Как да хванем топката за американски футбол: 8 стъпки

Коригирайте топката за американския футбол може да има няколко. Научете се да го правите и ще хванете топките като истински професионалист, а не да изглеждате глупави в развлекателни или конкурентни ситуации. За да бъде наистина добър в риболова, трябва да се тревожите за защитниците. Очевидно да бъде в добра позиция за хващане на топката, трябва да сте пред играч, който работи след това.

Стъпка

един

HTTPS: // Docs.Google.Com / document / d / 1lttx0-2lzrh8qw1zf8ifpxmqwdzrvv2ai3rf6w9e8aq / редактиране?Pli = 1

2. Дръпнете ръцете си към страната на топката, когато той се приближи, за да го посрещнем в най-близката точка. Не се движи с удължени ръце. Дръпнете ръцете си само когато топката ще ви достигне.

3. Направете триъгълник от двете си ръце, палми навън. Палците са насочени един към друг, останалите пръсти - нагоре. Опитайте се да се уверите, че тесният край на топката отлетя в дупката между дланите ви. Ако топката е под колана, дланта трябва да бъде изпратена навън, но с свързаните малки мъже, ако бягате, и топката лети от горе, малките мъже трябва да дойдат отново.

4. Хванете топката - нека лети около половината от пътя между дланите, след - стиснете го с всичките си пръсти. Гледайте топката през цялото време (ако преминаването е под колана, оставете топката да се вмъкне в дланта на половината и след това да го вземете).

Изображение, озаглавено Улов Футбол Стъпка 5

пет. Продължете да натискате топката за себе си, скриете я под ръка или в противоположност от защитника.

6. Веднага след като топката е хванала, бягайте с него (американски футбол), предайте на друг играч (ако просто играете топката) или направете това, което ви казват, правилата на играта.

7. Уверете се, че мислите как да хванете топката. При никакви обстоятелства не трябва да мислите, че не го хващате. Не забравяйте колко скоро топката ще докосне дланите или част от ръцете, опитайте се да го натиснете към себе си.

Изображение, озаглавено улов футбол интро

Осем. Завършен.