Как да се отървем от слюнката

Назалната слуз е прозрачно лепкаво вещество, което изпълнява функции за филтриране на въздуха и по този начин влиза в тялото чрез дихателните пътища на нежелани елементи. MUCUS е естественият компонент на имунитетната система на тялото, но понякога може да бъде освободен в излишни количества. Борбата с нея може да бъде много досадна и дълго. Най-добрият начин да се отървете от досадния студ е определението за основната причина за нейния външен вид и решаване на проблема. Сред най-често срещаните причини, хрема трябва да бъде споменат алергичен, ринит на неалергичен характер, инфекция и аномалии на структурата на носната кухина.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Настаняване за медицинска помощ

един. Свържете се с Вашия лекар, ако имате симптоми на инфекция. Ако сте изправени пред проблема с постоянния хрема и назалната задръствания, тогава има вероятност злонамерената бактерия да влезе в синусите и да причини синузит.

Синузит симптомите включват дългосрочно (повече от седем дни) чувство на натиск в синусите на носа, техния бетон, болезненост, появата на главоболие.
Ако имате топлина, тя може да има и синузит.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 2

2. Обърнете внимание на промяната в естеството на носната слуз. Ако селекцията от носа придобие зеленикав или жълтеникав цвят вместо прозрачен, или ако те имат неприятна миризма, тогава бактериалната инфекция причинява синузит в облеклото на носа.

Когато очевидните синуси на носа са положени от слуз, бактерията, която падна в дихателните пътища, може да бъде в един вид капан. Ако е вечно да не се отървете от задръстванията, след това поради не излизането до външната страна на бактерията може да се развие синузит.

Можете също да развиете катарален (вирусен) синузит, ако назалната конгестия и чувството за натиск в носните синуси са причинени от студ или грип.

Ако причината за проблема е вирусът, тогава лечението с антибиотици е неефективно. Ако срещнете студ или грип, тогава се препоръчва да бъдете лекувани с цинк, витамин С и / или псевдоефедрин.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 3

3. Приемайте антибиотици само когато е предписано от лекаря. Ако лекарят определи, че имате бактериален синузит, той може да ви пише антибиотици. Трябва да ги вземете стриктно в съответствие с предписанията на лекаря и по време на посочения термин.

Дори ако бързо се чувствате облекчение, трябва да завършите хода на лечението в съответствие с предписанията на лекаря. Преждевременното прекратяване на приемането на антибиотик може да доведе до появата на стабилността на бактерията към този вид препарат.В допълнение, това е неразумно рано да се хвърля лечение, тъй като изчезването на болестите симптоми все още не показва пълно унищожаване на бактериалната инфекция в очевидните синуси на носа.

Имайте предвид, че някои лекари пишат антибиотици, без да получават резултати от анализи, което позволява да се разбере конкретната причина за инфекция.За да се уверите, че назначаването на антибиотици е оправдано. Можете да помолите лекаря да запише посоката на културите Bakposposev.

Ако симптомите на заболяването продължат след края на курса на антибиотиците, уведомете доктора за него. Може да се изисква от приемането на друг вид антибиотици.

Ако често срещате предизвикателство с проблем, консултирайте се с Вашия лекар за преминаването на алергикация или извършване на превантивни мерки.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 4

4. Консултирайте се с вашата медицинска помощ, ако срещнете постоянен проблем. Някои случаи на хрема могат да бъдат много продължителни, въпреки методите за борба с него.

Ако постоянно страдате от ринит или за дълго време, стартирате носа и прекомерното разпределение на носната слуз, консултирайте се с Вашия лекар.

Може да се наложи да преминете редица анализи за идентифициране на възможни алергени, с които влизате в контакт у дома или на работа.

В допълнение, можете да имате назален полип, или да имате аномалии на структурата на носните синуси, които допринасят за продължителния характер на проблема.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 5

пет. Консултирайте се с Вашия лекар за анормалните коремни аномалии. Най-често срещаната структурна аномалия, причиняваща прекомерното освобождаване на слузта от носа, е присъствието на назални полипи.

Назалните полипи с течение на времето могат да се увеличат по размер. Когато полипите имат малки размери, те обикновено не причиняват проблеми и остават незабелязани.

Големите полипи могат да блокират преминаването на въздух през очевидните синуси на носа и да предизвикат дразнене, което води до излишната слуз.

Други структурни аномалии могат също да се появят, например, кривината на носния дял и увеличаването на аденоидите, обаче, те рядко причиняват прекомерно разпределение на носната слуз.

