Как да оцелеем в училище

Стъпка

2. Не се включвайте в конфликти и клюки. Разбира се, всеки говори за проблемите, поведението и живота на другите хора. Понякога е важно да останете в крак с училището, но важна информация се смесва с клюки и неприятни чужди слуша.

3. Изберете приятели с повишено внимание. Много е важно. Бъдете приятели с хора, които избягват драмата и можете да се предпазите от най-лошото нещо, което може да се случи в средните класове. Намерете близки приятели. Има проблеми във всички приятелски екипи, но ако изведнъж ще изглежда, че вашите взаимоотношения започват да напомнят на поредицата, помислете за намиране на друг кръг от комуникация.

4. Не позволявайте на другите да ви привлекат в беда. Не бъдете приятели с хора, заради които може да имате сериозни проблеми. Ако някой ви помоли да задушате нещо важно, направете нещо забранено или обидено от друго, Отказвам. Не правете нищо, което не искате да правите или какво ви се струва погрешно. Налягането на връстниците може да доведе до различни проблеми.

пет. Не правете нищо, което може да навреди на тялото ви. Не увреждайте не само други хора, но и сами. Не приемайте наркотици, не участват в игрите с асфирси (и във всичко, което е незаконно, дори и да сте убедени в сигурността), а също и не причинявайте физически вреди, включително нарязващи елементи. Ако имате нужда от помощ, знайте след това винаги Има хора, които могат да ви помогнат.

6. Третирайте романтична връзка трезво. В средни класове много млади хора изглеждат първите романтични взаимоотношения. Въпреки че перспективата за среща с човек или едно момиче може да бъде много вълнуващо, в юношеството е трудно да се разбере в отношенията.

7. Не се страхувайте от физическото възпитание. От всички обекти физическото възпитание често причинява повече страхове. Вероятно чухте, че ще трябва да сменяте дрехите. Може би никога не бихте могли да се похвалите с успех във физическото възпитание и се чувствате неудобно. Важно е да помните, че всеки е притеснен и срамежлив, и това е нормално.

Осем. Научете се да решавате проблеми. Това е важно умение, което ще ви бъде полезно не само в средните класове, но и в по-късния живот. Ако научите как да решавате правилно проблемите, ще бъдете по-лесни за справяне с всичко, което ще падне по пътя.

девет. Не забравяйте, че с времето ще бъде по-лесно. Никой не се опитва да направи училищните години най-лошо в живота. Може би ще ви хареса! Реалността може да не е толкова колоритна, която е показана по телевизията. Не е изключено, че ще бъдете трудни. Но вярвам, че винаги има добри времена за замяна на добри времена. Важно е да се научите как да се справяте и с другия.

2. Общувайте с хора, които живеят до вас. Когато проучването започне, опитайте се да се сприятелявате с хора, които живеят в съседство. Така че ще бъде по-лесно да прекарвате времето си по-често с приятели и ще имате някой, който да се свърже, ако не се справите с домашното.

3. Бъдете готови да намерите нови приятели. Дори ако много от вашите съученици ще научат с вас в средните класове, опитайте се да намерите нови приятели. Ако не срещнете нови хора, никога не знаете какво можете да пропуснете. Може да намерите някой, който ще бъде най-добрият ви приятел.

4. Присъединете се към клубовете. Можете да се запознаете с нови хора в училищните клубове. В някои училища има малко клубове, в някои - много. В някои училища учениците могат да бъдат основани от нови клубове, ако нищо не е подходящо за тях. Има книжни клубове, клубове за изучаване на Библията, филмовите клубове, клубовете за театър, клубовете за опазване на околната среда, кулинарните клубове, клубовете за роботика и много други. Ако вашето училище няма клубове и кръгове, говорете с администрацията за създаването им. Ще трябва да правите много работа, но в клубовете можете да намерите приятели, които ще останат с вас дълго време.

пет. Покажете на другите какво ви харесва. Опитайте се ненатрапчиво да демонстрирате предпочитанията си, така че хората със сходни интереси да са видели, че могат да излязат и да говорят с вас за това. Това е чудесен начин да намерите приятели, защото вече имате нещо общо.

