Как да лекува естествено диария по време на бременност

Диария по време на бременност е доста често срещано явление и често показва близостта на пренаталните борби, особено ако сте в третия триместър на бременността.Диарията може да се появи в първия триместър, поради резки промени, които са настъпили в тялото ви, поради внезапно променящите се хранителни характеристики, поради витамини за бременни жени, както и увеличеното количество консумирана вода. Всички тези промени могат да причинят обезценка. Трябва да предприемете мерки за предотвратяване на дехидратацията на организма и информирайте лекаря, ако имате течен или воден стол за повече от три пъти през деня. Трябва да направите някои прости стъпки, за да спрете диарията.

Стъпка

един. Ако имате течен стол, тогава трябва да се придържате към диетата, специално предназначена за лечение на диария при деца. Диета включва продукти като банани, ориз, ябълки и тостове, които са чудесни за премахване на симптомите на диария.

Ако ориз, тогава трябва да вземете кафяв ориз и тост да се подготвите само от пълнозърнест хляб.
Влакна, съдържащи се в тези продукти, абсорбират течността, помагат за укрепване на стола.
Бананите и оризът също съдържат голямо количество влакна.
Пектинът, съдържащ се в ябълки, също помага за премахване на симптомите на диария.
По време на всяко хранене използвайте един от тези продукти за предотвратяване на течни и воднисти изпражнения.
От 4 до 6 порции от гореспоменатия ден на продукта ще направят работата си.

Изображението, озаглавено естествено лечение на диария по време на бременност стъпка 2

2. В сирене, Cheddar съдържа ензими, които помагат за укрепване на стола в диария. Ренин ензим, съдържащ се в сирене Регулира храносмилането.

¼ части от сирене на ден и можете да премахнете симптомите на диария.

Избягвайте използването на разтопено или американско сирене.

Ако имате непоносимост към лактоза, по-добре е да се въздържате от използването на сирене, тъй като можете да станете още по-лоши.

Изображението, озаглавено естествено лекува диария по време на бременност стъпка 3

3. Избягвайте да ядете мастни или прекалено сладка храна - те водят до появата на диария.

Опитайте се да се въздържате от високо захарни течности като газирани напитки.

Вместо това, яжте "здрави" продукти, съдържащи захар, като плодове или естествени сокове.

Високата захарна диета стимулира секрецията на киселина, причинявайки дразнене на стомаха и червата.

Храната с висока маст е трудна за усвояване. Трудно е да се абсорбират червата.

Тя може да предизвика стомашно разстройство и да влоши състоянието ви.

Ето примери за продукти за елиминиране от диетата: плодови сокове, сода, масло, сушени плодове, бонбони, сладолед, месо и рециклирана храна.

Изображението, озаглавено естествено лечение на диария по време на бременност стъпка 4

4. Избягвайте употребата на продукти, които ще дразнят храносмилателната система. Някои храни могат сериозно да дразнят стомашната лигавица и да доведат до стомашно-енторологични заболявания.

Тези продукти включват: Кофеин-съдържащи продукти, млечни продукти и остра храна.

Примери за такива продукти са чили чушки, подправки, кафе, чай, мляко, масло и кисело мляко.

Изображението, озаглавено естествено лечение на диария по време на стъпка 5

пет. Пийте много течност, която избягва дехидратация. Трябва да консумирате много течност, защото диарията допринася за извличането на течност от тялото.

Разходът на течността трябва да се увеличи до 1 литър за 1-2 часа.

Така че предотвратите дехидратацията на тялото.

Изображението, озаглавено естествено лечение на диария по време на бременност стъпка 6

6. Яжте няколко осолени бисквити, за да запълвате загубите на натрий в тялото.Солените крекери съдържат много натрий и ви помагат да го напълните със загуби и загуба на електролити в диария.

Използвайте осолени крекери в малки порции на всеки 2-3 часа.

Вие предоставяте на тялото необходимата енергия и калории, ако ядете постепенно.

Изображението, озаглавено естествено лечение на диария по време на бременност стъпка 7

7. Използването на спортни напитки или орално рехидратиращо решение също ще предотврати загубата на електролити. Тези напитки включват Gatorade и Powerade.

Те няма да лекуват диария, но ще помогнат да се избегне дехидратация на тялото.

Спортните напитки съдържат калий, натрий, хлор и глюкоза. Тези хранителни вещества са необходими за вас, ако страдате от диария.

Пийте от 500 мл до 1 литър Gatoradev ден.

Що се отнася до решението на оралната рехидратация, ще намерите доза върху опаковката.

Изображението, озаглавено естествено лекува диария по време на бременност стъпка 8

Осем. Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате течен или воден стол за повече от 3 пъти през деня. Не можете да пренебрегвате риска от дехидратация, особено ако сте бременна.

Честият течен стол показва, че диарията не преминава.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар и да получите инструкции.

Така че предотвратите дехидратацията на тялото.

Дехидратацията е опасна не само за вас, но и за плода.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако видите един от симптомите, изброени по-долу.

Остра диария (течен стол се наблюдава повече от 10 пъти през деня).

Черен стол или кръвно присъствие на стол.

Ако температурата на тялото е над 37.5 градуса по Целзий.

Суха уста и очи.

Замайване.

Няма уриниране за повече от 12 часа.

Изгубени и облачно.