Как да победим топката в бейзбол: 11 стъпки

Тази статия ще ви даде някои съвети как да победим топката в бейзбола.

Стъпка

един. Бъди спокоен. Направете дълбоко дъх и се опитайте да не мислите какво може да пропуснете.

2. Силно ум и вземете позиция. Тя трябва да бъде позиция, в която ще се чувствате комфортно.

Изображението, озаглавено да бъде по-добра бейзболна височина стъпка 3

3. Не се опитвайте да определите къде ще хвърлят топката. Не се притеснявайте, но просто погледнете ръката му.

Изображението, озаглавено е по-добра бейзболна височина 4

4. Гледайте как стомна се събужда и следва топката с топката, за да разбере как стомна го хвърли.Ако не успеете, тогава отново запазете спокойствие.

Изображението, озаглавено да бъде по-добра бейзболна височина стъпка 5

пет. Вземете корпуса назад и вземете прилеп.

Изображение, озаглавено да бъде по-добра бейзболна височина стъпка 6

6. Опитайте се да не преместите главата си, за да не загубите топката от погледа.

Изображение, озаглавено е по-добра бейзболна височина стъпка 7

7. Удари топката прилеп.

Изображение, озаглавено да бъде по-добра бейзболна височина стъпка 8

Осем. Опитайте се да тренирате редовно.Опитайте се да тренирате през почивните дни и в дните между обучението. Нека някой да ви придружи, така че този човек да повдигне ударите ви.

Изображението, озаглавено да бъде по-добра бейзболна височина стъпка 9

девет. Ако вече сте навършили 13-14 години, започнете да ходите във фитнеса.Просто не прекалявайте, за да не се облагате по време на игри!

Изображението, озаглавено е по-добра бейзболна височина 10

10. Когато вземете топката, винаги се опитвайте да бягате с цялата ми мощ!Това ще накара ответника да работи добре и да увеличи шанса, че те имат грешка някъде. Също така се опитвайте да достигнете така, че да достигнете до втората база.

Изображение, озаглавено е по-добра бейзболна височина 11

единадесет. Винаги се движи напълно до първата база.Доказано е, че е по-добре да стартирате базата данни, отколкото да започнете да се плъзгате на земята, без да я достигнете.

Съвети

Ако сте нервни, излезте от базата данни и си поемете дълбоко дъх
Опитайте се да гледате топката. Никога не прекъсвайте окото от него, в противен случай ще пропуснете .
Не се страхувайте от топката. Ако топката лети точно във вас, след това спокойно оставете настрана. Е, ако все още пада в теб, само само няколко секунди.
Не забравяйте, че само люспите изпитват грешки, направени в лоша игра. Победителите мислят за това как те ще играят перфектно в следващата игра.
Първо фокусирайте върху инсталирането на топка с топка. Помислете как се удариш, тогава ще.
Дръжте вниманието си през цялото време.
Преди да ударите топката прилеп, огънете коленете си.Тя ще даде на вашия удар повече сила.
Когато стартирате в първата база данни, не гледайте топката. Просто се фокусирайте върху това колко по-бързо е ежедневно.
Вземете корпуса назад.
Бъди спокоен.

Предупреждения

Ако нещо не се е случило, тогава не попадайте в отчаяние. Натискайте предния крак към земята и опитайте отново.
Не оставайте в Katcher, когато ще предпишете базата данни. Тя може да бъде доста болезнена и можете да оставите играта

От какво имаш нужда

Чест
Шлем
Бейзболни ботуши
Бейзболна форма (ако искате)