Как да си направим удар с резервно копие на футболна топка

Искали ли сте някога топката да лети наляво и надясно? Може би нагоре и надолу? Удар с лист - просто, но най-доброто от съществуващите удари!

Стъпка

  1. Изображение, озаглавено Knuckle топка стъпка 1
един. Стойте точно пред топката.
  • Изображение, озаглавено Knuckle топка стъпка 2
    2. Направете няколко крачки назад.
  • Изображение, озаглавено Knuckle топка стъпка 3
    3. Премахнете начина, по който трябва да ударите.
  • Изображение, озаглавено Knuckle топка стъпка 4
    4. Удари топката с място, което се намира между данните и страничната страна на крака, блокира глезена.
  • Изображение, озаглавено Knuckle топка стъпка 5
    пет. Бейтс силно, но наблюдавайте духането правилно!
  • Ако ударите достатъчно силно, топката ще лети нагоре и надолу. Но виж топката отива в портата!
  • Съвети

    • Този удар ще бъде спуснат / гмуркане, така че не мисля, че трябва да се разпръснете трудно. Така ще бъде по-трудно да го отразявате.
    • Пътувайте много, за да ги овладеете!
    • Можете да победите, да държите краката си прав или леко огънат настрани.
    • Ако можете да ударите достатъчно силно, топката може да лети нагоре и надолу.
    • Този удар е трудно да се направи точно в портата, ако не го контролирате.

    Предупреждения

    • Уверете се, че сте упражнения в добри ботуши *
    • Ако ударите зърното на топката (мястото, през което топката е изпомпвана), тя ще му даде удар по-голяма и ще помогне да изпрати топката на желаната траектория.
    • Винаги побеждавайте топката с място, където се намират дантели за обувки, разтягайки чорапа на дъното, краката на ударения крак трябва да бъдат перпендикулярни на земята.
    • Осъществяване на удар, за да запази тялото направо, краката на крака трябва да бъдат перпендикулярни на земята.

    От какво имаш нужда

    • Футболна топка
    • Постоянство
    • Кози
    Подобни публикации