Как да готвя висящи юфка: 11 стъпки

Ширатаки е нискокалорична юфка, от която можете да приготвите много разнообразни и вкусни ястия. Ноделата на Shirataka няма изразен вкус, но напълно абсорбира аромата на други продукти. Нека се опитаме да готвим слаб юфка!

Стъпка

Част 1 от 3:

Варени юфка

един. Отворете спалнята. Отворете опаковката с юфка и освободете юфка от допълнителни пакети. Като правило, той е посочен на опаковките, точно когато опаковката трябва да бъде отворена, или просто да намалите опаковката с ножици.

Не забравяйте, че много пакети с пиратски юфка съдържат някаква течност.
Често юфка могат да имат много приятна миризма - не се притеснявайте за това.

Изображение, озаглавено Кук Shirataki Hoodles Стъпка 2

2. Изплакнете юфка Ширатака. Изплакнете юфка за 2-3 минути, за да измиете цялата утайка, оставаща след производителя на юфка.

Изплакнете със студена вода.

За удобство, използвайте главница.

Внимателно изплакнете юфка.

Изображение, озаглавено Кук Shirataki Noodles Стъпка 3

3. Кипяща вода. Сложи тенджера с вода на печката. Включете огъня и донесете вода, за да заври.

Следвайте процеса, така че водата да не се притеснява.

Ако водата кипи твърде много, намалете огъня.

Изображение, озаглавено Кук Shirataki Noodles Стъпка 4

4. Хвърли юфка в кипяща вода. Варете юфка за 2-3 минути. Опитайте се да извадите юфка в момента, когато достигне желаната твърдост.

Ако приготвите висящи юфка твърде дълго, тя може да стане "Гумерва".

Не сварявайте с юфка твърде дълго, в противен случай водата ще се появи, а юфка ще подхранват.

Изображение, озаглавено Кук Shirataki Noodles Стъпка 5

пет. Източване на водата. Използвайте за този гевгир. Сложи го в мивката и внимателно изтощай цялата вода заедно с юфка. Когато водните стъбла, Rip юфка се връщат към тенджерата.

Източване на водата с юфка в гевгир бавно.

Бъди внимателен! Водата и пара могат да бъдат много горещи и да причинят изгаряния или наранявания.

Част 2 от 3:

Пържени юфка

един. Загрейте тиган. Сложете тигана на печката и изгори огъня. Добавете малко растително масло.

Загрейте тигана за пържене, така че маслото да е хиптене.
За най-добър резултат използвайте панел за пържене.

Изображение, озаглавено Кук Shirataki Noodles Стъпка 7

2. Поставете юфка на тигана. С юфка за около 1 минута. Периодично разбърквайте, така че да не се придържа към тигана и дори помага.

По-дебелите юфка, толкова повече време е необходимо да се подготви.

Тънки юфки се подготвят много бързо, така че е особено важно да се следват процеса на пържене.

Изображение, озаглавено Кук Shirataki Noodles Стъпка 8

3. Изпържи юфка, докато стане сухо. Когато цялата течност се изпари, юфка ще бъде готова. Все още юфка, когато тя е готова, тя леко ще пука. Отстранете тигана от огъня, когато юфка достигне желаната степен на готовност.

Този метод за пържене помага да се избегнат изяви "Гумерва" Текстури, които често имат хидратни юфка.

Част 3 от 3:

Фуражни юфка

един. Добавете юфка към други ястия. Използвайте юфка като съставка в други рецепти. Можете да добавите юфка на зеленчуци, месо, риба или други ястия.

Shiratak юфка сам по себе си няма вкус, така че няма да повлияе на вкуса на други ястия.
Благодарение на Noodle Shirataka можете да увеличите размера на частите, без да увеличавате съдържанието на калориите.

Изображение, озаглавено Кук Shirataki Noodles Стъпка 10

2. Добавете други съставки към юфка. Направете юфка с основно ястие и добавете подправки, подправки и други съставки, които ви харесват. Добавете тези съставки, така че юфка да стане вкус.

Можете да използвате всякакви подправки и подправки, които ви харесват.

Shirataka Noodles перфектно поглъщат всички вкусове и аромати.

Изображение, озаглавено Кук Shirataki Noodles Стъпка 11

3. добър апетит! Опитайте нови ястия и експериментирайте чрез добавяне на скалатни юфка към различни ястия или с нови подправки.

Съвети

Така че вкусът на свирките е по-добър, преди да се готви, е необходимо да се изплакнат.
Опитайте се да използвате висящи юфка в рецепти, където се изисква паста или обикновена макаронени изделия.