Как да намалим размера на простатата: 13 стъпки

Простатната жлеза (простатата) е един от органите на мъжката репродуктивна система, която може да се увеличи с възрастта и да окаже натиск върху уретрата, създавайки дискомфорт. Това може да доведе до проблеми с уринирането, инфекциите на уретрата и дори образуването на камъни в пикочния мехур. В повечето случаи човек може да намали проблемите с уринирането с наркотици и промени в начина на живот. В някои случаи обаче може да е необходима минималната инвазивна или традиционна хирургия за подобряване на здравето.

Стъпка

Част 1 от 3:

Промени в начина на живот

един. Намаляване на консумацията на кофеин, газирани напитки и алкохол. Пийте по-малко кафе, чай, газирани и алкохолни напитки. Въглеродният диоксид и кофеинът могат да дразнят пикочния мехур, като изострят неприятните симптоми.

Опитайте се да използвате не повече от 200 милиграма кофеин на ден - това е около 2 чаши кафе. Това е половината от максималния дневен кофеин за здрав възрастен.
Пийте не повече от 4 части алкохолни напитки на ден или 14 порции на седмица. Въпреки това е по-добре да се намали консумацията на алкохол колкото е възможно повече.

Изображение, озаглавено намаление на размера на простатата стъпка 2

2. Намалете консумацията на течности 2 часа преди сън. Не пийте много течност вечер, малко преди заспиването за сън. Ако си лягате с празен пикочен мехур, след това избягвайте дискомфорт в тази област и често желаете за една нощ.

Увеличете приема на течности през първата половина на деня, за да пиете ежедневната си скорост.

Мъжете се препоръчват да пият 15,5 чаши (3.7 литра) флуида на ден.

Ако в определен ден имате интензивно обучение или е много горещо време, съответно увеличете приема на течност.

Изображение, озаглавено намаление на размера на простатата стъпка 3

3. Яжте богати на фибри храни за поддържане на редовни столове. Такива продукти включват плодове с кора, зеленчуци, леща, ядки и боб. Те ще помогнат за предотвратяване на запек. Запекът може да влоши проявяването на симптомите на повишена простата и да направи допълнително налягане върху пикочния мехур.

Богат на влакна и зеленчуци: броколи, ябълки, круши, моркови, мангол, малина и ягода.

Мъжете се препоръчват да използват 30-38 g фибри на ден, в зависимост от възрастта. Въпреки че биологичните добавки с фибри са безопасни, те могат да причинят запек. По-добре се опитайте да получите достатъчно влакно от храна.

Изображение, озаглавено намаление на размера на простатата стъпка 4

4. Опитайте оборудването за двойно изпразване, за да изпразнете напълно пикочния мехур. След като завършите уринирането, изчакайте около 30 секунди и опитайте отново. Няма нужда да се натоварвате или живеете. Това ще ви помогне напълно да изпразвате пикочния мехур и ще намалите честотата на появата на инфекциите на уретрата.

Изображение, озаглавено намаление на размера на простатата стъпка 5

пет. Консултирайте се с Вашия лекар за страничните ефекти от приетите лекарства. Кажете на лекаря, ако забелязахме проблемите с уринирането, след като започнаха да приемат нови лекарства, които не са свързани с лечението на заболявания на генитюрната система. Някои антидепресанти и инструменти против облекчение могат да влошат проблемите с уринирането или да предизвикат увеличение на простатата.

Лекарят ще ви препоръча друго лекарство, което ще излекува болестта ви, без да причинява проблеми с простатата.

Не спирайте да приемате назначени наркотици, без да се консултирате с лекар.

Част 2 от 3:

Използване на лекарства за намаляване на симптомите

един. Разпознават симптомите на увеличена простата. Това може да е слаба струя за урина, капеща в края на уринирането или увеличаването на честотата на нощта. Можете също така да ви е трудно да започнете уриниране, или може да се наложи да се натоварвате, за да изпразвате пикочния мехур. Ако сте забелязали тези симптоми, регистрирайте се за приемане на лекаря, така че той да може да ви направи диагноза.

Изображение, озаглавено намаление на размера на простатата стъпка 7

2. Опитайте алфа-адреноблаценти, ако имате проблеми с уринирането. Консултирайте се с Вашия лекар за Alpha-Adrenoblockers, които могат да отпускат мускулите около пикочния мехур и простатата. Такива лекарства помагат за укрепване на струята по време на уриниране и спестяване от чести нужди.

Въпреки че нежеланите реакции рядко се наблюдават, алфа адреноблокерите могат да причинят замаяност. Но добрата новина е, че те обикновено помагат да се справят с проблема в продължение на няколко седмици.

Приемат алфа-адреноблайсе, като например Цамулозин, в съответствие с препоръките на лекаря.

Повечето от тези лекарства могат да бъдат безопасно взети с други лекарства. Консултирайте се с фармацевт за възможното взаимодействие на алфа-адреноблокерите с лекарства, които вече приемате.