Нараняванията на носа или близките части на лицето могат също да доведат до структурни аномалии на носната кухина, която понякога е появата на симптоми под формата на студ. Ако наскоро сте получили увреждане на лицето или носа, трябва да съобщите за това на лекар.

Метод 2 от 4:

Извършване на промени в начина на живот

един. Започнете да използвате Устройство за измиване на носа. Устройството за измиване на носа външно прилича на малък чайник. С правилна употреба, тя се излива от носната кухина към слуз и други стимули, освен това, докато носната лигавица е хидратираща.

Принципът на работа с устройството се крие във факта, че се излива с него със солен разтвор или дестилирана вода в една ноздра и разтворът или водата следва от друга ноздра, докато се наклонява нежелани бунтове и бактерии.
Напълнете устройството за промиване на носа от приблизително 110 ml солен разтвор, огънете над мивката, завъртане на главата на страната и прикрепете чучура на устройството към горната му ноздра.
Наклонете устройството, така че течността да започне да се присъединява към горната ноздра и поток от долната ноздра. Повторете процедурата за измиване на носа през друга ноздра.
Процедурата се нарича именно измиване, тъй като използването на течност ви позволява да измиете излишната слуз и стимули от носната кухина, която провокира образованието си. Използвайте носа, за да измиете носа дневно един или два пъти дневно.
Устройството за измиване на носа помага за овлажняване и успокояване на лигавицата на очевидния синус. Можете да го закупите сравнително евтино в почти всяка аптека без лекарска рецепта. Не забравяйте, че трябва старателно да измиете това устройство след всяка употреба.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 7

2. Самостоятелно се приготвя солен разтвор за измиване на носа. Ако решите независимо да приготвите физиологичен разтвор, използвайте дестилирана или стерилизирана вода. Също може да се вземе за тази много студена вода. Не използвайте вода, директно от под кранчето, тъй като тя може да съдържа вредни примеси и стимули.

Вземете 220 мл вода, добавете към нея ¼ чаена лъжичка кошерна сол (без примеси) и ¼ чаена лъжичка сода за храна. Не приемайте обичайната трапезарна сол! Внимателно бъркалка и след това го използвайте с устройство за измиване на носа.

Можете да съхранявате приготвения разтвор до пет дни в плътно затворен контейнер (за предпочитане в хладилника). Преди употреба дайте време на решение да се затопли до стайна температура.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 8

3. Направете топло компреси по лицето. Топлите компреси помагат за облекчаване на болката, произтичаща от свръхналягане в носните синуси, допринасят за гората на слузта, която улеснява отстраняването му от синусите.

Вода малка кърпа или парцал много топла вода. Вземете кърпата по лицето на мястото, където се чувствате най-силното налягане.

Обикновено компресът трябва да засяга очите, площ над веждите, носа и секциите на бузата директно под очите.

Измийте парцала с топла вода на всеки няколко минути и отново наложите на лицето, продължавайки да премахнете болката и да улесните чувството за натиск в синусите на носа.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 9

4. Плюе с повдигната глава. Тя ще допринесе за естествения изходящ поток на слузта за една нощ и предотвратява стагнацията си в синусите на носа.

За да помогнете на тялото да остане силно и да се бие с хрема и заплашващ синузит, трябва да се отпуснете достатъчно.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 10

пет. Овлажнявайте жилищното си пространство. Сухият въздух може да служи като дразнещ и да предизвика такива проблеми с носа, като хрема и назални конгестия.

Наличните овлажнители на въздуха могат да бъдат разделени на две големи групи: овлажнители на студено и топло изпаряване - в този случай, всяка от тези групи има свои собствени вариации на устройства. Ако редовно се сблъсквате с проблема на сухотата на лигавиците на носа, което води до чувство на дискомфорт, дразнене и външен вид на хрема, помислете за закупуване на въздушен овлажнител за вашия дом.

Също така добре овлажняваните въздушни домашни растения. Те могат да станат отлична алтернатива или допълнение към овлажнител въздух.

Краткосрочното повишаване на влажността може да доведе водата на печката, оставяйки отворената врата в банята по време на приемането на душ или гореща баня и дори сушенето на бельото у дома.

Изображението, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 11

6. Направете вдишване с пара. Двойката улеснява отхвърля храчките на белите дробове, носа и гърлото, което дава възможност да се отстрани от тялото без много усилия.

Сварете пота с вода, огънете го и повдигнете ферибота за няколко минути.

За да се концентрирате изпарението по време на вдишване, можете да хвърлите кърпа на главата ми.

