Как да се улеснят симптомите на саркоидоза на белите дробове с естествени инструменти

Саркоидозата е заболяване, при което във всяка част на тялото, например в белите дробове, се образуват малки клъстери (възли) на възпалителни клетки, така наречените "грануломи". Въпреки че това няма лекарство, можете да се справите със симптомите и с времето грануломите могат да изчезнат. Саркоидозата може да бъде лекувана с естествени средства. По-добре е да се консултирате с лекар, за да направите подходящ план за лечение за вас. Освен това лекарят ще даде правилната диагноза и ще гарантира, че получавате подходящо лечение.

ВНИМАНИЕ: Информацията в този член е изключително уводен характер. Преди да приложите всички методи, консултирайте се с Вашия лекар.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Промени в диетата

един

Ясен правилно. T Яжте пресни храни, катерици с ниско съдържание на мазнини и твърди зърнени продукти. Основата на вашата диета трябва да бъде прясна храна и продукти от цели зърна - това ще помогне да се справят с болестта. Правилната диета ще позволи поддържането на цялостното здраве и ще помогне на организма да се справи с възпалението. Това ще ви помогне да се справите със саркоидозата.

Яжте пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести продукти, птиче месо, риба, бобови растения, ядки, тофу, темпове, нискомаслени млечни продукти.

Изображението, озаглавено естествено, лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове стъпка 2

2. Заменете червеното месо по-малко мазнини протеинови храни за намаляване на възпалението. За съжаление червеното месо допринася за възпалението. Въпреки че червеното месо и причинява саркоидоза директно, тя може да забави възстановяването. Опитайте вместо червено месо да се ядат източници на протеин с ниско съдържание на мазнини.

Дават предпочитание на такива източници на протеин като птиче месо, риба, тофу, бобови растения, боб и ядки.

Изображението, озаглавено естествено лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове стъпка 3

3. Използвайте полезни мазнини, които се съдържат в маслини и други растителни масла. Полезни мазнини позволяват да се поддържа цялостното здраве и справяне с възпалението. В допълнение, те помагат на тялото да абсорбира мастните разтворими хранителни вещества и благодарение на това, да получите необходимите витамини и микроелементи. Когато готвите, използвайте маслинено или друго растително масло.

Наред с други неща полезните мазнини са в състояние да намалят риска от сърдечни заболявания и захарен диабет.

Изображението, озаглавено естествено лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове Стъпка 4

4. Използвайте богати антиоксиданти продукти за контрол на възпалението. Ако ядете достатъчно свежи зеленчуци и плодове, тогава тялото ви най-вероятно получава голямо количество антиоксиданти. Опитайте се да ядете всеки ден поне една порция с богати хранителни антиоксиданти. Така че подкрепяте цялостното здраве и може да облекчите симптомите на саркоидозата.

Голям брой антиоксиданти се съдържат в домати, череши, боровинки, сладък пипер и тиква. Други плодове и зеленчуци също са богати на антиоксиданти, така че ги яжте всеки ден.

Изображението, озаглавено естествено, лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове стъпка 5

пет. Изберете нисък калциев богат в магнезий, за да поддържате баланса на тези микроелементи. Саркоидозата може да увеличи нивото на калций, защото с него тялото произвежда по-бърз витамин D. В резултат на това нивото на магнезий намалява. За да запазите баланса на тези микроелементи, яжте повече продукти, които съдържат много магнезий и малък калций.

За това перфектно подходящ трик, овес, царевица, ечемик, кафяв ориз, соя, картофи, банани.

Изображението, озаглавено естествено, лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове Стъпка 6

6. Изключване от вашите диета рециклирани продукти и захар, тъй като те допринасят за възпалението. Рециклирана храна може да повлияе неблагоприятно здравето и да причини възпаление. В допълнение, обикновено е лоши хранителни вещества. Опитайте се да изключите от диетата си рециклирани продукти и захар.

Например, не яжте опаковани закуски, хляб от пречистено брашно, печене, тестени изделия и сладкиши.

Изображението, озаглавено естествено, лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове Стъпка 7

7. Отказвам се от Кофеин и Алкохол, Защото те причиняват възпаление. Не пийте кафе, чай с кофеин, шоколад и алкохолни напитки. Това ще ви помогне да контролирате симптомите на заболяването.

Пат вместо обикновен безжично кафе и изберете чай без кофеин.

Ако ви е трудно да се откажете от алкохола, опитайте се да поискате помощ в група психологическа подкрепа.

Изображение, озаглавено естествено лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове стъпка 8

Осем. Пийте всеки ден най-малко 8 чаши (2 литра) вода Поддръжка на водния баланс. Поддържането на водния баланс на тялото е необходимо за общото здраве. В допълнение, тя ще помогне за правилно работещите клетки и ще поддържа нормално храносмилане. Всеки ден се опитвайте да пиете достатъчно вода и други течности.

