Как да се подготвите за деня преди началото на училището: 15 стъпки

Готови или не, но първият ден на училище вече се приближава.Отделете време да планирате всичко предварително и да се подготвите, за да можете да се отпуснете и да не паникнете в деня преди училището и спокойно да излезете през вратата на сутринта.

Стъпка

един. Изберете дрехите си за деня или дори преди. Не го правете в бързаме сутрин. Консултирайте се със член на семейството, ако имате нужда от одобрение или модерен съвет или се уверете, че дрехите се комбинират помежду си.

2. Ако носите формуляр, все още можете да покажете стила си, поставяйки добри часовници, обеци или декорации.

Изображение, озаглавено Подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 3

3. Купете чанта за книги и пригответе останалите аксесоари. Поставете всичко до вратата, за да можете да вземете сутрин, преди да излезете.

Изображение, озаглавено подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 4

4. Добре хранене, но не спирайте. Не пийте газирани напитки с кофеин, в противен случай няма да можете да заспите.

Изображение, озаглавено Подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 5

пет. На ден работа малко, но не твърде късно вечер. Тя ще ви помогне да изтеглите стреса и по-добър сън.

Изображение, озаглавено подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 6

6. Определете със закуска на следващата сутрин, направете го полезно и така, че той седна. Не забравяйте, че трябва да отделите време за закуска сутрин. Лесна закуска ще ви помогне да съберете мислите в куп и да дойдете в училище спокойно и подготвено.

Изображение, озаглавено подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 7

7. На ден опаковат себе си обяд или да приготвяте всички части, така че сутрин можете бързо да поставите всичко в чанта за обяд.

Изображение, озаглавено подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 8

Осем. Обадете се на приятели, с които ще се срещнете сутрин. И се съгласявате на мястото и за времето за срещи. Можете да се срещнете с тях в училище или да отидете на училище заедно, ако живеят близо до вас.

Изображение, озаглавено Подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 9

девет. Уверете се, че вашата четка за зъби, обувки и t.Д. където можете да го намерите. Защитете се от каквито и да било проблеми по време на сутринта.

Изображение, озаглавено подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 10

10. Попълнете всички документи предварително, ако трябва да ги носите в първия ден на училище.

Изображение, озаглавено подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 11

единадесет. Преди лягане, да получите будилник. Можете да поставите няколко алармени часовници, в случай, че не се събуждате веднага. Все още можете да се персонализирате в летния режим, събуждате късно. Спи на първия ден е това, което трябва да избягвате, тъй като можете да пропуснете няколко часа важна информация.

Изображение, озаглавено Подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 12

12. Задайте всички въпроси, преди да заспите. Можете да попитате родителите, пазителите, по-големите брат или сестра, тези, които са завършили класа, който започнете.

Изображение, озаглавено Подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 13

13. Научете всичко за училище предварително. Ако сте новак, дойдете в училище, преди да започне и да разберете къде е и колко далеч един от друг. Ако нямате време за тази стъпка, не се притеснявайте. Всеки ще бъде там новодошъл, така че няма нищо ужасно да се определи въпрос на някой, той не е в този офис и t.Д., особено през първите няколко дни.

Изображение, озаглавено Подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 14

Четиринадесет. Добра почивка през нощта. Ако имате, вземете хапче за сън. Вие не искате да спите цяла нощ и да се тревожите за всичко.

Изображение, озаглавено Подготовка за нощта преди училището да започне стъпка 15

Петнадесет години. Напишете в дневника си, ако искате да забравите какво ще се случи на следващата сутрин, или какво ще имате в ума ми.

Съвети

Не си лягай твърде късно, но е твърде рано да си лягаш, защото няма да паднеш и да се тревожиш.
Не чакайте до последната минута. Съжалявате за него.
Направете свой собствен списък. Ако имате неща за правене, направете списък и ударете тези неща, след като сте ги направили. Знаейки, че всички сте готови, какво трябва да бъде, можете спокойно да спите.
Ако в крайна сметка няма да се събудите от алармата, уверете се, че някой член на семейството ще ви събуди. Същото нещо, ако нямате аларма.
Бъди уверен.
Започнете да ставам малко по-рано всеки ден след седмица или две на училище. Ще бъде по-лесно, ако няма да видите първия си изгрев на първия ден от училището след цялото лято събудих 10 часа сутринта.
Опитайте се да изглеждате възможно най-добре. Това ще повиши самочувствието ви. Ако сте момиче, нанесете красив грим, но не прекалявайте с него.

Предупреждения

Направете всичко възможно да спите добре през нощта. Това ще създаде голяма разлика с това, което трябва да се изправите сутрин.
Не поставяйте будилник точно пред леглото, поставете го на разстояние от удължената ръка, така че наистина трябва да ставате. Това ще ви накара да се движите и да ви убедите, че не чакате.
Не приемайте прекалено много доза. Ако пиете хапче спящо, не забравяйте да прочетете инструкцията, за да знаете дозата!