В допълнение, горещ душ може да се направи, за да се улесни овлажняването.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 12

7. Избягвайте срещи с стимули. Контакт с стимули под формата на дим, внезапни капки температурата и силните химически миризми могат дори да подобрят освобождаването на слуз. Понякога носната слуз може дори да източи гърлото (назохлоринативен начин), а понякога и заради стимулите на мокрите се образуват в белите дробове. За подпомагане на дихателните пътища от натрупания храчка можете да изпитате необходимостта от кашлица.

Ако пушите, по-добре Хвърли това окупация. Опитайте се да се въздържате от пасивно пушене.

Ако за вас дразненето е пушене от огъня, тогава се опитайте да останете с наветрената си страна, или просто да избегнете такива ситуации, когато някой изгаря пожари (например, когато съседите вмъкнат градински боклук).

Други замърсители, вдишани от нас, също могат да провокират проблеми с очевидните синуси на носа. Нахранете своя дом и работно място от прах, пърхот животно, гъби и плесен. Отстранете въздушните филтри в домашна климатизация и вентилация на въздуха.

Понякога епизодичният излишък на носната слуз може да бъде провокиран от промишлени емисии, миризмата на химикали, използвана в работата и дори не можеше да ви алергени за вас. Подобни случаи се наричат неалергичен ринит.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 13

Осем. Защитете очевидните синуси на носа от остри температурни разлики. Ако по характер на вашата дейност сте принудени да работите на улицата при ниски температури, често е възможно да доведе до натрупване на слуз в носната кухина и последващото появяване на хрема в топла стая.

Предприемат мерки за запазване на главата, лицето и носа в топло, когато работите със студени температури.

Носи шапка. Помислете за придобиване на такава глава, която ще ви осигури и предпазва лицето ви (като маска за скиор).

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 14

девет. Научете се да се наслаждавате. Борба внимателно и надясно. Някои експерти декларират, че триенето може да предизвика повече проблеми, отколкото да допринесе за улесняване на държавата.

Борбата нежно и постепенно почистете ноздрите.

Твърде отклонението може да доведе до нараняване на очевидните синуси и образуването на малки дупки в тях. Ако бактериите или стимулите присъстват в носната кухина, след това в този случай, с маратонки, те могат да се заместят да шофират още по-дълбоко в синусите.

За въздействия, винаги използвайте чисти носни шкафове и не забравяйте да миете ръцете си внимателно след това, за да предотвратите разпространението на бактерии и микроби.

Метод 3 от 4:

Прилагане на лекарства, освободени без рецепта

един. Вземете антихистамин. Препоръчва се от лекарски рецептурни антихистамини препарати много добре да се минимизира хрема, причинена от контакт с алергени (с алергичен рейн).

Принципът на действие на антихистамини се свежда до блокиране на реакцията на организма, причинена от контакт с алергена. С алергична реакция в тялото се разграничава хистаминът, а антихистамините спомагат за свеждане до минимум на проявите на тази реакция по време на контакт с алерген или дразнещ.
Антихистамините са най-ефективни за хора, страдащи от потвърдени алергии. В този случай алергиите могат да носят сезонен и целогодишен.
Сезонните алергии могат да бъдат причинени от полен растения по време на техния период на цъфтежа, например, през пролетта или есента. Причината за есенните алергии често е Ambrosia.
Хората с целогодишни алергии страдат от контакт с други стимули, които са трудни за избягване. Тя може да се припише на почти всички, вариращи от прах и пърхотни животни и завършващи с хлебарки и други насекоми, които могат да бъдат намерени у дома, така и близо до него.
Антихистаминови лекарства обикновено помагат, но може да се изисква по-интензивна терапия за хората с особено изразени сезонни или целогодишни алергии. В този случай трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 16

2. Използвайте наркотици. Вазомоторните лекарства могат да бъдат закупени под формата на орални активи и назални спрейове. Устните инструменти съдържат като основни оперативни компоненти на фенилефрин и псевдоефедрин. Сред най-честите нежелани реакции от приемането на такива лекарства трябва да се спомене повишената нервност, замаяност, увеличаване на сърдечната стрелба, увеличаване на налягането и проблеми със съня.

Перорални отпадъчни вещества лекарства тесни кръвоносни съдове на носната кухина, помагайки на тъканите да приемат нормално състояние. В краткосрочен план те водят до укрепване на избора на назална слуз, но извадете усещането за налягане в синусите на носа и улесняване на дишането.

Някои средства със съдържанието на псевдоефедрин могат да бъдат закупени в аптеките без лекарска рецепта, но когато използват, тя трябва да бъде точно последвана от приложената инструкция.

Да придобият редица лекарства, може да изисква рецепта от лекар. Необходимо е заради безопасността и контрола върху незаконната употреба на псевдоефедрин.

