Как да станем трудолюбиви

Стъпка

2. Научете се да идентифицирате и отхвърляте ирационални мисли. Обърнете внимание, когато започнете да виждате само най-лошите опции за развитието на събития (излезте от цялата катастрофа), жителите на личните добри качества и приноса ви в случая и мислите за принципа "всичко или нищо". Малките постижения не са по-малко успешни и трябва да се научите да се гордеете дори от тях.

3. Гледайте проблемите като уроци по живот. Кадрирането на проблеми в положителна обвивка ще подчертае акцента върху положителните моменти на настоящата ситуация и няма да ви позволи да се притеснявате твърде много.Това отношение към случая ще ви помогне да разгледате ситуацията с по-обективна страна. Обективността ще помогне за решаването на проблема и ще ви даде чувство за контрол над ситуацията, която ще насърчи вашето мирно спокойствие, улесняване на работния процес в дългосрочен план.

4. Не се опитвайте да приемате едновременно едновременно наведнъж. Много скорошни проучвания показват, че независимо от това как един умел многозадачаващ работник, човек счита себе си за себе си, винаги има сериозни недостатъци на едновременното изпълнение на няколко задачи наведнъж.

пет. Не се оплаквай. Необходимостта от оплакване е съвсем естествена за човек, следователно, най-вероятно, няма да можете да се отървете от него напълно. Въпреки това, оплакванията относно проблемите при липса на всяка цел или евентуално решение при липса на каквато и да е цел или евентуално решение могат да доведат до отрицателна контурка, която поражда депресия, лошо самочувствие и стрес. Всичко това ще усложни само необходимите усилия и ще увеличи времето, необходимо за стане най-добър усърден работник.

6. Развийте социалната си осведоменост. Целева отвореност за комуникация и готовност за установяване на връзки с колегите за работа ще ви помогнат да развиете съпричастност (способност за съчувствие). Това е съпричастност, която е ключът към разрешаването на конфликти, сътрудничество, компромис, ефективна способност за слушане и вземане на решения. Подобряване на социалната осведоменост и развитието на съпричастността ще ви помогнат с колегите да започнете да работите по-усърдно и по-добре да знаете колко успешно се преместите в целта.

2. Разработване на отговорен подход към случаите. Невъзможно е да се реши всеки проблем, ако не искате да се срещнете с лице в лице. Разбира се, трудно е да се носи отговорност за вашите действия, но пълно и навременно решаване на конфликтни ситуации не може да бъде постигнато без честно призив към корена на проблема.

3. Максимален използвайте вашия работен потенциал и работете върху недостатъците си. Не подценявайте напредъка си, независимо колко са малки. Просто се опитайте да намерите тези области, които няма да предотвратите.

4. Вземете инициативата за ръцете си. Способността да се възползват от възникващата възможност изисква доверие. Тя може да бъде разработена, ако поставите малки последователни голове пред вас и постепенно се движите напред към по-голяма отговорност.

пет. Изграждане на себе си ефективна система за поддръжка. Хората са социално зависими същества. Що се отнася до кой индивидуалист смятате, здравословната система за подкрепа от други хора ще увеличи ефективността ви на работа и при вземането на решения и също ще намали прекомерното емоционално напрежение.

2. Упражнението ще сила. Колкото повече упражнявате силата на волята, толкова по-силна ще стане. Идват на темата на волята с уверени татуи. Ако вярвате, че вашата воля е ограничена, поради това ще трябва да се изправите пред чувството за липса на по-често.

3. Научете се да си представяте работен поток и неговите резултати. Помислете как ще се почувствате в процеса на работа и след достигане на целта. Визуално си представете как успявате да хванете хармония, докато работите, чувствайте удовлетворение и гордост от извършената работа - всички характеристики, които притежават висококачествени работници.

4. Отделете време за медитация. Много проучвания по темата на волята и постоянството обръщат внимание на положителния ефект от медитацията към издръжливостта, концентрацията и способността да се учат от ново.Само 10 минути, изразходвани за спокойни мисли, дълбоко дишането и концентрацията в настоящия момент ще ви позволят да се възстановите и настроите за най-доброто.

пет. Проследявайте своя напредък. Отражението на диаграмата на техните минали успехи ще ви позволи да знаете по-добре колко сте постигнали като служител. Самопроследване на вашия напредък, той ще ви помогне да доведете повече продуктивни разговори за изпълнението ви, обърнете внимание и трудните задачи.

6. Не се отчайвайте поради неуспехите, не се страхувайте да започнете навсякъде. Неуспехите са трудни за прехвърляне дори на успешни хора, които ходят в големи стъпки на кариерната стълба. Следователно, опитайте се да не изживеете смущение, връщайки се към неуспешната задача. За да намалите негативните мисли, използвайте положителен вътрешен диалог и започнете да мислите за нови начини за постигане на целта си.

• Концентрирайте се върху изпълнението на един конкретен случай във времето, което е разпределено за него.
• Не се отрицавайте от други хора. Не забравяйте, че завистството може да положи всички усилия да ви се обадят отчаяние и да премахнете конкурент от нашия път.
• Научете за грешки и не ги ангажирайте отново.
• Ако имате такива умения, които други хора не притежават, докладвайте това на потенциалните работодатели. Винаги демонстрирайте всичко най-хубаво, което можете да предложите, но в същото време се държат скромно и помнете, че вроденият талант е само добро съвпадение, а не вашите заслуги.
• В интервюто, когато допускането на работа, донесете примери за миналия си опит. Това е една от най-важните точки, за които работодателите обръщат внимание на обмислянето на потенциален кандидат.
• Научете тези около трудолюбиви. Взаимното признание и подкрепа на колегите ще подобрят работната атмосфера във вашия екип.
• Ако е необходимо, свържете се с вашия. Много хора ще се радват да ви помогнат да развиете необходимите качества.
• Работете добре, напълно давате си работа. Постепенно започнете да повдигате работата / целта. Следвайте напредъка по отношение на увеличаването на неговата производителност. Малките стъпки целенасочено отиват към трудолюбието, а вие сами няма да забележите как ще стане неразделна част от вашата личност.

• Не разчитайте единствено на вашите таланти. Не забравяйте, че е трудолюбив, който служи като трамплин до успешното използване на талант. Ако разчитате изключително на талант, можете просто да започнете да игнорирате, а вие, в крайна сметка, загубите всичките си умения.
• Не бъдете арогантни. Ставайки трудолюбив служител, запомнете всички привързани към това усилие и не спирайте да работите.