6. Влезте като уверен човек. Ако покажете на хората, че сте интересен човек и какво имате какво да предложите на другите, хората ще достигнат за вас. Не позовавайте постоянно за прошка и се разстройвайте, ако не ви хареса някой веднага. Елате да защитавате мнението си, горд от себе си и да подчертаете това, което ви прави специален човек.

7

Говори с хора! Това ще ви позволи да направите нови познанства. Няма да можете да се запознаете с никого, ако не говорите с непознати хора. Свържете се с разговори, които ви изглеждат интересни и вижте хора, с които искате да се сприятелявате.

Осем. Участват в интересни неща. Ако хората виждат, че се забавлявате, те ще искат да се присъединят към вас и да се справят с вас, за да се справят с нещо интересно заедно с вас. Регистрирайте се в чашите, привличайте промени или организирайте страни и други събития след класове.

девет

Бъдете любезен човек. Ако искате хората да общуват с вас, е важно да бъдете приятен човек. Който иска да бъде приятел с щипка? Никой! Бъдете съзнателно с всички хора, дори и да не ви реагират същото. Хората ще разберат, че сте добър човек и със сигурност започнете да се държите по отношение на вас повече concuit.

10

Бъди себе си. Това е най-доброто нещо, което можете да направите за вашия социален живот. Вероятно смятате, че сте чули този съвет вече много пъти, но той не губи своята значимост! Много от тях имат проблеми поради факта, че те се държат неестествено. Понякога хората изглежда се преструват на някой друг, но ако вече сте се опитали да го направите, знаете какво да научите някой, който да научи истината, всеки ще знае и ще бъдете неудобни.

единадесет. Обградете се с малък брой близки приятели. В малък кръг можете да споделяте с хората всички важни. Ще знаете, че една малка кавга няма да унищожи връзката ви. Общувайте с приятели в добри и трудни времена. Ако се нуждаете от известно време, за да общувате с тях (заради кавга или защото просто искате да се отпуснете), свържете се с другия си познат. Не трябва да ограничавате социалния си живот само от тези хора. Създайте близки приятели, Но комуникира I с други хора. Те могат да ви харесат по-късно.

12. Не позволявайте на социалния живот да повлияе на вашите изследвания. Много юноши се интересуват от приятелски връзки, които забравят, че основната цел в училище е да учи. Те имат конфликти и те започват да възприемат училище само като място, където могат да разговарят с другите.

13

Не се притеснявайте, защото другите мислят за вас. Ако се опитате да станете популярни (и) твърде много, всички Стая Училищните сноби ще ви издигнат на смях, а училищният живот ще стане труден.

Четиринадесет

Наслади се от живота! Бъдете спонтанно и дори ексцентричен! Животът е само един. Се забавляват от всеки момент, Бъдете попечени, Радвайте се в живота и се опитайте да станете човек, с когото всеки иска да общува, Защото е забавно с него. Потърсете източници вдъхновение! Не позволявайте на човек или едно момиче да унищожат връзката ви с най-добрите приятели. Малко вероятно е връзката да се окаже дълго, и дори ако всичко е наред сега, всичко може да се промени. В средните класове е трудно! Не забравяйте по-често дълбоко дишане и отпуснете се. Опитайте се да не правите това, което можете да съжалявате.

2. Направете записи. Карам резюме в клас. Няма нужда да записвате всичко, което учител казва, е най-важният. Запишете всичко, сякаш трябваше да обясните материала на съученик, който пропусна професията. Такава резюме ще ви помогне да се подготвите за тестване и извършване на домашна работа.

3. Направете домашна работа. Домашната работа е изключително важна за академичното представяне. Ако не правите домашна работа, оценките ще слязат, дори ако ще напишете добре проверката. Изберете време за домашна работа всяка вечер. Контактна помощ, ако имате нужда от нея. Домашната работа не отнема цялото си време и ще имате друга възможност да се отпуснете.

