол

един. Откажете сол Епсама, ако имате определени симптоми. Запекът може да бъде придружен от други симптоми. Ако, в допълнение към запек, имате някои други симптоми, не приемайте английски сол и други лаксативи, докато не се консултираме с Вашия лекар.

Никога не приемайте EPSOM сол като слабително, ако страдате от тежка коремна болка, гадене, повръщане, неочаквани чревни нарушения за две или повече седмици, ректално кървене или стол с форма на тъмно каса.

Изображение, озаглавено Използвайте EPSOM сол като слабителна стъпка 8

2. Не използвайте английска сол, ако вече приемате определени лекарства. Сол Епсом не може да се приема с някои лекарства. Не използвайте английската сол като слабително, ако приемате антибиотици като тобрамицин, гентамицин, неомицин и амикацин.

Ако вече приемате лекарства като кортикостероиди, лекарства за кръвно налягане, диуретични продукти, болкоуспокояващи, антикреси или антидепресанти, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете да използвате английска сол като слабително.

Изображение, озаглавено Използвайте EPSOM сол като слабителна стъпка 9

3. Знаете - с някои болести се нуждаете от консултация с лекар. Състоянието на някои болести, дължащи се на приемането на английската сол, може да бъде сложно. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете да използвате EPSOM сол като слабително, ако страдате от бъбречно заболяване, диабет, високо кръвно налягане, сърдечна аритмия или хранително разстройство.

Трябва да се научите и от лекаря, ако мога да използвам английска сол, ако сте бременна или кърмете.

Консултирайте се с Вашия лекар и в случай, че сте взели слабително през последните две седмици и той не ви е повлиял.

Част 3 от 3:

Симптоми и признаци на запек

един. Разпознаване на запек. Запекът е забавяне или трудна дефекация. Най-честите симптоми са: намаляване на броя на детергентите, размерът на стола е по-малък от нормалния, трудна дефекация, както и подуване.

Ако запекът е хроничен или дълъг, той може да причини сериозни проблеми, така че трябва да потърсите помощ за лекар.

Изображение, озаглавено Използвайте EPSOM сол като слабителна стъпка 11

2. Разберете какво причинява запек. Запекът обикновено възниква в резултат на ниско съдържание на фибри или вода. Може също да бъде резултат от недостатъчна физическа активност или от страничния ефект на някои лекарства. Тя може да предизвика антиациди, диуретични продукти, наркотични анестетици, антидепресанти и мускулни релаксанти. Запекът може да бъде причинен от тазово разстройство или да бъде симптом на раздразнителен чревен синдром (CRC), една от която се характеризира с алтернативна диария и запек.

Много е важно да запомните и разберете, че запекът може да бъде симптом на редица по-сериозни заболявания, включително диабет, тиреоидна хипофункция, възпалително заболяване на червата и някои неврологични нарушения.

Други причини за запек могат да бъдат променени в режим на ден, като пътуване или липса на време за измерване. Това може да се случи, ако водите особено зает начин на живот или да бъдете напълно погълнати от съпруга, партньор, дете или възрастен човек.

Изображение, озаглавено Използване на EPSOM сол като слабителна стъпка 12

3. Гледайте фекалиите си. Няма ясно правило за това колко често отивате до тоалетната. Повечето хора се чувстват комфортно, ако го направят поне веднъж на ден. Въпреки това, ако говорим за такова нещо като "нормалното количество фекалии", тогава тук трябва да се вземат предвид много променливи. Някои хора отиват до тоалетната два или три пъти на ден и се чувстват съвсем нормално. Други го правят всеки ден, а за тях също е нормално.

Като цяло най-често срещаният номер се счита за от четири до осем фекалии на седмица. Ключовата роля тук се играе от храни и ниво на комфорт. Като правило, хората, които ядат повече фибри, се абсорбират по-често. Често е вегетарианци или веган. От друга страна, тези, които предпочитат месо, изправят по-малко.

Предупреждения

Никога не използвайте английска сол като клизма. Използвайте, така че EPSA сол е опасно.