Ако имате опит със сърцето си или страдате под високо налягане, тогава трябва да се консултирате с лекар за приемане на орални кораби.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 17

3. Използвайте спрейове за наркотици. Вазомоторните нослни спрейове или капки могат също да бъдат закупени без рецепта, но да ги прилагат с повишено внимание. Въпреки факта, че тези инструменти бързо почистват носните синуси и премахват усещането за натиск в тях, използването им продължава повече от три дни до обратния ефект.

Обратният ефект означава, че тялото ви се използва за използваното лекарство, а назалната конгестия с чувство за натиск в синусите се връща и може би вече в по-утежна форма, отколкото преди. За да избегнете такава ситуация, трябва да използвате подобни назални продукти за не повече от три дни.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 18

4. Помислете за използването на назални кортикостероиди. Назални кортикостероидни фондове се предлагат под формата на спрейове и помагат за облекчаване на възпалението на очевидните синуси на носа, като по този начин се отстраняват хрема и излишното разпределение на носната слуз поради дразнители или алергени. Те се използват в хроничното лечение на проблеми с носа и синусите.

Част от такива лекарства се освобождава без рецепта и част изисква нейната наличност. Например, могат да бъдат закупени редица средства със съдържанието на флутиказон и триамцинолон без рецепта.

Вече в рамките на няколко дни след началото на прилагането на нос кортикостероиди, хората започват да се чувстват улесняващи държавата. Въпреки това, когато се използват такива лекарства, е необходимо стриктно да се следват придружаващите инструкции.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 19

пет. Използвайте Salt Nasal спрейове. Солените назални спрейове помагат за почистване на носа от слуз и овлажняване на лигавите му мембрани. Те трябва да се прилагат според инструкциите и да пазят търпението в очакване на резултата. Вече след двукратно използване на този спрей, можете да почувствате известно облекчение, но за пълноправно подобрение на състоянието, ще отнеме доста дългосрочно приложение.

Ефектът от солените спрейове е подобен на използването на устройство за измиване на носа. Те овлажняват повредени и дразнещи лигавици на очевидните синуси на носа и помагат за измиване на алергени и други стимули от тях.

Солените спрейове са ефективни в рутинни, както и реформа на носната слуз, когато причинява назална претоварване и оставя гърлото.

Метод 4 от 4:

Прилагане на естествено оборудване

един. Пийте много течност. Яденето на голямо количество вода и друга течност помага да се гласува слуз. Въпреки желанието ви незабавно да се отървете от студеното или носната задръствания, използването на вода ще допринесе за недоверие на слуз под формата на студ. Това е преподаването на муко, което ще ви помогне как да се подобрите възможно най-скоро.

Използването на топли течности има двоен ефект. Първо, вие предоставяте препоръчан увеличен обем на пиене и второ, с използването на топла течност, вдишвате повече пара, която овлажнява лигавиците.
Можете да използвате всякакви горещи течности: кафе, чай и дори бульон или супа.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 21

2. Пийте горещ удар. Рецептата за приготвяне на такъв удар предполага използването на топла вода, чаша уиски или друга силна алкохолна напитка, пресни лимони и медни лъжици.

Научните изследвания показват, че използването на горещ алкохолен удар има определен положителен ефект върху тялото при лечението на ипотека и подуване на носа, чувствата на налягането в носните синуси, трансфери в гърлото и причинени от студен синузит.

Грешка количеството консумирана алкохол, тъй като нейният излишък, напротив, може да доведе до назален синусов оток, който ще влоши чувството за назална конгестия и започва да допринася за слузта. Като цяло, използването на голямо количество алкохол или редовната му употреба ще повлияе на вашето здраве, така че това трябва да се избягва.

Подгответе безалкохолен топъл удар, използвайки вместо вода и любимия алкохол. Не забравяйте да добавите лимон и мед.

Изображението, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 22

3. Пийте Baranies билки. В допълнение към ползата от мокри пари от гореща чаша чаша, добавянето на ред билки ще позволи допълнителни ползи за улесняване на състоянието на носа.

Опитайте да добавите към чай мента. Менът съдържа ментол и при вдишване на изпаренията си по време на пиене на чай, облекчава чувството на натиск в носните синуси, премахва носната задръствания и допринася за освобождаването на слуз.

Ментът е широко използван при лечението на хрема и синузит. Също така мента и мехоле помагат с кашлица и мокри в белите дробове.

Не приемайте вътре в етеричното масло от мента. В допълнение, не давайте пипер мента и ментол към малки деца.

