Как да се лекува хематом у дома

Хематомът е локализиран кръвен съсирек под кожата, който може да има червеникаво-синкав нюанс и да образува подуване на повърхността (натъртване). Обикновено хематомът се появява в резултат на глупав елемент, който води до разкъсване на кръвоносните съдове и кръвоизлив. Големите хематоми са опасни, защото са подложени на кръвоносни съдове със силен натиск, който може да забави кръвообращението. Въпреки че в случай на сериозно нараняване е необходимо да се види лекар, лекува хематом у дома е също толкова важен.

Стъпка

Част 1 от 3:

Лечение

един. Почивка и се опитайте да не преместите повредената част на тялото. Мускулната активност и движението могат да увеличат налягането върху кръвоносните съдове в меките тъкани, което често води до възпаление. Ако е възможно, опитайте се да се движите колкото е възможно повече в следващите 48 часа след нараняване.

Най-добре е да лежите в естествена позиция (например, на гърба с удължени ръце и крака). Това ще позволи на хематома да се лекува по-бързо и да предотврати усложнения. Това се отнася предимно от крайници и стави.

Изображение, озаглавено лекува хематом в началната стъпка 2

2. Възможно най-скоро, прикрепете студен компрес към засегнатата област. Трябва да прикрепите лед до хематома веднага щом го забележите, но не по-късно от 24-28 часа след нараняване. Ниските температури забавят кръвообращението и спира кървенето. Невъзможно е да се натисне студеният компрес към кожата повече от 15-20 минути, тъй като може да повреди тъканите.

Увийте няколко кубчета лед с влажна кърпа (18-27 ° C) и прикрепете към мястото на синината за 10 минути. Повторете процедурата 4-8 пъти на ден, за да намалите местната температура с 10-15 градуса.

Студът стеснява кръвоносните съдове, намалява подуването и не дава кръв под кожата. Налагането на студен компрес веднага след нараняването помага да се спре кървенето и намалява областта на хематома.

Студът също забавя локалния метаболитен процес в тъканите и намалява риска от хипоксия (т.е. смъртта на клетките от липсата на кислород).

Изображението, озаглавено лекува хематом в началната стъпка 5

3. Поставете наранено място на кота. Това е особено важно, ако подпечатате крайника. Поставянето на увредената площ в повдигнато положение ще забави кръвообращението в тази област, което няма да даде на хематома да се увеличи. Сгънете под крайника на възглавница или одеяло.

Мястото на нараняване трябва да бъде над нивото на сърцето. Това намалява местното капилярно налягане и налягането в тъканите, облекчава подуването, насърчава лимфната и разделянето на отпадъчното разтоварване на кръвта.

Изображение, озаглавено лекува хематом в началната стъпка 3

4. Приложете към буците топло компрес, ако след нараняване преминават повече от 24-48 часа. Използвайте отоплението или кърпата, затворени в топла вода. Компресията трябва да не е гореща 37-40 ° C. За разлика от студа, топлината е по-добре да се справя с процеса на възстановяване, тъй като разширява съдовете, подобрявайки кръвообращението, което позволява важни вещества да влязат в повредените тъкани и допринася за лечебния процес и допринася за лечебния процес.

Ускореният кръвен поток също приема вещества от натъртването, което може да причини възпаление. В допълнение, топлината намалява болезнените усещания: топъл компрес подтиска досадните процеси в увредените тъкани и маскира болка.

Запомнете: топъл компрес, който не можете да приложите в първите часове след нараняване. Разширяване на корабите само те боли. Също така не е за масажиране на нараняване и приемане на алкохол, тъй като ще разшири съдовете и ще ускори кръвообращението.

Изображението, озаглавено лекува хематом в началната стъпка 4

пет. Разширяване на съдовете само след известно време след Наранявания (най-малко 24 часа, в идеалния случай повече от 48). Хематомът може да бъде третиран по следните начини:

Топла вана. Вземете топла вана. Като компрес, топлата вода също допринася за разширяването на плавателните съдове, което ще помогне не само да намали болката, но и да се отървете от кръвните съсиреци поради подобряване на кръвообращението.

Изотонични упражнения. Необходимо е да се намалят и отпускат мускулите на мястото на инжектиране (огъване и обширни мускули) при умерена скорост и сила. Такива мускулни намаления ускоряват кръвообращението поради ритмични компресии на кръвоносните съдове, които от своя страна подобрява кръвообращението.

