Как да разкриете напълно вашия потенциал

След като сте открили потенциала, е време да работите по неговото прилагане. Тя ще изисква планиране, време и усилия, но ще се справиш с него! За да максимизирате своя потенциал, трябва да се посветите на целия процес на самоусъвършенстване, а не една задача. Оставете да плувате на океана и кой знае, че можете да откриете там.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Програмирайте себе си за успех

един. Определете най-добрата версия на себе си. Всъщност, напълно разкриват потенциала си - това означава да станете най-добрата версия на себе си. Тъй като всички хора са различни, трябва да определите какво точно за вас е индикатор за успех. И за това е важно да се познавате.

Напишете ценностите си, както и за силни и слаби страни.
Има ли нещо, което бих искал да направя / да постигна / изпълня, например танц, пея, пиша Или да играят спорт?
Мислех да се подобря по някакъв начин, например, стават по-добри, Учтиво, Уверен в мен?
Има ли някакви физически аспекти, върху които ще трябва да работя, например, Отслабвам, Да натрупате тегло или увеличаване на мускулната маса?

Изображение, озаглавено зададените ежедневни цели Стъпка 4

Постави гол. Това е важна част за постигане на успех. Проучванията показват, че определянето на конкретни цели помага на хората да получат това, което искат.Възползвайте се от този факт и поставени пред краткосрочни и дългосрочни цели.

Направете списък с всичко, което искате да постигнете.

Разгледайте списъка и обективно оценете дали е възможно да се постигне това.

Положително формулирайте целите си. Вместо това: "Искам да се тревожа за външния си вид," пиша: "Искам да бъда уверен в моя външен вид".

Бъдете конкретни. Колкото по-специфични са, толкова по-лесно е да се определи успехът.

Изображението, озаглавено Бъдете щастливи и обичайте себе си, дори когато всички те поставят стъпка 15

3. Работа, за да постигнете целта си всеки ден. Веднага щом осъзнаете, че целта е истина, продължете да работите върху нея. Може да отнеме време за това, но трябва да започнете с нещо.

Посвещавайте себе си процес. Ако сте фокусирани върху процеса, а не в крайния резултат, ще бъдете много по-лесно да не се отказвате от пътя.

Имайте предвид, че дългосрочната цел не трябва да бъде ясно фиксирана, думата за дума. Пъти се променят, хората се променят, което означава, че целите ви ще се променят. Това не е точна наука, така че не е нужно да го третирате като нещо непоколебимо. Оставете място за растеж.

Направете списък с неща, които трябва да направите всеки ден, за да постигнете цел и го направете правилно.

Метод 2 от 3:

Започнете своя път

един

Намерете източника на вдъхновение. Това може да е човек, паметник на архитектурата или вашия щастлив талисман. Каквото може да ви накара да се усмихнете сутрин и ще бъде последното нещо, което искате да видите преди лягане. Определете това или кой е и ги цените.

За да намерите вдъхновение, опитайте се да се изключите от ежедневните притеснения.
Слушам музика.
Прекарват времето си в природата.
Носете малък тетрадка. Запишете вдъхновяващи моменти, за да ги запомните по-късно.

Изображение, озаглавено зададените ежедневни цели Стъпка 2

Постави краткосрочни цели. Споделяйки целите на малки стъпки, ще увеличите вероятността да ги постигнете. Постигането на краткосрочни цели ще ви помогне да запазите мотивацията по пътя за завладяване на дългосрочните цели. .

Напишете краткосрочни цели в дневник. Използвайте дневник, за да отговаряте за постигането на краткосрочни цели.

Да се настроите на успеха, направете първите краткосрочни цели лесно постижими.

В същото време, веднага щом пристъпите към случая, Предизвикателство предизвикателства. Когато почувствате, че нещо става твърде лесно за вас, отидете на ново ниво. Ако насочвате навика да се натискате непрекъснато, ще бъдете по-лесни за постигане на постигане на цели.

Изображението, озаглавено да бъде самостоятелно увереност стъпка 2

Бъди уверен. Самочувствието ще ви помогне да постигнете желаното. И въпреки че една вяра сама по себе си не е достатъчна, негативните мисли ще бъде Вие забавяте.

Пази се. Облечи добре, направете прическа, седнете с гладка поза и редовно се поставяйте в ред.

Спестете положителна настройка. Ако имате отрицателни мисли, перифразирайте ги по позитивен начин.

Не се сравнявайте с другите. Вместо да спечелите в други хора, фокусирайте се върху себе си и целите си.

