Как да не се разсейвате по време на обучението

2. Кажете на всички в къщата, че се подготвяте за сериозен тест и да поискате шум и да не ви отвлечете.

3. Отрова да се ангажира да премахне всички разсейващи елементи.

4. Изгаряйте свещи или създайте уютна атмосфера, за да можете да се отпуснете и не забравяте да запомните.

пет. Веднага щом се отпуснете, организирайте работно място и поставете нещата от най-трудните за най-лесните. Ако започнете с най-простия, мозъкът ви вече се уморява, когато отидете в комплекса.

6. Не яжте нищо, което може да разстрои стомаха ви.

7. Отървете се от всички източници на шум.

Осем. Почистете мозъка от всички мисли, които не са свързани с проучването, в противен случай няма да можете да се концентрирате и бързо да забравите.

девет. Кажете на приятелите си какво правите и сте благодарни, ако няма да ви се обадят, пишат или да посещават, да не отвличат вниманието от проучването.

10. Поставете всичко в безшумен режим. Изключете телефона, пейджъра, лаптопа, други електроника и премахнете в килера. Така че не получавайте съобщения, за които искате да отговорите.

• Вземете със себе си вода. Не е нужно да губите много влага.
• Бъдете организирани, не искате никакви методи да работят нормално в разстройство.
• Изключете мобилните си телефони и излезте в социалните мрежи. Също така, от сметки за компютърни игри. Не трябва да разсейвате нищо.
• Най-добре е да правите в уютна атмосфера, където сте спокойни и удобни.
• Опитайте се да запалите свещите с приятна миризма, например ванилия. Ще ви успокои и класовете ще бъдат по-приятни.

Щастливо проучване! :)