Как да се справим с главоболие с капки за атмосферно налягане

Стъпка

В аптека без рецепта. От главоболието, причинено от разликата в атмосферното налягане, се подпомагат различни видове препарати, като нестероидни противовъзпалителни агенти, като аспирин и ибупрофен,. В допълнение, могат да се използват бояздяващи препарати, съдържащи парацетамол.

1. един
2. Спазвайте дозата, посочена от производителя на опаковката.
3. Ако атмосферното спад на налягането причинява мигрена, вземете комбинирано лекарство, проектирано специално за лечение на мигрена. Мигрена обикновено започва с появата на аура (нарушения на зрението), последвано от силна пулсираща болка.
4. 
   2. Болезнените зони могат да бъдат приложени към болезнен мехлем. Силното главоболие може да забави процеса на храносмилане, така че лекарството, което се вдъхновява, като ибупрофен или аспирин, може да започне да действа веднага. За да премахнете бързо болката, купите болезнена крем или мехлем. Нанесете лекарството върху уиски, шията, челото или други болезнени зони, следвайки инструкциите на производителя.
5. Можете също да използвате лекарства за локални приложения, съдържащи капсаицин (Zhugochy екстракт), като Nicoflex. Прочетете внимателно инструкциите. Проучванията показват, че препаратите с капсаицин бързо отстраняват синдром на болка.
6. 
   3. Вземете лекарство за гадене. Ако главоболието е придружено от гадене или повръщане, което не дава болкоуспокояващи да действат, е възможно да се вземе противоречив агент. След повръщане спира, вземете анестетик.
7. Вземете лекарства на етапи. Например, приемете агента AntiSest 15 минути преди устойчивото.
8. 4
   Направи си масаж на главата. Главният масаж понякога помага да се премахне атаката на главоболие, защото помага за отпускане на мускулите и подобряване на кръвообращението. Редовен масаж на главата за една седмица може да направи главоболието по-малко често.
9. Ако често имате главоболие, когато падането на атмосферно налягане, масаж на главата трябва да се извършва ежедневно.
10. пет. Главоболие улеснява миризмата на мента. Опитайте се да кандидатствате върху уиски и китките няколко капки масло от мента от мента и дишане дълбоко. Миризмата на мента понякога помага да се улесни главоболието. Можете да забележите, че 15 минути след нанасянето на маслото, интензивността на главоболието намалява.
11. 
    6. Ако главоболието не премине или стане по-силно, консултирайте се с лекар. Ако сте приели не-измамно чукане, опитайте фолклорни средства и главоболието не преминава, консултирайте се с лекар. Това е особено важно, ако болката е много силна или не можете да функционирате нормално поради това. Необходимо е да се потърси медицинска помощ, ако имате:
12. изразени симптоми или симптоми, които се появяват след няколко секунди след спада на атмосферното налягане;
13. топлина;
14. кървава диария;
15. загуба на памет или увреждане;
16. Слабост или отслабване.

2. Вземете топла вана или душ. В някои случаи топлата вода помага за отпускане и улесняване на главоболието, причинено от капки за атмосферно налягане. Можете да се опитате да направите вода джогинг, защото в някои случаи горещата пара помага да отворите носните синуси и го прави по-лесен.

3. Употреба Метод на дълбоко дишане или Техники за релаксация. Отпуснете се и бавно дишайте през носа. Пишете колкото е възможно повече, бавно и равномерно издишайте през носа. Повторете това упражнение или всяка друга техника за релаксация, за да се справите с главоболието. Други техники, които помагат да се отпуснат:

4. Избягвайте стимулите, които могат да влошат главоболието. Ако знаете, че някои продукти или явления ви причиняват главоболие, избягвайте ги по време на падането на атмосферно налягане. Дразни, които могат да причинят главоболие:

3. За да следите падането на атмосферното налягане, купите барометър. Закупуване на малък домакински барометър. Опитайте се да следите какво ви причинява главоболие: рязко увеличаване на атмосферното налягане или, напротив, неговата есен. Това ще ви помогне в бъдеще да предотвратите нападението предварително, приемане на лекарство при първите признаци на рязък спад на налягането.

4. Пий повече вода. Дехидратацията често служи като главоболие, така че пийте достатъчно вода, за да предотвратите атаката. За мъжете, нормата е 15 чаши вода на ден, за жени - 11 очила.

пет. Яжте храна, богата на магнезий. Магнезият регулира релаксацията на мускулите, като по този начин помага за предотвратяване и облекчаване на главоболие. Ако знаете, че ще има остър промяна на времето, включете в храната ви, богата на магнезий или започнете да приемате добавка, съдържаща магнезий. Магнезият помага да се блокират рецепторите на болката и предотвратява намаляването на кръвоносните съдове, които хранят мозъка. Обикновено лекарите предписват добавки или витаминови комплекси, съдържащи магнезиев цитрат в дозата от 400-500 mg. Високият магнезий се различава:

6. Избягвайте ярка светлина и внезапни капки за осветяване. Ако сте забелязали, че ярка светлина, мига или дневни светлини причиняват главоболие или ги укрепете, обърнете внимание на времето. Например, ако според прогнозата облачно време трябва скоро да промени яркото слънце, да вземе лекарство предварително, опитайте се да останете у дома и да тръгнете навън, да сложите тъмните очила.