4. Знам, че учителите ще бъдат строги. Много учители не насърчават лошото поведение и безотговорното отношение към ученето. Учителите могат да изпращат директора или марка без предупреждение и е лошо.

пет. Внимателно сгънете нещата си. Не просто хвърляйте всичко подред в раницата. Така че можете да забравите за важни задачи или да загубите необходимата хартия. Маркирайте папката за домашна работа и поставете задачите по ред. Вземете друга папка за резюмета и отделен тетрадка за всеки предмет.

6. Не отлагайте. Много хора придобиват навика да се произнася, т.е. отлага случая за по-късно и се занимават с тях в последната минута. Това е лош навик, защото в този случай нещата са лоши и причиняват стрес поради бързането. Въведете навика да правите всичко навреме - това ще ви помогне да избегнете много проблеми.

7. Задавайте въпроси! Това ще ви позволи да подобрите производителността. Ако не разбирате нещо, задайте въпрос. Така че ще знаете точно какво правите всичко правилно. Дори ако всички разбрали, задайте въпроси за това какво ви интересува. Ако редовно задавате въпроси, ще станете по-умни и по-интелигентни.

Осем. Ангажирайте колкото е възможно повече. Ако искате да получите добри оценки, ще трябва да направите много. Прочетете всички препоръчани книги и отпуснете достатъчно време, за да се подготвите за класове. В средни класове има възможност да се развият добри навици за учене, така че ако се научите да се ангажирате сега, това умение ще дойде в бъдеще.

девет. Полагат усилия. Това е най-важното нещо, което можете да направите за вашия напредък. Ако не разбирате нещо, забавяне след класовете или с промяна и помолете учителя да ви обясни отново. Може да не харесвате този учител, но ако имате обективни въпроси по темата, всеки учител ще бъде готов да ви помогне.

10. Не се притеснявайте заради твърде много оценките. Не се опитвайте да получавате само пет. Опитайте се да се включите възможно най-много, да развиете полезни навици в ученето и да получите най-високите възможни оценки. Тройка не е достатъчно висок резултат, но заради че четиримата, за да се тревожи, не си струва.

единадесет. Направете заедно с съученици. Правят в групата много по-интересно!

12. Стремете се да получите пет. Ако не разбирате нещо, помолете за помощ. Извършете домашна работа заедно с съученици. Ако имате нужда от помощ, не го правите.

13. Опитайте да поканите съученици във вашия дом и да работите заедно Преди тестване. Това е много ефективен метод на работа, защото затова работиш и ще похарчите забавление.

Четиринадесет. Попитайте за допълнителна помощ. Ако едва ли сте получили някаква тема, попитайте учителя за допълнителен урок след клас.

2. Направете си полезни навици при лечение на себе си. Вземете душ, почистете кожата на лицето, носете чисти дрехи и направете всички други, което ще ви позволи да изглеждате добре. Благодарение на това, самочувствието ви ще укрепи и ще бъдете по-удобни да бъдете себе си, въпреки факта, че тялото се променя.

3. Научете се да намерите баланс между задължения и почивка. В училище, разбира се, трябва да обърнат специално внимание на обучението, но е необходимо да не забравяте за почивка и развлечения. Ако всички прекарвате през цялото време, то няма да свърши с нещо добро, но и ако не разбирате важността на задълженията, ще бъдете по-трудни в зряла възраст.

4. Помогни на другите. Може би сега все още не разбирате това, защото малко мислят за това, но помощта на друг дава човек много. Ако благодарение на вас нещо ще се промени за по-добро в града ви и в света като цяло, ще почувствате супергерой и всъщност ще ги победите! Направете доброволчеството, помогнете на хората, които се нуждаят от помощ, и да търсят възможността да променят света около себе си.

пет. Костюм на спорта и се чувстват добре. В училище е важно да се развият вашите интелектуални способности, но е необходимо също да се следи физическото състояние на тялото. Ясно е правилно, да се занимавате със спорт, за да поддържате тялото в добра форма. Ако всичко това отиде във вас в навика сега, ще бъдете по-лесни за вас да следвате здравето в зряла възраст.