Плодовете и супите помагат за поддържане на водния баланс.

Метод 2 от 4:

Използване на растителни средства за защита

един. Като естествено противовъзпалително средство, приемайте хранителни добавки с омега-3 мастни киселини, като рибено масло. Омега-3 киселини намаляват възпалителния отговор на тялото и могат да се възползват от саркоидоза. Вземете хранителни добавки с рибено масло или ленени семена. Прочетете приложените приложения и спазвайте препоръчаната доза.

Преди да вземете хранителни добавки, консултирайте се с Вашия лекар. В допълнение, имайте предвид, че омега-3 мастните киселини могат да причинят проблеми с кървене.

Изображението, озаглавено естествено лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове стъпка 10

2. Опитайте се да вземете бромелаин, за да намалите възпалението в цялото тяло. Този ензим се получава от ананаси, помага за справяне с възпалителния отговор на тялото. Обичайната доза е 500 милиграма на ден. Не забравяйте да прочетете насоките за прилагане и отговаряйте на препоръчаната доза. Стриктно следвайте инструкциите.

Консултирайте се с Вашия лекар преди да предприемете хранителни добавки. Имайте предвид, че бромелаин увеличава риска от кървене и може да взаимодейства с някои лекарства.

Изображението, озаглавено естествено, лекота на симптомите на едрозна саркоидоза стъпка 11

3. Използвайте куркума, за да контролирате възпалителния отговор на тялото. Дълга куркума е тревисто растение, което помага за облекчаване на възпалението. Тя може да се приема като хранителни добавки или да се добави към храни като подправки. Ако използвате хранителни добавки, вземете 300 милиграма три пъти на ден. Ако използвате куркумата под формата на прах, добавете го към храната на вкус.

Куркумата е силен антиоксидант и ефективно намалява възпалението, така че може да се възползва при лечение на различни възпалителни заболявания.

Куркумата принадлежи на семейството на джинджифила, тя е била използвана през вековете в аюрведична и традиционна китайска медицина.

Изображението, озаглавено естествено да се улеснява симптомите на саркоидоза на белите дробове стъпка 12

4. Опитайте се да приемате имунизирате засети (Cat Claw), ако нямате автоимунно заболяване или рак. Това растение също помага за намаляване на възпалението. Вземете 20 милиграма три пъти на ден, за да се нормализира възпалителния отговор на тялото. Първо се консултирайте с Вашия лекар, тъй като този инструмент не е подходящ за всички.

Този инструмент може да взаимодейства с някои лекарства. В допълнение, тя не е подходяща за онези, които имат левкемия или автоимунни заболявания.

Изображението, озаглавено естествено, лекотата на симптомите на саркоидозата на белите дробове стъпка 13

пет. Напийте чай от лайка, за да се отпуснете и намалявате възпалението. Топлинна вода почти до кипене. Напълнете с водна торба с чай от лайка, нека се приготви около 3 минути, след това да се пие горещ чай, докато не се охлажда.

Чай от лайка помага да заспите.

Метод 3 от 4:

Промени в начина на живот

един

Контрол на нивото на стрес, за предотвратяване на влошаване и намаляване на възпалението. Въпреки че стресът е неразделна част от нашия живот, тя е вредна, ако твърде много. Вземете някои случайни навици, които помагат за справяне със стреса. Ето някои начини за намаляване на стреса:

всеки ден медитира в продължение на 10-30 минути;
Използвайте книги за оцветяване за възрастни;
Говорете с другия;
Играйте с вашите домашни любимци;
VEDI ДневникШпакловка
Прочети книгата;
Вземам вана;
Използвайте ароматерапия.

Изображение, озаглавено естествено лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове Стъпка 15

Спорт 30 минути на ден, за да се справят с умората и да укрепят здравето. Упражнението донесе много ползи за здравето. Те спомагат за намаляване на стреса, намаляване на възпалението, преодоляване на умората и подобряване на настроението. В допълнение, спортните класове помагат за укрепване на респираторните органи. Изберете физически упражнения, които харесват и не изострат симптомите на заболяването.

Перфектно подходящо Класове на йога, Ходене, плуване, Леки аеробни упражнения, танцуване.

Консултирайте се с Вашия лекар преди да влезете в спорта, особено ако страдате за недостиг на въздух.

Изображението, озаглавено естествено, лекота на симптомите на саркоидозата на белите дробове Стъпка 16

3. Ако пушите, Откажете този лош навик. Пушенето е вредно за белите дробове и може да изостри саркоидозата. В допълнение тютюнът е в състояние да укрепи възпалението. Обсъдете с Вашия лекар как да ви помогне да се откажете от пушенето.