Изображение, озаглавено намаление на размера на простатата стъпка 8

3. Научете повече за ензимите инхибитори, ако простатата е значително увеличена. Попитайте лекар, ако инхибиторите на ензима ще бъдат, като финастерид или духаид, са ефективни срещу вашите симптоми. Тези лекарства намаляват тъканите на простатната жлеза, като по този начин намаляват проблемите с уринирането и често се оказват ефективен вариант със сериозното му увеличение.

За да се улеснят симптомите, може да се наложи да приемате ензимни инхибитори в продължение на няколко месеца, тъй като тъканите на простатата се намаляват постепенно.

Както при приемането на алфа-адреноблокове, най-често срещаният страничен ефект е световъртеж.

Консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, за да се уверите, че няма отрицателно взаимодействие на ензим инхибитори с лекарства, които вече приемате.

Изображение, озаглавено намаление на размера на простатата стъпка 9

4. Опитайте тадалафил, ако имате еректилна дисфункция. Консултирайте се с Вашия лекар за това лекарство - помага с еректилната дисфункция, но показаха своята ефективност и за улесняване на проблемите с уриниране, причинено от увеличаване на простатата. Тадалафил може да бъде взет, дори ако нямате еректилна дисфункция, обаче, този симптом заедно с увеличаването на простатата е много често срещан при по-възрастните мъже. Ако се притеснявате както за тези проблеми, това лекарство ще ви облекчи от двете.

Механизмът на действие, чрез който Тадалафил елиминира проблемите с уриниране, не е напълно проучен, но нежеланите реакции са редки. Най-често срещаната болка в гърба и главоболие.

Времето, необходимо за премахване на симптомите с тадалафил, зависи от случая. Говорете с Вашия лекар за това какво да очаквате.

Тадалафил не се препоръчва да се приема едновременно с някои други лекарства, включително нитроглицерин. Консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, за да разберете дали има потенциален страничен ефект от взаимодействието на наркотиците.

Част 3 от 3:

Опции за хирургично лечение

един. Помислете за трансфунтрал микровълнова терапия (Tumt) с чести и неотложни нужди. Обсъдете тази опция с Вашия лекар, ако имате проблеми със задържането, спешността или периодичното потокване на урината. Обикновено тази процедура се извършва амбулаторна. Този метод на лечение се основава на използването на микровълни, за да се унищожат тъканите на простатата, които причиняват блокиране на пикочните пътища.

Вумът няма да спаси от проблеми със изпразнещи балон и ще бъде най-ефективен при лесна или умерена блокираща простата.
За намаляване на дискомфорта по време на тази процедура се използват локална анестезия и орални болкоуспокояващи.

Изображение, озаглавено намаление на размера на простатата стъпка 11

2. Обсъдете иглата на иглата на трансюрелата (TUIA) за подобряване на потока. Попитайте лекар за тази процедура, която унищожава проблемни тъкани с високочестотни радиовълни, като по този начин подобрява потока на урината. Процедурата включва въвеждането на иглата директно в простатата, за да работи с уретрата на тъканите.

Тази процедура често се провежда в болницата, но не изисква последващо болнично лечение. Местната анестезия се използва за улесняване на болката.

Процедурата може да има странични ефекти, включително болезнено или често уриниране в продължение на няколко седмици.

Изображение, озаглавено намаление на размера на простатата стъпка 12

3. Консултирайте се с простатния стент, ако операциите или лекарствата не са подходящи за вас. Говорете с Вашия лекар за простатна стена - това е малка тръба, която се вмъква в уретрата, така че последният остава отворен. В повечето случаи лекарите предпочитат да не използват стентове, но ако имате сериозно увеличение на простатата и не искате да се справяте със симптоми с наркотици или процедури, тази опция може да бъде подходяща.

Стойките с времето могат да променят позицията си, което води до дискомфорт или инфекции на пикочните пътища. Освен това е трудно да ги премахнете, ако възникнат проблеми.

Изображение, озаглавено намаление на размера на простатата стъпка 13

4. Обсъдете повече инвазивни хирургични опции, ако е необходимо. Говорете с Вашия лекар за хирургичните опции, ако симптомите ви не преминават след лечение с лекарства или минимално инвазивни процедури. Хирургичните операции винаги се страхуват, но именно те често осигуряват пълно да се отърват от симптомите.

Лекарят ще може да ви предложи най-добрите възможности за хирургически операции, като се имат предвид вашите симптоми и история на заболяването. В зависимост от възрастта и нуждите на плодородието след операцията, лекарят ще ви обясни различни възможности за лечение на разширената ви простата.

Най-често срещаните хирургични опции включват простатектомия, лазерна хирургия и трансюрелтрално дисекция или резекция на простатата.

Съвети

Бъдете внимателни с лечението на растителни лекарства. Някои растителни добавки, като Serena (от Palmetto) и африканската слива (PJUM), се считат за полезни за лечение на повишена простата. Тези добавки обаче не се проверяват или контролират, за разлика от наркотиците, а приемането им може да бъде опасно. Обсъдете всички алтернативни планове за лечение с Вашия лекар.