Изображението, озаглавено лекува хематом в началната стъпка 6

6. Вземете анестетично лекарство. За да научите болка, приемете парацетамол. Не приемайте ибупрофен или ацетилсалицилова киселина (аспирин), тъй като те влошават кръвосъсирването и да удължават кървенето.

7. Курорт до оризово лечение, за да ускорите излекуването на хемотите. Ориз - акроним, използван при лечението на наранявания: почивка - отдих, лед - лед, компресия - компресия, кота - повишаване. Не зареждайте повредения крайник и се прилагат към хематома с лед компреси в рамките на 48 часа след нараняване, за да се намали възпалението. Когато не се прилагат компрес, наслагване на компресионната превръзка за нараняване, за да не се нарушава кръвообращението. Отокът може да бъде намален чрез задържане на крайност над нивото на сърцето - например, можете да легнете и под повредената област поставете възглавница.

Не масажирайте хематома, в противен случай тромбът може да се премести и да влезе в кръвта, който е много опасен.

Част 2 от 3:

Корекция на дажбата

един. Яжте повече протеин. Протеинът ще ускори възстановяването на тъканите. Като правило животинските храни съдържат много повече протеини, отколкото в растението. Ето няколко примера за протеинови продукти, поставени в низходящ ред на съдържание на протеин:

изолат на серумен протеин (ненаситени, с максимално рН);
Риба тон;
Дива сьомга;
Halibut;
Яйце-пашота;
пуешки гърди;
извара;
пилешки гърди.

Изображението, озаглавено лекува хематом у дома Стъпка 8

2. Консумират достатъчно витамин В12. Дефицитът на това вещество допринася за образуването на хематоми, развитието на анемия и отрицателно влияе върху кръвосъсирването.В рисковата група има вегетарианци, тъй като растенията не съдържат витамин В12. Ако не ядете месо, вземете този витамин в таблети.

Витамин В12 е в голям брой протеинови продукти, включително месо от вътрешни органи (говеждо месо), мекотели, птиче месо, яйца, мляко и млечни продукти, някои люспи и зърнени храни.

Изображение, озаглавено лекува хематом в началната стъпка 10

3. Не забравяйте за витамин С. Достатъчното потребление на този витамин ежедневно ще помогне на тъканите да образуват нови връзки и възстановяване. Това е особено важно за стените на кръвоносните съдове. Консултирайте се с лекар за това какви добавки витамин c трябва да вземете.

Много витамин С се съдържат в папая, броколи, ягоди, ананас, карфиол и портокали.

Като правило, редовната консумация на различни продукти осигурява на организма необходимото количество макрос и микроелементи, а витамините в таблетки обикновено се предписват само в специални случаи - например по време на бременност или ако човек не яде.

Изображение, озаглавено лекува хематом в началната стъпка 9

4. Обърнете внимание на витамин К. Дефицитът на този витамин рядко се среща сред възрастните. Въпреки това, липсата на витамин К често се превръща в резултат на лошо всмукване на мазнини и / или се проявява като страничен ефект на някои антибиотици. Дефицитът на витамин К води до слаба кръвна съсирване с осцилаторни заболявания. Говорете с лекуващия лекар, ако мислите, че имате липса на този витамин.

Източникът на витамин С е зелен чай, листни зеленчуци (зеле, спанак, магданоз), броколи, цвят и брюксел зеле, черен дроб, соево масло и пшеничен трик.

Млечни продукти с рок, включително кисело мляко, сирене, соеви сирена, също съдържат menahana (витамин К2).

Изображение, озаглавено лекува хематом в началната стъпка 11

пет. Пий повече вода. За подобряване на кръвообращението и ускоряване на изцелението е важно да се поддържа водният баланс на организма. Личният стандарт зависи от теглото, растежа, степента на дейност и общото здраве. Като цяло, мъжете се съветват да пият 15,5 чаши вода на ден (3.7 л), и жени - 11,5 чаши (2.7 литра).

Най-добра питие вода. Можете също да използвате неподсладени плодови сокове и чай без кофеин в умерени количества, но водата трябва да бъде основата.

