Как да готвя бяла майонеза
Бялата майонеза е тип майонеза, която по-се смята за салатен сос. За някои ястия е по-предпочитано от майонеза от жълтъците. Можете да го приготвите сами, ако имате допълнителни белтъци и обикновено използвате проста майонеза. Въпреки че тази майонеза може да се счита за повече "диетолог", Храни холестеролът всъщност влияе върху цялостното ниво на холестерола в кръвта, особено ако нямате проблеми с метаболизма, свързан с ресвератрол и други антиоксиданти. Това становище може да се разглежда в някакъв вид заблуда.
Майонеза е отличен протеинов сос, в който лесно можете да добавите ароматизатор. Като правите малки промени в тази рецепта, ще получите глазура или крем, така че имате възможност да покажете фантазията в този смисъл е безкраен. Освен това създавате своя майонеза, скоро ще научите как да определите, че може да сте пропуснали!
Въпреки че днес цената на завършената майонеза в магазина за хранителни стоки е повече от достъпна, все още знаят, че нейната подготовка е: отделяне на яйца на жълтъци и протеини (посочени върху опаковката на готовата майонеза, продавана в магазина) и добавянето на масло и киселина. Майонеза е просто емулгирано масло с прости или невероятни вкусови добавки по ваша преценка. На практика всяко ястие, което изисква сос за зареждане с гориво, съдържа мезонест.
Съставки
- Яйчни протеини
- Маслинено или друго масло
- Оцет или друга киселина
- Аромати
- Подсладител (по избор)
Стъпка
- Общата маса на готовата майонеза ще зависи от количеството на използваните яйчни протеини. В зависимост от размера и сезона, ще ви трябват около 1 чаши растително масло и 1 чаена лъжичка оцет на яйчни белтъци.






Съвети
- Можете да приготвите не по-малко вкусна майонеза, разбийте го с друг кухненски процесор или дори прости ключове, но тяхната употреба изисква повече усилия, особено ако подготвяте сос от зимните яйца. В този случай можете да добавите лецитин, който ще допринесе за този процес.
- Макар да се счита, че такова домашно майонеза е подходящо като зареждане с гориво за салати или за готвене на сандвичи, в допълнение, общата стъпка или две ще могат да превърнат този сос в глазура (си струва да се добави малко захар и да замени оцет лимонов сок). Много от тях използват опции: стартиране на изходящи десерти и завършващи с месни ястия.
- Имайте предвид, че майонезата може да бъде както опасна, така и полезна сос. Вашите майонези яйца могат да бъдат донесени от ферма, където пилетата са принудени да хранят царевица, нарязани клюнките, антибиотиците също се държат в среда, заразена със салмонела (въпреки че не се притеснявайте: в яйчни белтъци най-вероятно не). Яйцата могат да бъдат смесени с дланта или други, с изключение на шевни машини, масло. Забележете колко е добро "Лято" или "Есен" яйца (когато пилетата се хранят Трева) от зимните или пружинните яйца, когато пилетата се хранят с пиле. Този фактор е буквално "брояч" мастни хранителни вещества (омега-3, групови витамини б) в яйца.
- Дума "лоша" Във връзка с холестерола се приближава яйцата във всеки случай. Няма такова нещо. Милиони французи над него ще се смеят само. Това е мит, насърчаван от производителите "майонеза" (в опаковки), което между другото вече не съдържа всички тези полезни хранителни вещества, които са в пресни съставки.Сега те са готови да ви продадат хапче. Ако тялото ви пропусне холестерола -Не обвинявайте в тези свежи яйца. За това няма причина: можете да ядете топ десет яйца на ден и да живеете до 120 години.
Предупреждения
- Разбира се, вероятността от съдържанието на бактериални инфекции в протеина е по-малко, отколкото в жълтъка.
- Силно се препоръчва да се купуват пресни и естествени яйца за майонеза. Въпреки че такива предпазни мерки значително намаляват риска от болестта на салмонела, не забравяйте, че все още се занимавате със сурови яйца.