Хвърляне на тютюнопушенето наистина не е лесно, а лекарят може да ви препоръча да използвате такава помощ, като никотин мазилка, дъвка или лекарства.

Изображението, озаглавено естествено лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове стъпка 17

4. Избягвайте места с лошо качество на въздуха. Дим и други замърсители дразнят белите дробове и могат да влошат симптомите на саркоидозата. Признайте замърсяването на въздуха в прогнозата за времето за вашия град и ако прогнозата показва високо ниво, прекарвайте възможно най-много в стаята. Ето още няколко начина за защита на белите дробове от отрицателно въздействие:

Когато нивото на замърсяване на въздуха е високо, упражнявайте в стаята.

Избягвайте зоните с интензивно движение на улицата, особено когато те се занимават със спорт.

Не разделяйте огъня и не изгаряйте боклука.

Използвайте механична или електрическа градинска техника (косачка, прахосмукачка за листа), а не този, който работи на бензин.

Попитайте роднини и познати да не пушите в дома или колата си и да останете далеч от помещенията, в които е разрешено пушенето.

Метод 4 от 4:

Кога трябва да се поиска медицинска помощ

един. Консултирайте се с лекар, ако имате симптоми на саркоидоза на белите дробове. Лекарят трябва да диагностицира, за да знаете, че получавате правилното лечение. Симптомите на саркоидозата приличат на някои други заболявания, които лекарят може да елиминира. Посетете доктора, ако имате следните симптоми:

постоянна суха кашлица;
Болка в гърдите;
затруднено дишане;
хрипове;
умора;
подути лимфни възли;
отслабване;
повишено изпотяване през нощта;
болки в ставите.

Съвет: Най-вероятно ще трябва редовно да посещавате лекар за проверка, дори ако сте лекувани с естествени агенти. Лекарят ще следва състоянието ви, така че ако е необходимо, можете да направите промени в плана за лечение.

Изображението, озаглавено естествено, лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове Стъпка 18

2. Наемете необходимите анализи и тестове за определяне на диагнозата. След като информирате лекар за симптомите си, вероятно ще предпише някои диагностични тестове. Техните резултати ще му помогнат да премахне някои други заболявания и да определи дали наистина имате грануломи в белите дробове. Лекарят може да присвои следните тестове и тестове:

Обикновен кръвен тест за проверка, ако имате инфекции и оценете работата на вътрешните органи;

тестове с визуализация, като рентгенова или компютърна томография, за да проверят белите дробове;

тестове за оценка на работата на белите дробове, които ще спомогнат за определяне на количеството на инхалационния и издишан въздух;

биопсия, в която се приема саркоидоза саркоидоза.

Изображението, озаглавено естествено, лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове стъпка 19

3. Разберете доктор за възможните методи за лечение на основното заболяване. Въпреки че лечението на саркоидоза може да се използва натурални инструменти, възможно е лекарят да ви препоръча да приемате лекарства, ако е причинено от определено заболяване. Вземете подготовката в строго съответствие с предписанията на лекаря и не спирайте приемането без неговото разрешение.

Лекарят може да препоръча рехабилитация на дишане, за да подобри дъха ви.

Можете да присвоите кортикостероиди, които са мощно противовъзпалително средство.

В случай на автоимунно заболяване, лекарят може да назначи имуносупресори, например метотрексат ("метотрексат ebev") или азатиоприн ("азатиоприн") за намаляване на възпалението.

В зависимост от причината за заболяването, лекарят може да присвои други лекарства, които ще спомогнат за улесняване на симптомите.

Ако други методи за лечение не помогнат, лекарят може да присвои FNF инхибитори (фактор на тумор некроза).

Изображението, озаглавено естествено, лекота на симптомите на саркоидоза на белите дробове стъпка 20

4. Ако белите дробове са повредени, обсъдете трансплантацията с Вашия лекар. Въпреки че се случва много рядко, понякога саркоидозата уврежда белите дробове. В този случай може да се изисква трансплантация на белите дробове. Ако дишате трудно, разберете Вашия лекар за тази възможност.

По време на саркоидоза белодробната трансплантация е рядка, така че се опитайте да не се притеснявате за това.

Съвети

Избягвайте въздействието на такива стимули на белите дробове като вредни химикали, прах, токсични газове и тютюнев дим. Всичко това може да дразни белите дробове.

Предупреждения

Без подходящо лечение саркоидозата на белите дробове може да затруднява дишането и причиняването на белодробна хипертония. Най-добре е да се консултирате с лекар, за да научите за подходящи методи за лечение.