6. Развийте способностите си. Ако нещо се дава добро, развийте това умение в себе си. Стремете се да се подобрите в това, което управлявате и какво ви харесва. Уменията могат да се превърнат в професия или хоби в бъдеще (или дори сега). Говорете с родителите си за това, което можете да направите, и ако не могат да ви помогнат, свържете се с учителя.

7. Не се притеснявайте заради малките неща. Ще бъде по-лесно да се наслаждавате на живота, да решавате проблеми и да се справите със стреса в средните класове, ако научите как да обръщате внимание само на неща, които наистина изискват внимание. Може да не е лесно и едва успявате да научите колко бързо, но ще улесни живота ви в бъдеще.

Осем. Не се страхувайте да се различавате от другите. Ще има моменти, когато не изглеждате така или не като всички останали и ще бъдете самотни. Може би ще бъдете уплашени, защото ще се насладите на "грешен" човек. Може да ви се струва, че никой не ви разбира, защото предпочитате "погрешни" неща. Възможно е да почувствате обесания, защото вие и вашите родители не изглеждат като другите. Но е важно да се разбере, че дори и да сте самотни, ако се чувствате "погрешни)" или странни (и), има много от същите хора в света като вас. Един ден ще се срещнете с тях и ще имате приятели и семейство, за които дори не можете да мечтаете. Ще почувствате щастлив човек.

2

Научете се да скривате ерекцията, ако сте човек. Почти всички момчета се сблъскват с този проблем. Не се притеснявайте - това е нормално! Знам какво може да се направи и няма да имате какво да се страхувате. Опитайте се да затворите обхвата на учебника.

3

Работа над координацията на движенията. Много неудобни моменти в училище са свързани с капки, скуби или сблъсъци с хора или обекти. Работа по координация, следвайте заобикалящото пространство и погледнете под краката си.

4

Облечи добре. Вероятно се притеснявате, защото трябва да носите форма. Формулярът е в много училища и може да имате притеснения, че няма да изглеждате красиво в него и не можете да бъдете сами. Но всичко това е възможно! Показват малко изобретателност и формата ще престане да бъде проблем.

пет

Купете добър сутиен, ако сте момиче. Момичетата се нуждаят от сутиени, а купуването на първия сутиен може да изглежда плашеща перспектива. Но не се притеснявайте: няма нищо ненормално. Чувствайте се свободни да помолите мама да си купите сутиен и да се свържете с консултант в магазина.

6. Обърнете внимание на личната хигиена. Няма нищо по-лошо от миризмата на глупаво тяло! Тъй като изпитвате преходен период, тялото ви ще се поти и мирише повече от обикновено. Всичко това е нормално! Важно е просто да обърнете малко повече внимание на грижата.

7

Не поставяйте акне! В преход, може да имате акне, което ще причини дискомфорт. Това е нормално, но можете да се биете с акне. С дължимото внимание и грижа, можете да постигнете чиста и лъскава кожа.

Осем

Не се присмивайте или други. Не наранявайте другите и не позволявайте на другите да се подиграват или някой друг. Намерете смелост да спрете тормозът и да направите училище по-приятно място за всички.

девет

Развиват умения за обучение. Това е важно не само за обучение по вторични класове, но и за всички проучвания в бъдеще. Научете се да се ангажирате сега и ще бъдете по-лесни да получите добри оценки и нови възможности в зряла възраст.

10

Научете се да отваряте и затваряте шкафчето си, Ако имате такива шкафчета в училище. Много студенти са трудни за научаване как да използват шкафчето. Често в шкафчета са замъци, които дори възрастните не знаят как да използват. Разберете как се отваря вашия шкаф и ще опрости много неща.

