Как да се справим с понижаване

Можете да получите намаление на позицията по много причини, а не всички от тях са свързани с производителността на труда. Може би компанията преминава намаление или реорганизация. Каквато и да е причината, този опит може да бъде много болезнен и унизителен, но някои стъпки могат да бъдат предприети за уязвима гордост и подобряване на ситуацията и бъдещето на кариерата ви.

Стъпка

Част 1 от 3:

Поддържайте професионализма

един. Бъди спокоен. След като получих известие за понижаване, опитайте се да запазите мигновените емоции и да не приемате тази новина в лична сметка. Не забравяйте, че има няколко възможни причини за намаляване. Емоционална реакция или отрицателно отношение само влошават ситуацията, преди да имате време да вземете правилното решение.

Съвет на специалиста

Колеан Кембъл, PHD, PCC

Кариера и личен треньор Колген Кембъл - основател и главен изпълнителен директор на центровете за кариера и личностни центрове за развитие възпламени потенциала си в залива на залива на Сан Франциско и Лос Анджелис. Акредитирани от Международната коучинг федерация като професионален сертифициран треньор (PCC). Получи магистърска степен и докторска степен по клинична психология в Софийския университет и се занимава с кариерно коучинг от 2008 г.

Колеан Кембъл, PHD, PCC
Кариера и личен треньор

Прекарайте известно време на разсъждения. Колин Кембъл, основател и главен изпълнителен директор запален потенциал, казва: "Ако сте били долу, е време да направите крачка назад и да погледнете целите си в по-широка гледна точка. Критично оценете какво ви дава компанията, за да сте сигурни, че сте на правилното място. След това се опитайте да направите план как да постигнете по-голям и да спечелите успех в бъдеще. ".

Изображение на озаглавено ръкохватка на работното място стъпка 2

2. Попитайте изясняване на ситуацията. Говорете с шефа си. Задайте среща, ако той не ви е казал лично новината. В частна атмосфера можете да намерите по-конкретна информация, която може да не получите, например, каква е причината за понижаване и какви осезаеми последици от това. Попитайте за неща като:

Как намалява заплатата;

Какви са новите ви отговорности за работа.

Изображение, озаглавено ръкохватка на работната стъпка 3

3. Заявете подробен доклад за работата си. Наистина слушам какво казва лидерът. Може да има полезна информация, която ще ви помогне да станете по-добри, ако се окаже, че понижението е наистина свързано с представянето ви.

Изображение, озаглавено ръкохватка на работа стъпка 4

4. Гледайте се с уважение. Разбира се, слушайте отрицателна критика за работата си понякога много трудно, обаче, ако сте податливи на тази информация и с уважение да реагирате на промяна на позицията, тя ще покаже лидерството, че не сте безразлични към компанията и вашите стандарти за работа. Тя ще ви предостави услуга в дългосрочен план, като гарантирате, че няма да останете без работа, докато ще вземете важни решения за бъдещето си.

Ако мислите, че няма да можете да спасите професионализма заради емоциите си, попитайте главата на главата да падне половин ден или за цял ден за усвояване на информация, но бъдете готови да положат максимално усилие и да запазите гнева, ако е така осъждане на искането ви.

Изображение, озаглавено ръкохватка на работа стъпка 5

пет. Обадете се на приятели и членове на семейството. Веднага щом се отдалечите от работата и можете да освободите Steam, обадете се на членовете на тяхната система за подкрепа. Те не само ще ви подкрепят емоционално, но ще помогнат да погледнете ситуацията под различен ъгъл.

Обсъждането на подробности с колегите са неразумни, тъй като тя може да ги постави и сте в неудобна или компромисна позиция.

Част 2 от 3:

Потърсете решение

един. Вземете решение за спад в писмена форма. Ако имате писмено уведомление за намаляване на ръцете и за всичките му функции, това ще ви помогне да разберете по-добре ситуацията. В допълнение, в този случай с шефа ще има същата идея, че сега от вас се очаква.

Изображение на озаглавено ръкохватка на работа стъпка 7

2. Документирайте всичко, свързано с понижаването. Може да се нуждаете от тази информация, но е по-добре да сте напълно въоръжени и да имате всички необходими документи, преди да осъзнаете, че могат да влязат в полезно.

Само в случай, че поддържате документацията на домашния компютър или флаш устройството, а не на работния компютър.

Изображение, озаглавено ръкохватка на работа стъпка 8

3. Вземете това решение, ако обосновката звучи разумно. Например, ако това решение е свързано с реорганизацията на компанията или да продължите от производителността на труда. Въпреки факта, че понижението на пръв поглед може да се възприема в отрицателен ключ, понякога е положителна стъпка напред за човек и кариерата му. Ето някои предимства, които можете да получите с понижаване:

способност за работа с нови хора над нови проекти;

възможност за развитие, разработване на набор от нови умения;

по-малко отговорност и следователно по-малко стрес;

способността да има повече време за комуникация със семейството;

Свобода от непоносими колеги или токсична настройка.