Изображение, озаглавено Анализирайте себе си стъпка 1

Вземете промените, които се случват. Докато ще развиете своя потенциал, промените ще бъдат променени в живота ви. Ако не се адаптирате към тях, личното развитие ще се задържи.

Фокусиране върху неща, към които Можеш влияние и тогава направи го.

Все пак не забравяйте, че участвате в процеса.

Да се адаптират към новите условия, като поставят нови цели.

Да бъде отворен за изследване на нови неща.

Метод 3 от 3:

Прилагане на потенциала си в дългосрочен план

един

Вземете неуспехи. Ще трябва да паднете и неуспехите. Те са неразделна част от живота. Неуспехите ще ви покажат какво работи и какво не. Те ще помогнат да разберат какво сте способни и какво друго да се подобри за постигане на целите.

Не приемайте неуспехи в профила си. Неспособността за постигане на целта не означава това Като човек Ти си загубеняк.
Продължа напред. След като научихте урок от неуспешен опит, забравете за нея.
Един от начините да се запази моралният дух е да се разгледат никакви неуспехи, както при възможностите за обучение. Ако веднъж грешите, това не означава, че ще бъдете объркани в бъдеще. Всъщност провалът ще ви направи по-подготвени за успех следващия път.
Не забравяйте за минали успехи. Това ще увеличи моралния дух, необходим за преодоляване на стреса след провал.

Изображение, озаглавено Бъдете самостоятелно уверени стъпки 8

2. Получавам подкрепа. Имате ли бизнес с пристрастяване, Обкръжение или да се тревожите за всяка друга криза, ще бъде полезно да имате подкрепа от. Може да са приятели, семейство, колеги или приятели от фитнес залата. Не е нужно да се борите сами.

Кажете на някого да се затвори за целите си.

Когато любимите ви хора научат за целите си, те ще помогнат да ги постигнете и няма да ви позволят да се измъкнете от отговорността. Понякога властта ще ни донесе, други могат да помогнат.

Изображение, озаглавено Сезависимо от себе си вкъщи стъпка 13

Доверие на интуицията си. Интуицията идва от опит и инстинкти. Въпреки че трябва да сте отворени за промяна, трябва също да се стремите да се доверите в опита и знанията си. .

Доверие на стария опит, но бъдете готови за новото.

Интуицията ще ви помогне да се уверите, че сте сигурни решения.

Не забравяйте, че интуицията и отражението не са взаимно изключващи се концепции. Можете да използвате интуиция, за да засилите процеса на вземане на решения, дори ако не разчитате на него.

Интуицията е полезен инструмент за бързи решения. Тя може да ви освободи време за работа по други важни цели. Няма нужда да се спираме на всяко решение. В същото време да действате върху интуицията - това не означава да се вземат решения с лекота.

Запишете в дневника списък от случаи, когато интуицията ви помогна. Преразгледа този списък, като работи по решаването на проблема.

Изображение, озаглавено да бъде самостоятелно уверен стъпка 1

4. Никога не спирай. Прилагането на пълния потенциал е процес на живот. Ще постигнете много голове по този път, но винаги продължете да се подобрявате. Нашите способности не са стабилни и фиксирани.

Дори след като достигнете целите си, продължете да се придържате към списъка, създал по-рано. Това ще ви помогне да се движите досега, че дори не можете да си представите.

Неуспехът не е краят. Самуел Бекет е написал: "Опитайте отново. Грешка отново. По-добре ".Следвайте тази проста истина и можете да продължите да работите по разкриването на вашия потенциал.

Съвети

Не забравяйте, че това е общо ръководство. Ще трябва да го промените и да го персонализирате, за да се приспособите под вашите конкретни цели. Както бе споменато по-рано, потенциалът на всеки човек е различен, така че намерете своя собствена и работа по максималното му разкриване.
Обичай себе си. Не очаквайте хората да уважават и приемат, ако вие сами не можете да уважавате и да приемате!
Усмихни се и Спестете положителна настройка. Тази фраза се използва толкова често, защото е вярно. Само време е да се усмихваш, а настроението ви ще се повиши. Отивате в съда или да работите, да запазите учтивост и благоприятно възприятие за вдъхновение и други.
Знаят разликата между развитието на пълния потенциал и нейното прилагане. Ще развиете потенциала, когато разберете какво е и как да дойдете при него. Да осъзнаем потенциала - това означава да се направи всичко възможно, за да се доближи до потенциала, който си представяте.