Изображение, озаглавено лекува хематом в началната стъпка 12

6. Добавете куркума към храната. Има противовъзпалителни ефекти и антисептични свойства, които потискат инфекциите. В куркума съдържа етерични масла, подобряване на кръвообращението и увеличаване на количеството на червената кръвна таурос. Благодарение на този хематом, хематомът се разрешава по-бързо.

Разтворете супена лъжица куркума в чаша мляко и пийте тази смес веднъж дневно. Може да се използва куркума като подправки. Нанесете го, докато хематомът отиде.

Куркумата има медицински свойства, но няма проучвания, които да го докажат. Ако прибягвате до този метод, го комбинирайте с други.

Част 3 от 3:

Видове и симптоми на хематоми

един. Определете какъв тип хематом включва. Терминът "хематом" означава кръвен съсирек от външната страна на кръвоносните съдове. Обикновено купът е течен и се намира в тъканите.Ако размерът на хематома надвишава 10 милиметра в диаметър, той се нарича синини или кръвоизлив. Има много разновидности хематом и те могат да се срещнат в различни части на тялото. Основните видове включват:

Подкожен хематом. Намира се точно под кожата.
Цефалохематома. Това е хематом между черепа и periosteum (мембрана, покриваща външната повърхност на костите).
Епидурален хематом. Този хематом се появява в твърда мозъчна обвивка (една от черупките на главата и гръбначния мозък).
Субдурален хематом. Намира се в паяжина (във втората обвивка на главата и гръбначния мозък).
Субарахноиден хематом. Той се среща в мека обвивка (в дълбоката обвивка на главата и гръбначния мозък).
Периански хематом. Такъв хематом се случва на границата на външната и вътрешната страна на ануса.
Подкастичен хематом. Това е много често срещан хематом.

Изображение, озаглавено лекува хематом в началната стъпка 14

2. Знаят основните симптоми. Симптомите зависят от инжекционния и хематомския размер. Най-често наблюдаваните следните признаци:

Болка. Това е най-честият симптом. Той е обяснен чрез възпаление на тъканта.

Оток. Ако тъканта е изпълнена с кръв, възпалението започва там, което води до подуване.

Зачервяване. Кръсницата в вестника е причинена от факта, че кръвта започва да събира кръв. В допълнение, зачервяването обяснява и възпалението.

При тежки случаи на вътрешни хематоми са възможни главоболие, объркване на съзнанието, загуба на съзнание или слабост в крайниците. В такива случаи препоръчваме незабавно да търсим медицински грижи.

Изображение, озаглавено лекува хематом у дома стъпка 15

3. Помнете рисковите фактори. Основната причина от хематома - нараняване. В случай на контактни видове спорт (бойни изкуства, бокс, борба) наранявания са неизбежни, но има и други причини.

Кръвна кръв съсирване. Пациентите с диабет и хемофилия често намират множество хематоми по тялото им, защото кръвта им е слабо сгъната или изобщо не се срути.

Условията на труд. Работата, свързана с риска от нараняване (например на строителна площадка), увеличава риска от получаване на хематом. Най-често нараняванията се случват на работното място, което води до подкожни и подкожни кръвоизливи.

Възраст. Възрастните хора и малките деца са по-податливи на хематоми, защото имат слаби плавателни съдове.

Прекомерна консумация на алкохол. Дългите периоди на хронична консумация на алкохол правят човек, разположен до образуването на хематоми. Алкохолът разширява съдовете, поради което стават по-лесни за увреждане.

Неестествено раждане. Ако по време на раждането се използва вакуум екстракт, бебето може да образува цефлегемат. Твърде дългосрочната втора фаза на труда може също да доведе до такъв хематом.

Недостиг на витамини С, В12 или К.

Изображение, озаглавено лекува хематом в началната стъпка 16

4. Знайте, че хематомът може да бъде отстранен и хирургически. Някои хематоми изискват хирургична интервенция и дренаж. Обсъдете с опциите за лечение на Вашия лекар.

Съвети

Този член представя начини за лечение на прости хематоми, причинени от леки синини и не може да замени помощта на пълноценния лекар.

Предупреждения

Ако болката от хематома или подуване внезапно се повиши, ако увреденото място на изтръпване или крайник под хематома стана бледа, незабавно се консултира с медицински грижи.