Зеленият чай и неговите вариации с различни добавки съдържат компоненти, които допринасят за поддържането на добро здравословно състояние и могат да улеснят симптомите на синузит, причинени от студ. Увеличаване на количеството зелен чай, публикуван постепенно, за да се избегне появата на нежелани странични ефекти под формата на нарушение на стомаха или запек.

Наред с други неща, в зелен чай съдържа кофеин. Хората с определени заболявания, както и бременни жени, трябва да бъдат предварително консултирани с лекар преди започване на редовна употреба на зелен чай.

Зеленият чай може да взаимодейства с лекарства, включително антибиотици, противозачатъчни хапчета, лекарства за лечение на рак, лекарства от астма и стимуланти. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да направите промени в режим на подаване или диета, особено ако се отнася до билки.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 23

4. Възползвайте се от положителните свойства на наркотиците, базирани на трева. Бъдете внимателни, когато използвате подобни инструменти и винаги се консултирайте с Вашия лекар преди началото на получателя им.

Има някои доказателства, че приемането на някои комбинирани хранителни добавки, основани на билки, помага при лечението на проблеми на носната кухина. Специално предназначени за целта означава с цяла гама от растителни компоненти, които могат да бъдат закупени без рецепта.

Потърсете Primulus инструменти, джинджифилов корен, Emers, Verbena и Sorrel. Знайте, че от приемането на такава комбинация от билки може да се появи от страничен ефект под формата на стомашно разстройство.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 24

пет. Помислете за приемането на женшен. Лечебните свойства на корена на жен-шен в лечението на различни заболявания бяха доста широко проучени. При получаване на доказателства бяха получени, че помага при лечението на синузит и други проблеми с носната кухина, която често се среща по време на настинки.

Root root "потенциално ефективен" при възрастни в намаляването на честотата, тежестта и продължителността на настинка, включително синузит. Изследването на ефективността на неговото използване при деца не беше проведено.

Сред страничните ефекти от употребата на корен от женшен трябва да се споменат капки кръвно налягане, хипогликемия (намаляване на кръвната захар до ниско ниво), странични ефекти от стомашно-чревния тракт под формата на диария, сърбеж и обрив, проблеми със съня, t главоболие, нервност и вагинално кървене.

Жиншен е в състояние да реагира с лекарства, предназначени за лечение на шизофрения, диабет, депресия, както и средства за намаляване на коагулацията на кръвта като варфарин.Хора, които се подготвят за хирургична операция или подлежат на химиотерапевтичен курс, не трябва да използват корен от женшен и наркотици въз основа на него.

Изображение, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 25

6. Вземете EUCHNY, EUCALYPTUS и LICORICE. Тези растителни продукти са широко използвани с повишено образуване на назална слуз и синузит. Има възможност те да могат да реагират с употребяваните лекарства, които вече сте използвали, така че преди получаването им трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Хората с определени заболявания не трябва да консумират някои растителни агенти. Консултирайте се с Вашия лекар, ако сте бременна или кърмете, страдат от диабет, високо кръвно налягане, автоимунни заболявания, бъбречни и чернодробни заболявания, намалени нива на калий, хормонално чувствителен рак или подобни заболявания, проблеми със сърцето или други държави, които изискват обикновен прием на аспирин или антикоагуланти варфарин.

Бузин помага да се бори с повишен резултат от носната слуз и синузит. Можете да намерите облекчения за консумативи с добавяне на витамин С и други билки, специално проектирани за намаляване на носа.

Екюлипт етеричното масло е концентрирана форма на това растение е отрова, когато се използва през устата. Въпреки това, евкалиптът се съдържа в много лекарства, особено при тези, които са предназначени за лечение на кашлица. В същото време тя е или външен агент под формата на триене, или близалки за гърлото с минимално съдържание на евкалипт. Можете да добавите евкалипт етерично масло към овлажнителя на въздуха, така че изпарението да допринесе за намаляване на назалната конгестия.

Коренът на лацинците е доста широк. Въпреки това, има малко доказателства за нейната ефективност при лечението на назалната конгестия и студ.

Изображението, озаглавено да се отървете от слузта стъпка 26

7. Вижте потвърдените свойства на ехинацеята. Много хора използват ехинацея под формата на растителна добавка при лечението на подуване и назална конгестия, както и други настинки. Симптоми.

Въпреки това, трябва да знаете, че научните изследвания не са показали значителни ефекти от приемането на ехинасеририри лечение на подуване и назално претоварване, както и други симптоми на настинка.

Ехинацеята е част от различни лекарства, за които могат да се използват различни части от това растение. Изискванията за производството на такива лекарства не са стандартизирани, следователно не винаги е ясно коя част от растението е била използвана в производството, което води до невъзможност за определяне на потенциалната ефективност на дадено.