Как да хвърляте фризби правилно: 9 стъпки

Не всички хора веднага получават летящ диск или фризби. В тази статия ще покажем как да овладеем основната техника.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Хвърляне на фризби

един. Задръжте диска в ръка. Вашият палец трябва да бъде отгоре, индексът лежи на ръба, а останалите - дръжте фризби от обратната страна.

2. Сложи краката, перпендикулярни един на друг. Ако сте прав, десният крак трябва да стои напред и ако лява ръка - ляво.

3. Задържане на Frisbee, леко завъртете четката към тялото. Лакът трябва да гледа напред и нагоре.

4. Директен фризби настрана. Обикновено дискът хвърля друг играч - опитайте се да бъдете лесни за хващане.

пет. Ръката прави бързо движение напред. Когато линията на ръката ще бъде почти права, направете рязко хвърляне към целта.

Вашата четка трябва да работи като пружина.

Хвърлянето трябва да се направи на нивото на корема: тогава дискът ще лети направо и да не бърза.

6. Хвърли фризби с правилното усилие. Твърде слаб или твърде силен хвърлят ще предизвика преждевременно капка, колебание или дисково движение по цел.

Метод 2 от 2:

Хвърляне

един. Подобрете техниката си. Практиката ще ви позволи да изработите движение и да разберете как дискът се държи във въздуха.

Играеш с приятел, опитайте да хвърлите фризби през дупка.
Грижа за хвърляне на диск към целта, например в чекмедже или дърво.

2. Увеличаване на трафика. По време на хвърляте, преместете теглото отпред към задния крак.

3. Фокусирайте се върху движението на четката. Тя дава въртене на диска, пречи на това от колебание и прави движение по-точни.

Empretten The Elbow по време на хвърлянето също е да се увеличи точността и да увеличи силата на хвърлянето.

Шофиране към себе си, не забравяйте да го запазите на едно ниво. Представете си, че това е тава за сладолед, която не искате да намалите.

Съвети

Кучетата обожават Frisbee. Ако имате четирикрак приятел, разделете радост с него и купите друго устройство за кучета - това е по-лесно и меко. В този случай, на висококачествената ви фризби няма да има следи от зъби на кучета.