• Ако сте момиче, не се страхувайте да бъдете приятели с момче, дори ако не сте влюбени в него. Може би учениците ще ви дразнят, вярвайки, че имате връзка, но ако всичко ви подхожда, не плащайте на друго внимание. Възможно е приятелство между момчета и момичета.
• Запомнете графика преди началото на класовете. Ще бъдете по-лесни за преместване в училище, ако помните реда на класовете.
• Не се страхувайте да сложите край на приятелството, ако връзката не се сгъва. Понякога юношите пускат други, което прави жертвите да станат приятели на нарушители, но всъщност те просто изпълняват това, което им е казано, или служат като фон за нарушителя, благодарение на който изглежда по-популярен.
• Ако сте слушали внимателно в класната стая, но все пак не разбрахте материала, попитайте учителя или съученик, за да ви помогне да го разберете в него.
• Не се стремите да започнете връзка - това е твърде рано. Опитайте се да се съсредоточите върху изучаването и приятелските връзки.
• Винаги имайте пари за обяд. Ако родителите нямат пари за вечери, говорят с учителя. Той ще мисли какво може да се направи и няма да разкаже за това вашите съученици. Тук няма какво да бъде срамежливо.
• Не позволявайте на другите да ви обичат. Разкажете ни за съучениците и учителя.
• Гледайте външния си вид. Разбира се, е по-важно вътре, но хубав външен вид ще ви направи по-привлекателен човек. Погрижете се за себе си, спортувайте, облечете се красиво и яжте правилно.
• Не се увличайте твърде много от романтични взаимоотношения. Оценките са по-важни и отношенията могат да продължат дълго.
• Купете и носите часовник. Научете се да определяте времето за тях.
• Ако учителят ви каже, спрете да правите нещо, спрете. Не бъдете човек, който постоянно намира себе си проблеми.

• Не приемайте наркотици, не пийте алкохол и избягвайте други опасни неща, защото всичко това може да има отрицателно въздействие върху вас сега и в бъдеще, тъй като тялото ви все още се развива.
• Знайте мястото си. Вие не сте по-добри и не по-лоши от другите момчета в нашия клас. Да се ​​отнасяме към всички еднакво и с уважение, дори и да не ви отговорят същото.
• Не отписвайте работата на контрола и проверката - тя може да повлияе негативно на вашия социален живот и академични резултати. Често за отговорната работа постави минимален резултат или не го брои.
• Опитайте се да опитате нещо ново (но при условие, че не нарушава закона и не навреди на вашето здраве).
• Много юноши са най-трудният ученик в вторични класове. Ако ви се струва, че не се справяте и ако искате да се нараниш, свържете се с помощта си. Обадете се на гореща линия от психологическа помощ на EMERCOM на Русия: 8 (499) 216-50-50. Ако живеете в друга страна, обадете се на местната гореща линия на психологическа помощ.
• Не се съгласявайте с целувки или сериозни взаимоотношения, ако не сте готови за тях или ако родителите ви не са разрешени. Всичко това е изпълнено с последствия, особено ако вашето училище не е позволено да изразява публично изразяване на чувства. Ако родителите не ви позволяват да правите взаимоотношения и ще ги слушате, те бързо ще ги разпознаят и ще имате проблеми.
• Ако видите, че някой от приятелите ви, нарушителите не са неактивни. Или му помогнете или да информирате учителя или друг възрастен. В крайна сметка един добър приятел позволява на другите да обиждат любим човек?
• Попитайте учителите за помощ. Ако имате нужда от помощ с нещо в първия ден на обучение, не се колебайте да задавате въпроси. Възможно е същите въпроси да имат други.
• Ако сте доволни от партито и да поканите всички съученици, не говорете за събитието на всички. Може би хората ще бъдат срам, че не са били поканени.
• Може би един от връстниците ще ви отхвърли - не се притеснявайте, добре е. Това се случва с всички.
• Ако забележите нещо незаконно, нека информирате възрастния, на когото имате доверие. Ако някой удари някого, кажи на възрастните. Може да сте неудобно, но училището е по-важно от поведението и оценката, а не популярността.
• Ще намерите лоши хора (например тези, които обиждат другите). Опитайте се просто да ги игнорирате и те най-вероятно ще започнат да ви игнорират. Но ако сте постоянно обиден от някого и не можете да го спрете сами, разкажете за това на възрастен или учител, който имате доверие. Ако се страхувате да говорите, попитайте ви близък приятел, за да отидете с вас.