Изображение, озаглавено ръкохватка на работа на работната стъпка 9

4. Обжалване на решението в компанията, ако можете да докажете, че това е несправедливо. В много организации съществува вътрешен механизъм за обжалване на такива решения като уволнение и надолу. Ако фирмата ви е приложима във вашата компания, може да се наложи да го използвате в събитието:

Ако наистина сте сигурни, че понижението е несправедливо поради невярна информация;

Ако имате доказателства, че намаляването на длъжностите преминават директно поради всякаква дискриминация от страна на главата, която е приела това решение;

Ако искате да можете да оспорите решението и да се предпазите.

Изображение, озаглавено ръкохватка на работа стъпка 10

пет. Свържете се с външна намеса, ако нямате друг изход. Ако жалбата в компанията не работи или просто не се доверявате на вътрешния процес, можете да мислите за по-радикален подход. Въпреки факта, че тази опция може да създаде враждебна ситуация между вас и вашия работодател, може да се нуждаете от подкрепа за адвокат или специалист по труда за намиране на решение (в зависимост от ситуацията и компанията, в която работите). Тук са случаи, когато може да е необходимо:

Няма отделение или лице във вашата компания, за да разгледа претенциите на служителите;

Вашата жалба не се счита за правилно, което доведе до неговото отклонение;

Мислите, че няма да постигнете справедливост поради предразсъдъците в компанията.

Част 3 от 3:

Погледнете в бъдеще

един. Оценявам това, което имате. Може да разгледате друго, но е по-добре да получите понижаване, отколкото веднага уволнение. Оценявам факта, че все още имате заплата, която ще ви даде време да решите как искате да продължите напред.

Изображение, озаглавено ръкохватка на работа стъпка 12

2. Поддръжка на бизнес връзки. Не изгаряйте мостове, превръщайки се в труден или прекалено емоционален работник. Колкото по-любезно и професионално ще продължите да водите, толкова по-вероятно ще се появят хората, готови да ви помогнат, да се застъпите за вас или да ви дадат препоръки, ако търсите други възможности за кариера.

Изображение, озаглавено ръкохватка на работа стъпка 13

3. Разгледайте други възможности за заетост. Ако незабележимо вижте свободните работни места, запазвате професионализма в нова позиция, ще откриете други възможности, макар и да не унизителната финансова подкрепа.

Много е важно да действаме незабелязано, тъй като изявлението, което търсите за друга работа, ще създаде впечатлението, че не уважавате настоящата си компания и е малко вероятно да работят в пълна сила.

Изображение, озаглавено ръкохватка на работа стъпка 14

4. Направете списък на доверените лица, които могат да ви помогнат. Ако намерите нова позиция и искате да изпратите автобиография, ще влезете в полезен списък с контакти на колегите, на които имате доверие и което най-вероятно ще напишете препоръчителни писма.

Изображение, озаглавено ръкохватка на работа стъпка 15

пет. Проследяване на други свободни работни места в компанията. На местни табла за бюлетини или в бюлетини, компаниите могат редовно да изброяват свободни места, за които можете да кандидатствате, за да напреднете през кариерната стълба в хоризонталната посока. Хоризонтално, а не вертикално движение, може да ви предостави нови функции, които не сте забелязали преди това.

Изображение, озаглавено ръкохватка на работа стъпка 16

6. Оферта за подрязване на заплатата в замяна на запазване на текущата позиция. Името на пощата има постоянна сила. Това е позицията, която се показва в резюмето, а не на заплатата. Въпреки факта, че намаляването на заплатата може да предизвика неудобство в този период, позицията на резюмето има стойността, която може да превърне много по-висока платена работа на друго място в бъдеще.

Изображението, озаглавено, приема колега

7. Премахване на уроците от ситуацията. Често ние по-добре да научим за грешките и неуспехите, отколкото за успехите. Веднага щом разбирате какво е довело до намаляване (особено ако можете да промените този аспект), вземете това знание за оръжия, избутвайте от нея и го използвайте, за да станете по-успешни в бъдеще.

Изображение, озаглавено ръкохватка на работа стъпка 17

Осем. Наслаждавай се на живота. Каквото и решение, което сте взели, балансът на баланса между личния живот и работата ще играят голяма роля в укрепването на вашето щастие и здраве, което в крайна сметка ще доведе до успешен живот.

Не мислете за проблеми с работата у дома.

Не раздавайте от приятели и членове на семейството.

Наслади се.

Съвети

Подкрепяне на приятелски отношения с персонала. Неговият персонал ще трябва да получи препоръки за следващата работа.
Не викайте на никого, но и не изсипвайте никого и не обвинявайте. Мълчанието ще бъде най-добрият приятел в тази трудна ситуация.
Изпратете ви благодарение на шефа си. Кратко и просто.

Предупреждения

Не говорете зле за вашата компания преди други хора.